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"金针菇性寒，味甘、咸，有补肝、益肠胃的功效，经常吃油腻食物会导致体内血脂升高。血脂升高是动脉硬化的一个重要因素，动脉硬化就会导致血压升高，本品清除血脂后，血管会逐步恢复弹性，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/10 收听(22450)
"金针菇作为一种菌类里面含有丰富的粘多糖，这样的物质对于提高机体的免疫力，预防感染性疾病的发生，能够起到很好的抑制作用。金针菇当中植物氨基酸的含量相对比较高，尤其是赖氨酸的含量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/07 收听(85544)
01:32
金针菇又名冬菇，每100g金针菇中蛋白质含量2.4g，其所含有的18种氨基酸中有八种是人体必需，其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育，因此也被称为益智菇。金针菇的...
王亚非│中日友好医院
2023/05/13 播放（74698）
"金针菇能有效的增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育有益处。金针菇可以抑制血脂升高，降低胆固醇，防止心脑血管疾病的发生。常食用金...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/12/22 收听(95612)
01:44
金针菇亦称朴菇、朴蕈、构菌，是一种食用菌，质地脆嫩，味道鲜美，是冬春著名的食用菌之一。每100克鲜菇中含有水分89.4克，蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物5.5克...
石劢│中日友好医院
2023/08/19 播放（85502）
金针菇亦称朴菇、朴蕈、构菌，是一种食用菌，担子菌纲，白蘑科，子实体丛生，是目前栽培技术机械化程度最高的一种食用菌，分布于中国各地，质地脆嫩，味道鲜美，是冬、春著名的食用菌之一。...
石劢│中日友好医院
2023/02/16 收听(74578)
金针菇又名冬菇，每100g金针菇中蛋白质含量是2.4g，其所含有的18种氨基酸中有8种是人体必需的，其中赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育，因此也被称为益智菇。金针菇的功效...
王亚非│中日友好医院
2023/01/01 收听(40014)
冬瓜金针菇汤有着很好的增强身体免疫力的功效，因为冬瓜金针菇汤当中富含有一定量的黏液多糖，而黏液多糖能够很好的刺激免疫物质的生成，因此在提高机体免疫力方面也有着积极的功效。冬瓜金...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/17 收听(76352)
鸡蛋是营养丰富的一种动物蛋白补充。它具有滋阴润燥，养血发胎功效。对于身体出现的热病烦闷，燥咳声哑，目赤咽痛，胎动不安，产后口渴，下痢，疟疾，烫伤，皮炎，虚人赢弱等症状都有良好的...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/28 收听(368)
鸡蛋属于滋补佳品，可以治疗热病伤阴、阴虚内热。鸡蛋可以跟百合配伍，本品有补阴血、解热毒的功效。鸡蛋还可以治疗阴虚导致的失眠多梦。胃病久病不愈，可以伤心，会导致阴虚血少，心火旺盛...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/17 收听(21134)
"怀孕可以吃金针菇，金针菇可以促进体内新陈代谢，金针菇中含维生素A可以预防夜盲症，还可以促进胎儿视力发育。金针菇中含有膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有利于营养物质的吸收等。孕期最好...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/14 收听(69010)
"金针菇的好处具体如下：1、能够提高机体的免疫力，因为金针菇作为一种菌类，其中含有丰富的黏多糖，而黏多糖能够很好的刺激免疫物质的生成，适当吃金针菇有很好的提高机体免疫力的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/03 收听(92502)
01:46
适量的西兰花和金针菇可以一起吃。从西医营养学的角度上来讲，适当吃西兰花和金针菇，其中并没有成分能够发生明显的化学反应。 而且适当地一起吃，还能够较好地为机体补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（43265）
02:00
杨彦芳│中日友好医院
2023/04/25 播放（33174）
01:45
适量的金针菇和海带能够一起吃，从营养与食品卫生学角度来讲，金针菇和海带中没有成分能够发生明显的化学反应。而且适量地一起吃金针菇和海带，还能够更好地促进身体健康，因为金针菇...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/24 播放（57136）
02:01
肾结石患者可以吃金针菇，金针菇主要是含有一些蛋白质、纤维素、维生素等，这些物质对肾结石没有太大的影响。 肾结石患者主要是减少摄入含钙的食物，包括豆制品也要尽量...
张祥生│河南省人民医院
2023/10/24 播放（31989）
"尿酸高是可以适量吃点金针菇，尿酸高主要是由于人体嘌呤代谢出现异常而导致，通常需要减少嘌呤含量多的食物摄入。金针菇虽然属于菌类食物，但金针菇所含的嘌呤不高，每100克金针菇含嘌...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/11 收听(59712)
"金针菇中含有真菌多糖物质，这种物质不光耐酸、耐碱、而且还耐消化酶，食用以后非常不容易被消化，而且因为金针菇比较柔滑，食用的时候大多数没有经过细嚼就被咽下，更增加胃的消化负担...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/02/27 收听(84066)
