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"对于高血压的防治，主要从以下几个方面入手：1、是控制体重，减少体重指数，所以肥胖是高血压的一个危险因素。2、平时饮食应该以低盐、低脂饮食为主。3、多吃一些含钙和含钾的食物和水...
王博敏│临猗县中医医院
2023/06/14 收听(25234)
"随着经济的快速增长，生活水平提高，高热量饮食、长期的精神紧张、吸烟、过量饮酒、体力活动不足，都可以造成高血压。要防止高血压，首先我们要从生活方式进行调整，还有一个健康教育也特...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/27 收听(98236)
"防治高血压病，我们应该从以下几个方面来做：第一、饮食，我们要低盐饮食，不要吃太咸的。高钾饮食，也就是多吃一些蔬菜瓜果类的。第二、运动，运动是最好的这种预防心脑血管疾病，包括这...
孙培养│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/24 收听(23548)
"高血压病的病因有以下几方面。一、遗传因素。大约60%的高血压患者有家族史，目前认为多以基因遗传所致，30%-50%的高血压患者有遗传背景。二、精神和环境因素。长期的精神紧张、...
焦玉倩│章丘市中医医院
2023/03/14 收听(47776)
"要想确定高血压病，一定是多次测量血压，不能依据偶尔的一次血压结果定高血压病。因为影响血压的因素有很多，比如运动之后，还有生气之后，这时候测量血压都是偏高的，这时是不能称之为高...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/04/28 收听(13464)
"高血压是一种可能会伴随一生的疾病，如果不很好管理它，会带来可怕的后果。到目前为止，原发性高血压是不清楚病因的，起码目前的研究表明，它的发病与高盐饮食、肥胖、过量饮酒、吸烟、年...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/23 收听(38838)
01:37
对于如何预防高血压病，大家比较关心关注，尤其是一些年轻人，比如父母亲有高血压，可能比较担心是不是以后一定会得高血压，实际上并不一定。如果父母亲有高血压病史，自己可能是高血...
刘强│江西省人民医院
2023/05/14 播放（88468）
"预防高血压：1、主要是需要一个合理膳食的规范，比如限制钠盐的摄入量，一般建议每人每日食盐量不超过6g为宜，严格的可以控制到3g以下。还要减少脂肪的摄入，适当补充蛋白质，多吃各...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/31 收听(39930)
"高血压是受多种因素影响的一种慢性疾病，比如遗传因素、年龄因素，也有后天生活方式的因素，遗传背景和年龄这两个因素没法改变，能改变的是后天生活方式的因素。生活方式包括高盐饮食习惯...
孙东升│浙江省人民医院
2023/08/24 收听(47492)
02:23
由于长期的高脂血症，胆固醇、甘油三酯等血脂成分逐渐沉积在动脉内膜上，首先形成脂纹、脂斑，如果病情继续发展，可形成大量的动脉粥样硬化的硬化池。粥样硬化斑块如果不稳定、脱落，...
贺丹│河北医科大学第二医院
2023/06/20 播放（97296）
"防治高血压要明确是否有家族史，如果有家族史则下一代发生高血压的可能性比较大。遗传因素是无法避免的，但可以通过以下几方面来控制：1、保持良好的情绪，所谓良好的情绪就是避免紧张、...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/06/20 收听(63092)
"抑郁防治是大众和医生都非常关注的焦点问题。想要减少抑郁的发生，在生活中可以做调整，多培养兴趣爱好，如赛车、听音乐、逛街、看书、打羽毛球、打篮球等。多参加朋友的聚会，广交良友，...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/12/19 收听(70246)
"老人斑也叫老年斑，学术名称为脂溢性角化，是皮肤自然老化的表现，同时还会因为长期慢性的紫外线的照射，造成光老化的结果。所以预防老年斑的发生是办不到的，只能让老年斑缓慢的发生，发...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/01/02 收听(77852)
耳鸣的防治首先是预防，一定要注意避免过度的疲劳、熬夜、失眠，也要避免噪声的刺激。其次治疗方面，如果是由于外耳道因素导致的耳鸣，比如说外耳道的炎症，可能会导致分泌物堵塞外耳道，或...
王俊│安徽省立医院
2023/05/12 收听(44304)
"脑梗死的发生与脑动脉硬化、脑血栓形成或心源性的栓子脱落有关系。患者在日常的预防，要控制高血压、糖尿病、高脂血症、高纤维蛋白原血症等危险因素。如果患者有房颤，要口服华法林或利伐...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/21 收听(12860)
"防治眼袋的方法如下：第一、预防，预防就注意多休息减少用眼，这是一个比较好的预防措施。第二、可以减少盐分收入，防止局部水肿，如果有基础疾病要及时进行治疗。如果眼袋已经出来了，很...
李广学│北京大学人民医院
2023/07/18 收听(19236)
"早泄是一类比较常见的性功能障碍，引起早泄的病因非常复杂，早泄可能跟一些精神心理因素有关，也有可能是由于一些基础疾病所造成的。因此，针对早泄的预防，通常改善导致早泄发生的因素，...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/27 收听(23956)
"老年痴呆属于中枢神经系统的退行性病变，起病比较隐匿，患者会出现记忆力减退、认知功能下降。所以如果要防治老年痴呆，就要纠正危险因素，从生活方式、营养均衡、环境等方面加强预防。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/14 收听(63202)
"在日常生活中可以通过很多方式来防治胰腺癌，首先吸烟、肥胖、酗酒可以使胰腺癌的风险增加，所以平时最好是戒烟、戒酒，同时注意控制自己的体重。还有慢性胰腺炎也可以增加得胰腺癌的风险...
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/06/20 收听(97374)
"老年痴呆又称为阿尔茨海默病，是严重威胁老年人身体健康的一种疾病。随着老年人口的增多及脑力劳动者逐渐增加，发病率也呈逐年增高的趋势。阿尔茨海默病发病病因至今还未完全明确，目前认...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/11/28 收听(74728)
