山东中医药大学附属眼科医院
眼科
手机浏览
目前公认的观点是紫外线照射对白内障的发生和发展有一定作用，所以为了预防白内障的发生或者发展，要尽量减少紫外线照射，具体如下：
1、减少紫外线照射，如果阳光较强烈，可以戴墨镜或者戴带檐的帽子；
2、避免吸烟、饮酒，合理饮食、适当运动，都有一定意义；
3、对于白内障的治疗，药物是无效的，所以白内障发展到影响生活和工作时，应尽快进行手术治疗。
分享:
白内障多见于老年性白内障，但是同时可能与其它疾病有关。白内障防治方法具体如下：1... 刘冬梅│山东中医药大学附属眼科医院 2023/01/27播放(77230)
白内障多见于老年性白内障，但是同时可能与其它疾病有关。白内障防治方法具体如下：
1...
刘冬梅│山东中医药大学附属眼科医院
2023/01/27播放(77230)
"白内障是老年人眼睛常患的一种疾病，也是世界上致盲占第一位的眼疾。白内障发病的因素复杂，是全身和局部因素相结合作用的结果，环境、营养、代谢、遗传、老化、辐射、糖尿病、高血压、心血管病、过量饮酒、抽烟等，均是发生老年性白内障的影响因素。根据以上发病的重要因素，在生活中要注意以下几点：1、避开强光紫外线照射，照射时间越长，白内障的几率就越大，夏天出门一定要戴帽子或佩戴太阳镜，减少紫外线对人体的辐射。2、老年人体内缺少水，可以引起晶体变混浊。平时可以多饮水，无论是茶水还是白开水，要特别注意在腹泻、呕吐、大量出汗，脱水后补充水分。3、通过食疗补充蛋白质、维C、维生素B、维生素E和微量元素，锌和硒，临床有研究表明，人体中缺乏以上的维生素和微量元素，会导致白内障的发生。4、养成良好的生活习惯，不酗酒，不抽烟。5、加强对老年性原发病的治疗，如高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等。6、减少电子产品，如手机、iPad等使用，电子产品的辐射也是导致白内障发生的常见原因。7、养成科学的用眼劳逸结合，避免视力过度疲劳，用眼近距离一个小时左右要休息15分钟，保持远眺或者闭目养生。8、局部滴抗白内障的眼药水，临床表面在白内障的早期可以低一些抗白内障的眼药水，主要是延缓白内障发展的速度，不能从根本上去除白内障，最有效的方法还是手术摘除白内障。"
吴涛│合肥市第一人民医院
2019/01/14收听(99730)
白内障其实是晶体的混浊，晶体像照相机镜头一样，它是透明的，眼外的光线和事物进入眼内，经晶状体投... 畅立斌│北京燕化医院 2023/09/22播放(51510)
白内障其实是晶体的混浊，晶体像照相机镜头一样，它是透明的，眼外的光线和事物进入眼内，经晶状体投...
畅立斌│北京燕化医院
2023/09/22播放(51510)
"白内障形成原因有很多种，有小孩刚出生有白内障，叫先天性的白内障，与眼睛发育不良有关系，这里先天性白内障如果比较严重，要尽早手术的。老年人常见的是年龄相关性白内障，就是随着年龄的增长，晶体逐渐不透明而形成的白内障，如果影响视力可考虑手术。比较常见是外伤性白内障，眼部受到外物的撞击而引起晶体不透明、混浊而导致外伤性白内障。还可能存在全身的疾病，如糖尿病而引起的代谢性的白内障，这类白内障可以观察，如果严重影响视力需做手术治疗。"
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2019/05/29收听(20934)
"正常情况下在刚出生的时候，晶状体是晶莹剔透的，透光度非常高，由于各种原因使晶状体内的蛋白质变性，晶状体变混浊，引起视力下降，就是发生了白内障。白内障形成的主要原因有以下方面：1、老化，引起老年性白内障。2、先天发育异常，引起先天性白内障。3、代谢异常，如糖尿病、高度近视眼等，这两类病人白内障的形成要比正常人提早。4、外伤，导致的外伤性白内障。5、长时间使用激素类药物，引起并发性白内障。6、辐射或长时间紫外线照射，引起的并发性白内障。建议老年人外出的时候，如果太阳光非常强烈，可以配戴墨镜。"
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/07/24收听(96058)
"随着经济的快速增长，生活水平提高，高热量饮食、长期的精神紧张、吸烟、过量饮酒、体力活动不足，都可以造成高血压。要防止高血压，首先我们要从生活方式进行调整，还有一个健康教育也特别重要，还有就是药物治疗。在这些方面如果我们都做到了之后，血压就可以达标，就可以和正常人一样的生活、工作、学习，而且和正常人一样的寿命。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/15收听(98236)
由于长期的高脂血症，胆固醇、甘油三酯等血脂成分逐渐沉积在动脉内膜上，首先形成脂纹、脂斑，如果病... 贺丹│河北医科大学第二医院 2023/06/20播放(97296)
由于长期的高脂血症，胆固醇、甘油三酯等血脂成分逐渐沉积在动脉内膜上，首先形成脂纹、脂斑，如果病...
贺丹│河北医科大学第二医院
2023/06/20播放(97296)
"防治高血压要明确是否有家族史，如果有家族史则下一代发生高血压的可能性比较大。遗传因素是无法避免的，但可以通过以下几方面来控制：1、保持良好的情绪，所谓良好的情绪就是避免紧张、焦虑和易怒，因为情绪变化对于血压的影响很大，情绪变化会引起血压升高。2、控制体重、避免肥胖，肥胖容易引起血压升高，还容易引起血糖升高，所以有高血压病家族史的患者，其体重一定要控制在正常范围之内。3、按时作息、戒酒，不规律的生活方式，如熬夜、酗酒都容易引起血压升高。4、适当运动、避免久坐，适当运动可以改善心脏功能，有助于防治高血压。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/26收听(63092)
"对于高血压的防治，主要从以下几个方面入手：1、是控制体重，减少体重指数，所以肥胖是高血压的一个危险因素。2、平时饮食应该以低盐、低脂饮食为主。3、多吃一些含钙和含钾的食物和水果。4、一定要保持心情的平和，不要过于劳累，不要过于激动，经常定期监测血压。5、就是口服降压药物来控制血压。"
王博敏│临猗县中医医院
2017/10/27收听(25234)
耳鸣的防治首先是预防，一定要注意避免过度的疲劳、熬夜、失眠，也要避免噪声的刺激。其次治疗方面，如果是由于外耳道因素导致的耳鸣，比如说外耳道的炎症，可能会导致分泌物堵塞外耳道，或者是耵聍的栓塞也会堵塞外耳道，就需要通过清理耳道的方式来解决。如果是中耳炎症导致的，就需要治疗中耳的原发病，还有如果是由于内耳损伤，比如说神经性耳鸣，就需要使用改善内耳循环的药物，可以通过口服静脉给药，或者是鼓膜穿刺，鼓室内给药。
王俊│安徽省立医院
2020/06/14收听(44304)
"抑郁防治是大众和医生都非常关注的焦点问题。想要减少抑郁的发生，在生活中可以做调整，多培养兴趣爱好，如赛车、听音乐、逛街、看书、打羽毛球、打篮球等。多参加朋友的聚会，广交良友，经常与朋友保持联系的人精神状态远比孤僻独处的人要好很多。在境遇不佳的情况下，可以和朋友倾诉衷肠，让自己的负性情绪得到宣泄。避免口服避孕药、巴比妥类、磺胺类药物，而且在生活中日常饮食中，尽量多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。最重要的是正确的看待生活中发生的负性事件，能够客观全面的分析这些负性事件，抑郁情绪发生的可能性也会下降。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2019/08/21收听(70246)
"老人斑也叫老年斑，学术名称为脂溢性角化，是皮肤自然老化的表现，同时还会因为长期慢性的紫外线的照射，造成光老化的结果。所以预防老年斑的发生是办不到的，只能让老年斑缓慢的发生，发生的少。首先就需要身体状况好，整个身体老化慢，自然皮肤的老化也就会慢一些。其次就是要做到很好的防晒，也能让老年斑出现的少。出现了老年斑以后，可以选择冷冻的治疗，也可以选择光电设备的治疗。如果是比较厚的老年斑，可以选用冷冻的治疗，但是如果发生在面部的老年斑，又比较平齐于皮肤的老年斑，如果达到很好的效果，一般选用光子或者是激光的方式。"
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/31收听(77852)
白内障常见的类型，有老年性白内障，又称年龄相关性白内障，以及先天性白内障、外伤性白内障、继发性... 肖潇│西安市中心医院 2023/03/13播放(36875)
白内障常见的类型，有老年性白内障，又称年龄相关性白内障，以及先天性白内障、外伤性白内障、继发性...
肖潇│西安市中心医院
2023/03/13播放(36875)
"早泄是一类比较常见的性功能障碍，引起早泄的病因非常复杂，早泄可能跟一些精神心理因素有关，也有可能是由于一些基础疾病所造成的。因此，针对早泄的预防，通常改善导致早泄发生的因素，如在生活中缓解紧张、焦虑，增进夫妻感情，增强性生活的信心，增加性知识。积极治疗一些可能引起早泄的一些疾病，如泌尿生殖系统的炎症、精神系统的疾病、神经系统的疾病。一些不良的生活习惯尽量戒除，如吸烟、酗酒、熬夜，过度劳累和身体的过度虚弱也会导致早泄的发生。因此，具体到每一个早泄患者，需要根据具体的原因来针对性的诊治。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/24收听(23956)
"防治眼袋的方法如下：第一、预防，预防就注意多休息减少用眼，这是一个比较好的预防措施。第二、可以减少盐分收入，防止局部水肿，如果有基础疾病要及时进行治疗。如果眼袋已经出来了，很难通过这种预防措施完全回去，如果眼袋稍微明显时候就可以考虑进行手术来矫正眼袋。如果眼袋是单纯的脂肪增多，可以通过内路手术，也就是从眼内睑结膜上做一个切口把多余的脂肪给切掉。如果眼袋外面的皮肤也增多，眼内的脂肪也能做，可以通过外路，就是睫毛下方做一个手术切口，把多余的皮肤和脂肪同时切掉起到治疗眼袋的作用。具体情况可以咨询整形美容科医生，然后最终决定具体的治疗方式。"
李广学│北京大学人民医院
2020/03/23收听(19236)
" 老年痴呆属于中枢神经系统的退行性病变，起病比较隐匿，患者会出现记忆力减退、认知功能下降。所以如果要防治老年痴呆，就要纠正危险因素，从生活方式、营养均衡、环境等方面加强预防。患者要保持良好的心态，丰富患者的精神方面的生活，坚持健康的生活方式，戒烟、戒酒，规律作息，适当参加体育活动，劳逸结合，同时患者要养成勤动脑、勤思考的习惯。 饮食方面要营养比较均衡，要丰富饮食，建议多吃新鲜的蔬菜、豆类、谷类的物质，避免吃动物油，可以吃植物油，多吃核桃，可以改善脑代谢。同时针对脑动脉硬化的危险因素进行预防，也是缓解老年痴呆、防治老年痴呆的关键。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/17收听(63202)
"脑梗死的发生与脑动脉硬化、脑血栓形成或心源性的栓子脱落有关系。患者在日常的预防，要控制高血压、糖尿病、高脂血症、高纤维蛋白原血症等危险因素。如果患者有房颤，要口服华法林或利伐沙班，抗凝进行治疗，防止栓子的脱落，防止患者发生脑梗死。一旦患者发生了脑梗死，要早期的进行治疗，根据患者发病的不同病因、发病机制、发病的时间，制定个体化的治疗方案，酌情选用改善脑部血循环、溶栓、降纤、抗凝、抗血小板聚集的方案进行治疗，要给予患者脑保护、促进神经功能缺损的恢复。如果患者遗留后遗症，后期的系统康复治疗也至关重要。"
2020/01/16收听(12860)
"在日常生活中可以通过很多方式来防治胰腺癌，首先吸烟、肥胖、酗酒可以使胰腺癌的风险增加，所以平时最好是戒烟、戒酒，同时注意控制自己的体重。还有慢性胰腺炎也可以增加得胰腺癌的风险，所以如果有胰腺炎的病人，平时需要定期的复查，以及早发现胰腺癌、及早处理。如果平时经常接触苯类化合物等致癌物质的时候，也是容易引起胰腺癌的，所以平时尽量要减少与这类物质的接触。如果是新发的2型糖尿病，特别是老年、消瘦、没有糖尿病家族史的病人，也要注意随访并且警惕胰腺癌的可能。平时要多吃蔬菜、水果，补充维生素D、维生素E和胡萝卜素，以及多喝红茶和绿茶等，也可以降低胰腺癌的发生。"
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2019/12/23收听(97374)
防止拇外翻的预防主要是避免挤压，可以选择前足比较宽松的鞋子，在行走、站立过程中避免鞋的前足对脚... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/16播放(88008)
防止拇外翻的预防主要是避免挤压，可以选择前足比较宽松的鞋子，在行走、站立过程中避免鞋的前足对脚...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/16播放(88008)
"老年痴呆又称为阿尔茨海默病，是严重威胁老年人身体健康的一种疾病。随着老年人口的增多及脑力劳动者逐渐增加，发病率也呈逐年增高的趋势。阿尔茨海默病发病病因至今还未完全明确，目前认为与遗传、外伤、甲状腺功能减退、癫痫、脑力劳动增加、家庭及生活环境等因素可能有关。当患者出现记忆力减退，特别是经常遗忘刚发生的事情，此时应高度怀疑老年痴呆的可能，应及时带患者就诊神经内科明确诊断后及早的进行干预治疗可降低老年痴呆的发病率，比如积极查找可能引起本病的危险因素并治疗或祛除，家人要多给予患者关爱及陪伴，防止患者走失或意外的发生。饮食上建议低盐、低脂饮食，如果糖尿病还需低糖饮食，戒烟忌酒，多吃蔬菜水果，加强营养，以优质蛋白的补充为主。药物上可服用多奈哌齐片延缓病情的进展，当病情进入中晚期后还需积极防治并发症，如褥疮、坠积性肺炎等。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/24收听(74728)
北京世纪坛医院 刘晶
播放次数：4.46万
天津医大第二医院 苏龙
播放次数：7.92万
北京宣武医院 边俊杰
播放次数：2.94万
武汉大学人民医院 袁静
播放次数：4.77万
