一般血脂高的病人，血脂升高的程度如果特别高，比如甘油三酯、胆固醇，低密度特别高的情况下，都需要口服降脂药物，比如他丁类的跟贝特类降脂药物。
如果血脂只是高一点，可以结合着饮食，低盐低脂饮食，结合着身体运动，比如平时多慢走、多加强身体锻炼，可以降脂治疗。平时饮食可以口服吃山楂，降胆固醇降脂治疗。
低热量的水果，比如苹果、菠萝，还有吃香蕉可以起到润肠通便、降压降脂的作用。食用水果要适量，最好不要吃得太多，可能会引起血糖偏高。
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血脂高是目前临床上非常常见的一类慢性疾病，也越来越被人们所重视，其实血脂高之所以现在的发病率呈现升高的趋势，与我们现在生活水平提高有密切的关系。血脂高本身并不会有太多的临床表现...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/10 收听(61833)
"血脂升高是由于不良的生活习惯或者遗传等因素导致的。如果排除遗传性的因素，血脂升高主要是由于本身的不良生活方式导致，对于水果目前无特殊禁忌，水果每天摄入250克以上，有些水果的...
杨文涛│东营市人民医院
2019/04/26 收听(49771)
01:26
血脂高的患者可以食用西红柿、黄瓜等含糖分较低的水果，但较甜的水果也可以食用。目前不存在可以主动降低血脂的水果，若患者在食用水果后发现血脂降低，可能是由于食用水果时会减少脂...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/03 播放（81268）
"血脂高的患者不要吃大量太甜的水果，含糖量低的水果可以适当进食，太甜的水果，例如干枣、芒果、荔枝、香蕉等，升糖指数比较高，吃多了以后糖分一部分供能量消耗，没有消耗的糖多会转化成...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/06/23 收听(17270)
"血脂高可以吃各种水果，但是不要吃得过多。水果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，当然还含有糖，丰富的膳食纤维能够延缓胆固醇的吸收，有助于血脂的改善。但是水果当中含有的糖如果吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(68416)
"牛油果是近来比较热的一种进口水果，所含的热量比较高，而且每100g牛油果中含的脂肪近达15g，所以含脂量非常大。西方人经常把它当作黄油的替代品，抹在蛋糕上食用。从这个方面来说...
高岩│中日友好医院
2019/07/17 收听(19486)
"在临床上，我们将胆固醇、甘油三酯等超过正常值，称为高脂血症。高脂血症是引起动脉硬化的主要发病原因，常因侵犯重要器官而引起严重的疾病，如冠心病、脑血管意外等。动脉硬化的发生发展...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/10 收听(22082)
01:47
血脂高，平时可以吃一些解腻的水果： 1、苹果：苹果中含有丰富的纤维素、维生素、水分，还含有很多果胶。对于高脂血症的患者，每天早上空腹进食一个苹果，可以帮助人体...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/28 播放（52392）
高血脂又分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症，胆固醇又分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。如果患者是单纯的高甘油三酯血症，应该吃含糖量低的水果，每100g水果含糖...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(11161)
"血脂高可以引起血液粘稠度的增高，是诱发冠心病、脑血栓、急性心肌梗死的高危因素。血脂高可以通过食物调理，常用的降血脂食物有：一、大蒜，大蒜可升高血液中的高密度脂蛋白，对防止动脉...
刘加强│日照市人民医院
2018/10/15 收听(45134)
01:39
高脂血症人群不要吃脂肪含量过高的食品，因为高脂血症是导致心脑血管疾病的主要病因。高脂血症会损害人体的动脉，造成人体动脉出现动脉粥样斑块，长时间的粥样斑块增长会造成人体的脑...
张久亮│中日友好医院
2021/03/09 播放（88009）
01:58
人体的血脂主要有两个来源，一个是通过饮食摄入，另外是在体内合成。对于血脂高的人群，在饮食上要控制，动物脑，像牛脑、羊脑、猪脑，胆固醇含量很高，每100g基本上含2500-...
张应福│河南省职工医院
2018/10/08 播放（74613）
高血脂的危害大家都知道，所以在日常的生活中，对于血脂高的患者要尽量避免服用以下食品：一、含碳水化合物较多的食品，像土豆、山药、胡萝卜。如果真的特别想吃，可以进食少量的，同时要减...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/28 收听(142)
"血脂高可以选用具有辅助降血脂作用的食品，比如选择鱼类，因为鱼类含有不饱和的脂肪酸，饱和脂肪酸含量比较低，有利于降低血黏稠，同时有降脂的作用；另外大蒜有明显的降血脂、抗动脉硬化...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/26 收听(62311)
血脂高的人可以多吃全谷类食物和杂粮来代替细粮，多吃新鲜蔬菜，可以适当的摄入鱼、坚果，食用油采用橄榄油或者花生油。全谷类食物、粗粮和新鲜蔬菜等都富含膳食纤维，膳食纤维可以抑制胆固...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/07/01 收听(27527)
"血脂高主要发生在中老年和肥胖患者。如果是药物治疗，可以口服他汀类药物和非诺贝特，口服药物适用于在饮食和运动治疗无效的患者。平常饮食上主要是低盐、低脂饮食，饮食以清淡、易消化为...
肖明│山东省立第三医院
2019/02/20 收听(29679)
"血脂高的人建议患者低脂饮食，主要是以吃蛋白质类和蔬菜类为主，主食少量的进食，这样可以有效地控制血脂，不要吃油炸等升高血脂的食物。低脂饮食对降甘油三酯是比较有效，对降胆固醇效果...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/28 收听(88676)
当我们查血液发现了高脂血症，比如胆固醇高、甘油三脂高、低密度脂蛋白胆固醇高，一旦这些指标高以后，我们诊断为高脂血症。发现高脂血症，首先要进行非药物治疗，就是饮食的控制，要进行低...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(99886)
01:53
当我们查血液发现了高脂血症，比如胆固醇高、甘油三脂高、低密度脂蛋白胆固醇高，一旦这些指标高以后，我们诊断为高脂血症。发现高脂血症，首先要进行非药物治疗，就是饮食的控制，要...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/04/20 播放（78200）
"血脂高主要发生在中老年和肥胖患者。一般情况下，如果是药物治疗，可以口服他汀类药物和非诺贝特，口服药物适用于在饮食和运动治疗无效的患者。平常饮食上主要是低盐、低脂饮食，饮食以清...
郭桓│郸城县第二人民医院
2018/06/27 收听(229)
