高血脂又分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症，胆固醇又分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。
如果患者是单纯的高甘油三酯血症，应该吃含糖量低的水果，每100g水果含糖量在10g以下为含糖量低的水果，常见的有白兰瓜、哈密瓜、草莓、李子、芒果、木瓜、柚子、西瓜、杨梅、杏、柠檬等。
如果患者仅仅是胆固醇增高，可以吃任何水果，因为无论是哪种水果含胆固醇的量都为零。
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01:47
血脂高，平时可以吃一些解腻的水果： 1、苹果：苹果中含有丰富的纤维素、维生素、水分，还含有很多果胶。对于高脂血症的患者，每天早上空腹进食一个苹果，可以帮助人体...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/28 播放（26196）
血脂检查，医院常规做的是总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，高密度脂蛋白是对人体有益。当总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白中的一项或多项高于检测的正常范围时，称为高脂...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/09/29 收听(59736)
"血脂升高是由于不良的生活习惯或者遗传等因素导致的。如果排除遗传性的因素，血脂升高主要是由于本身的不良生活方式导致，对于水果目前无特殊禁忌，水果每天摄入250克以上，有些水果的...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/01 收听(49772)
01:26
血脂高的患者可以食用西红柿、黄瓜等含糖分较低的水果，但较甜的水果也可以食用。目前不存在可以主动降低血脂的水果，若患者在食用水果后发现血脂降低，可能是由于食用水果时会减少脂...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/23 播放（81268）
"血脂高的患者不要吃大量太甜的水果，含糖量低的水果可以适当进食，太甜的水果，例如干枣、芒果、荔枝、香蕉等，升糖指数比较高，吃多了以后糖分一部分供能量消耗，没有消耗的糖多会转化成...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/04/21 收听(17270)
"血脂高可以吃各种水果，但是不要吃得过多。水果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，当然还含有糖，丰富的膳食纤维能够延缓胆固醇的吸收，有助于血脂的改善。但是水果当中含有的糖如果吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/15 收听(68416)
"牛油果是近来比较热的一种进口水果，所含的热量比较高，而且每100g牛油果中含的脂肪近达15g，所以含脂量非常大。西方人经常把它当作黄油的替代品，抹在蛋糕上食用。从这个方面来说...
高岩│中日友好医院
2023/11/26 收听(19486)
血脂高是目前临床上非常常见的一类慢性疾病，也越来越被人们所重视，其实血脂高之所以现在的发病率呈现升高的趋势，与我们现在生活水平提高有密切的关系。血脂高本身并不会有太多的临床表现...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/29 收听(61834)
"在临床上，我们将胆固醇、甘油三酯等超过正常值，称为高脂血症。高脂血症是引起动脉硬化的主要发病原因，常因侵犯重要器官而引起严重的疾病，如冠心病、脑血管意外等。动脉硬化的发生发展...
张上仕│上饶市人民医院
2023/09/25 收听(22082)
一般血脂高的病人，血脂升高的程度如果特别高，比如甘油三酯、胆固醇，低密度特别高的情况下，都需要口服降脂药物，比如他丁类的跟贝特类降脂药物。如果血脂只是高一点，可以结合着饮食，低...
王峥│唐山市中医医院
2023/08/11 收听(22054)
"由于蔬菜富含维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维、脂肪和胆固醇含量都比较低，对于血脂高的患者各种蔬菜均可以食用，但有几种蔬菜更适合于血脂高患者食用，具体如下：一、黑木耳，黑木耳...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/10 收听(85472)
"在怀孕晚期可以适量地多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于补充维生素还有润肠通便的作用，在怀孕晚期由于胎儿的下降，入盆胎头会压迫到直肠会出现便秘的现象，适量点吃点水果还有助于润肠通...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/06 收听(89110)
脑出血的病人，一般不要吃生、冷、辛辣、刺激的东西。水果方面，不要吃寒凉性质的，应吃当季的、温性的水果，有变质倾向的一定不要吃。可以吃新鲜的苹果、桃子、荔枝、猕猴桃、香蕉、火龙果...
李洪莲│英德市人民医院
2023/06/21 收听(56516)
肾炎患者适合吃富含B族维生素和维生素C的水果，哪些水果适合吃呢？可以服用蜜桃、梨、橘子、西瓜等，前提是患者没有糖尿病，如果有糖尿病就不建议服用。如果肾炎患者出现了高血钾和尿量少...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/23 收听(10936)
"来月经时可以吃各种新鲜蔬菜、水果，只要不是过于寒凉的水果和刚从冰箱里拿出来的水果就行。月经期是女性的特殊生理时期，女性身体慢性失血、抵抗力下降，饮食上避免辛辣、刺激性食物和过...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/05 收听(50014)
"腰椎骨折的患者适合吃富含维生素C的水果，能够促进骨折愈合，还可促进身体健康，比如平时应该多吃猕猴桃、鲜枣、苹果、香蕉等，以上水果营养价值较高，能够及时补充人体所需的微量元素。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/13 收听(60016)
"脑血栓的病人可以多吃苹果、草莓、猕猴桃、西瓜、香蕉、柑橘等这些水果。苹果具有生津止渴、润肠通便的效果。多食用苹果，可以缓解脑血栓病人的便秘症状。草莓中含有丰富的维生素C和果胶...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/12/24 收听(26574)
01:25
细菌性角膜炎适合多吃富含维生素的水果，比如橘子、广柑、苹果等，补充维生素，使角膜上面的胶原比较丰富，然后就很容易引起角膜上皮的修复，这样细菌性角膜炎才不容易进一步向周围组...
赵伟│重庆三博江陵医院
2023/05/01 播放（53236）
"经期如果没有任何不适，建议可以正常吃苹果、葡萄、菠萝等水果，这些水果性味偏平，寒性小，对月经一般没有太大的影响。葡萄和苹果内有大量维生素C，具有强氧化性，可以增加女性细胞的活...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/05 收听(65202)
