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伸懒腰腰部抽筋，可以因为疼痛暂时减少活动，同时热敷，还可以外用扶他林、云南白药喷雾剂，最好卧床休息，卧硬板床，因为可以支撑腰部力量，使肌肉放松，减轻炎症物质积聚，镇痛以后还能促...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/14 收听(24672)
"伸懒腰时出现头晕主要见以下几种疾病：第一、颈椎病，颈椎病多见于中老年患者，多有重体力劳动或者长时间伏案工作的病史，在伸懒腰时颈椎过度背屈可导致椎动脉受压，脑供血不足，所以会导...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/07/09 收听(46302)
"治疗容易抽筋有以下措施：1、先去医院进行抽血化验，看一看是否有低钙血症，如果钙离子偏低，要进行静脉补钙或者口服补钙，钙离子浓度上升之后抽筋的情况就能够得到明显缓解。2、在平时...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/30 收听(10966)
01:38
伸懒腰腿脚抽筋，实际与腰和腿有关，因腿的神经来源于腰部，腰部神经丛向下形成坐骨神经，到达腿部，再形成骨神经、膈神经、颈后颈前神经等。若伸懒腰时腿抽筋，通常是由于腰椎间盘突...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/31 播放（86116）
01:46
孕妇怀孕期间可以自由伸懒腰，孕早期时孕妇腹部增大不是很明显，胎儿一般位于脐以下，这时胎儿有羊水保护，伸懒腰的幅度稍微大一点没有太大关系。除非有低置胎盘的现象发生，若存在低...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/19 播放（59400）
"造成腿抽筋的原因很多，常见的诱因有血液循环不良，就是缺镁、缺钙，水分和盐流失过多。还有和情绪过度紧张有关系，但大多数人还是因为缺钙引起的。首先，要到医院做一下微量元素钙的检测...
李春丽│烟台山医院
2023/07/03 收听(150)
"伸懒腰时腿抽筋的治疗方法如下：1、避免近期经常伸懒腰或进行腰部的伸展运动，这样就可以减少或消除腿部抽筋的诱因；2、进行腿部抽筋部位的局部热敷，通过热敷可以缓解肌肉的痉挛，缓解...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/08 收听(69920)
01:43
孕早期女性可以伸懒腰，此动作可以促进血液循环，使大脑供血更佳，从而使大脑清醒，另外，持续不动后会觉得身体僵硬、四肢麻木，伸懒腰可以使四肢更加舒展，缓解麻木和不适的感觉。还...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/15 播放（87800）
"宝宝总是爱伸懒腰有两种原因：第一、可能是因为宝宝缺少维生素D而造成的佝偻病，这种病会出现宝宝总爱紧绷双腿、伸懒腰、爱出汗、头发少的情况，这种情况下可以给宝宝吃一些鱼肝油或者是...
王艳丽│郑州市第一人民医院
2023/02/14 收听(73268)
01:46
宝宝偶尔伸懒腰为正常现象，说明他的身体正在发育。只要宝宝精神状态正常，年龄大后自然会有好转，或者可适当调整睡眠来改善。如果有其他不适症状，比如啼哭、饮食、大小便等等，则考...
唐英│河南省儿童医院
2023/12/20 播放（58418）
伸懒腰的时候腿抽筋到底是什么情况，主要是因为伸懒腰是人体处于一种强迫体位，特别是肢体保持不动，造成肌肉成为持续紧张状态，钙离子消化过多，容易产生一种局部低钙现象。在伸懒腰之前，...
余剑波│北京大学人民医院
2023/11/08 收听(63368)
"腿肚出现抽筋应采取以下治疗措施：1、要立刻进行抽筋方向的反方向进行牵拉，如果周围有其他人的话，可以进行踝关节的背伸，这样腓肠肌和比目鱼肌都能够得到充分的牵拉，就会出现抽筋立马...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/20 收听(21550)
"对于病人出现小腿后侧肌肉抽筋的情况，多是由于劳损、受凉或者缺钙导致的。如果发生于青少年或者老年人，平时一定要注意保暖，避免受凉，并且可以适当的补充钙质，多吃一点含钙高的豆制品...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/12 收听(46248)
02:02
腰抽筋常常是由于身体缺钙，造成一过性的低钙血症，从而使神经、肌肉的兴奋性增加，容易出现腰部抽筋或者四肢抽筋的情况。如果过度地劳损，也会造成腰背肌肉的痉挛，也可以出现腰部抽...
纪泉│北京医院
2023/07/12 播放（34298）
"腰抽筋可能是因为腰部过度劳累，导致腰部肌肉痉挛、筋脉抽筋产生疼痛，治疗上可给予妙纳缓解抽筋或思为普止痛，还有外用氟比洛芬巴布膏镇痛、中药贴敷、中药熏蒸、超声药物导入等理疗方式...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/29 收听(43966)
临床上能够引起腿抽筋的原因主要有以下几种，寒冷、受凉、运动过度以及缺钙，这四种原因都是引起腿抽筋的主要原因。腿抽筋在临床上是由于肌腱痉挛所引起的，见于受凉以及寒冷，这个时候局部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/21 收听(20972)
"想要治疗浑身抽筋，首先要查清楚导致浑身抽筋的原因，然后再对症治疗，才能取得最好的疗效。如果是由于出汗过多或者其他原因所引起的电解质紊乱所导致的浑身抽筋，就必须要马上到医院抽血...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/29 收听(21996)
"在临床上，病人出现腿总是抽筋的现象，产生的病症有很多。比如病人腿部由于长期站立负重活动，或者慢性、长期的劳累、劳损，导致腿部的肌肉、肌群发生损伤。在肌肉内产生过多的乳酸，同时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/06 收听(78106)
02:11
大腿抽筋一般要通过多种方法，综合治疗才能有效。大腿抽筋主要是由于体内缺钙，造成一过性的低钙血症。在老年人患有骨质疏松症的时候，经常容易发作。 首先要注意增加饮...
纪泉│北京医院
2023/07/05 播放（27261）
如果是因为受凉导致的手抽筋，通常完善相关检查，没有任何的异常，注意保暖，进行局部的热敷，应该能得到一个有效的缓解。如果是由于缺钙而引起的手抽筋，需要补充维生素D和钙剂，日常生活...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/16 收听(74030)
