腿肚抽筋怎么治疗

2023-06-20 19:46

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腿肚出现抽筋应采取以下治疗措施:1、要立刻进行抽筋方向的反方向进行牵拉,如果周围有其他人的话,可以进行踝关节的背伸,这样腓肠肌和比目鱼肌都能够得到充分的牵拉,就会出现抽筋立马好转的情况,并且要持续牵拉2-3分钟,这样能够有效的预防再次出现抽筋的情况。如果周围没有其他人,要立刻站立,用脚尖踩地,并且充分牵拉腓肠肌和比目鱼肌,这样也能够起到很好的治疗效果。2、抽筋解决之后,一定要注意保暖,不能出现腿部的受凉,因为本身受凉就容易诱发抽筋的出现,所以要严格的保暖,可以用暖水袋热敷来改善局部的血液循环,也能够放松肌肉组织,有效的预防抽筋的再次出现。3、可以配合口服盐酸乙哌立松片,这是肌肉松弛剂,口服之后,能够让肌肉组织变得放松一些,也能有效的预防抽筋的再次出现。

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