血脂高可以吃各种水果，但是不要吃得过多。水果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，当然还含有糖，丰富的膳食纤维能够延缓胆固醇的吸收，有助于血脂的改善。但是水果当中含有的糖如果吃得过多有可能变成脂肪，这样不利于血脂的控制，只要注意适量，血脂高可以吃各种水果，像荔枝、榴莲、芒果，还有冬枣，含糖量比较多，应该适当的减量。
如果含糖量适中，像西瓜、桃子，还有苹果、梨、香蕉、草莓、樱桃，都可以作为高脂血症的水果，在控制期间可以适量食用。另外如果水果吃的相对比较多，要减少主食的量。
同时要想血脂高得到改善，生活方式及其他方面也应该注意，少油、少盐、少糖。另外，要坚持锻炼，运动能够帮助消耗热量，有利于血脂的控制。同时要注意戒烟限酒，规律的作息，充足的睡眠，同样重要。血脂高可以吃各种水果，但是一定不能过量。