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"随着经济的快速增长，生活水平提高，高热量饮食、长期的精神紧张、吸烟、过量饮酒、体力活动不足，都可以造成高血压。要防止高血压，首先我们要从生活方式进行调整，还有一个健康教育也特...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/27 收听(98236)
02:23
由于长期的高脂血症，胆固醇、甘油三酯等血脂成分逐渐沉积在动脉内膜上，首先形成脂纹、脂斑，如果病情继续发展，可形成大量的动脉粥样硬化的硬化池。粥样硬化斑块如果不稳定、脱落，...
贺丹│河北医科大学第二医院
2023/06/20 播放（97296）
"防治高血压要明确是否有家族史，如果有家族史则下一代发生高血压的可能性比较大。遗传因素是无法避免的，但可以通过以下几方面来控制：1、保持良好的情绪，所谓良好的情绪就是避免紧张、...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/06/20 收听(63092)
"对于高血压的防治，主要从以下几个方面入手：1、是控制体重，减少体重指数，所以肥胖是高血压的一个危险因素。2、平时饮食应该以低盐、低脂饮食为主。3、多吃一些含钙和含钾的食物和水...
王博敏│临猗县中医医院
2023/06/14 收听(25234)
"抑郁防治是大众和医生都非常关注的焦点问题。想要减少抑郁的发生，在生活中可以做调整，多培养兴趣爱好，如赛车、听音乐、逛街、看书、打羽毛球、打篮球等。多参加朋友的聚会，广交良友，...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/12/19 收听(70246)
"老人斑也叫老年斑，学术名称为脂溢性角化，是皮肤自然老化的表现，同时还会因为长期慢性的紫外线的照射，造成光老化的结果。所以预防老年斑的发生是办不到的，只能让老年斑缓慢的发生，发...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/01/02 收听(77852)
耳鸣的防治首先是预防，一定要注意避免过度的疲劳、熬夜、失眠，也要避免噪声的刺激。其次治疗方面，如果是由于外耳道因素导致的耳鸣，比如说外耳道的炎症，可能会导致分泌物堵塞外耳道，或...
王俊│安徽省立医院
2023/05/12 收听(44304)
"防治眼袋的方法如下：第一、预防，预防就注意多休息减少用眼，这是一个比较好的预防措施。第二、可以减少盐分收入，防止局部水肿，如果有基础疾病要及时进行治疗。如果眼袋已经出来了，很...
李广学│北京大学人民医院
2023/07/18 收听(19236)
"老年痴呆属于中枢神经系统的退行性病变，起病比较隐匿，患者会出现记忆力减退、认知功能下降。所以如果要防治老年痴呆，就要纠正危险因素，从生活方式、营养均衡、环境等方面加强预防。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/14 收听(63202)
"在日常生活中可以通过很多方式来防治胰腺癌，首先吸烟、肥胖、酗酒可以使胰腺癌的风险增加，所以平时最好是戒烟、戒酒，同时注意控制自己的体重。还有慢性胰腺炎也可以增加得胰腺癌的风险...
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/06/20 收听(97374)
"早泄是一类比较常见的性功能障碍，引起早泄的病因非常复杂，早泄可能跟一些精神心理因素有关，也有可能是由于一些基础疾病所造成的。因此，针对早泄的预防，通常改善导致早泄发生的因素，...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/27 收听(23956)
"预防结核病主要是要切断传染源和传播途径，规范的治疗感染者。对于传染源主要是针对于正在排出结核分枝杆菌痰液的患者，要与之隔离，不要密切接触，比如戴口罩，防止呼吸道的传播。适当的...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/11/20 收听(51842)
"老年痴呆又称为阿尔茨海默病，是严重威胁老年人身体健康的一种疾病。随着老年人口的增多及脑力劳动者逐渐增加，发病率也呈逐年增高的趋势。阿尔茨海默病发病病因至今还未完全明确，目前认...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/11/28 收听(74728)
01:31
目前公认的观点是紫外线照射对白内障的发生和发展有一定作用，所以为了预防白内障的发生或者发展，要尽量减少紫外线照射，具体如下： 1、减少紫外线照射，如果阳光较强...
马先祯│山东中医药大学附属眼科医院
2023/07/28 播放（86776）
01:41
防止拇外翻的预防主要是避免挤压，可以选择前足比较宽松的鞋子，在行走、站立过程中避免鞋的前足对脚产生挤压，从而产生拇外翻。避免穿高跟鞋，因为高跟鞋的前足部分会对足产生挤压，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/16 播放（88008）
01:49
防治心血管疾病，主要从解决危险因素入手。包括戒烟、戒酒，积极治疗高血压、高胆固醇血症，同时适量多运动，保持健康平和的心态，都属于预防心血管病的生活调理方式。 ...
李帮清│北京大学人民医院
2023/12/14 播放（72464）
"在高血压的防治方面，主要通过生活方式的干预，来有效防治高血压，常见措施如下：1、健康饮食：在饮食方面，要注意采用低盐、低脂的饮食原则，低盐饮食指的是减少食物当中钠盐的摄入量，...
李琳│中日友好医院
2023/10/30 收听(25324)
01:14
心肌缺血绝大部分是因为冠状动脉粥样硬化引起，防治要从源头说起。应注意养成良好的生活方式，少熬夜、不抽烟、少饮酒、多运动，保持心情放松，同时健康饮食，注意饮食中鸡、肉、蛋的...
卢思稼│海南省人民医院
2023/08/13 播放（50418）
"预防结石，最重要的就是大量喝水，可以增加尿量，稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，也有利于结石的排除，每天尿量应该＞2000ml以上，对于任何类型的结石病人都是很重要的预...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/08/13 收听(22850)
"在防治心肌梗死的方面，首先要做到合理的膳食及起居规律，要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，不要吃动物的内脏，煎炸、烧烤等食品。另外要多吃绿色的蔬菜以及水果，定时的运动，控制体...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/10/01 收听(44086)
