糖尿病人应该适当进食水果补充维生素，但应该尽量选用含糖量较低，升糖指数低的水果品种。
而香蕉含糖量较高，超过10%甚至于更高，其升糖指数超过50，在水果中属于升糖指数较高的水果种类，因此糖尿病人不建议食用香蕉。
因为高的升糖指数预表着糖尿病人进食香蕉之后，会快速引起血糖的波动，尤其是针对血糖不稳定、控制不良的患者，需禁止食用香蕉等升糖指数较高的水果品种。
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01:51
血糖高的患者一般不主张吃香蕉，因为香蕉含糖量比较高。含糖量高的水果有香蕉、菠萝蜜、哈密瓜、荔枝、桂圆，不主张吃含糖高的水果。但如果血糖控制的特别好，水果也不是绝对不能吃，...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25 播放（87432）
"香蕉的营养成分很多，而且对于老年人促进胃肠道蠕动、软化大便都有很好的作用。但是香蕉的含糖量比较高，100g水果中大约有11-20g葡萄糖，有些香蕉还可能达到更高，含糖量＞20...
张宁│河北省人民医院
2023/11/12 收听(37934)
"血糖高不可以吃香蕉，其中的糖分含量很高，即使适当进食香蕉也会因为摄入太多糖分，而导致人体内的糖分代谢障碍。虽然个体已经处于用药阶段，但是糖分摄入不当也会造成个体内糖分代谢的问...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/16 收听(91742)
"糖尿病的患者是可以适当地食用一些水果的，但是应该注意以下几方面内容：一个是前提要在血糖控制良好的情况下，适当的选用一些合适的水果来食用，什么叫血糖控制良好？根据不同的患者、不...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/04/13 收听(18176)
"血糖高的患者可以吃香蕉，但要适度、适量。糖尿病患者在水果的选择上没有绝对的限制，但是要注意时机的掌握。糖尿病患者应该在血糖控制的相对满意和稳定后，比如空腹血糖建议控制在7mm...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/03 收听(57990)
"血糖高的病人是否可以吃香蕉，这个可以。糖尿病患者的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此香蕉可以吃。但是香蕉作为一种水果，富含单糖和果糖，因此如果一次性进食大量的香蕉，有可能会导...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/10/06 收听(58824)
"香蕉是平时生活中比较常见的一种水果，富含丰富的矿物质、维生素，但是糖尿病患者需要注意的是，含有丰富的糖分，是一种高糖、低脂的食物。对于糖尿病患者，需要注意对血糖的升高作用。并...
高岩│中日友好医院
2023/06/08 收听(75414)
01:40
患者血糖很高时，不可以吃香蕉，需要将血糖控制在合理范围后，才可以吃香蕉。对于糖尿病患者而言，并没有严格要求不能摄入哪类水果，但每次摄入水果的总量有严格控制。如香蕉等含糖量...
冯妍│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/18 播放（40459）
"血糖高吃香蕉是不好的。因为香蕉里面含有的热量比较多，含有的淀粉量也比较多，所以，香蕉这种水果是不适合糖尿病患者吃的。糖尿病的患者如果平常血糖控制的非常稳定，可以在两顿正餐之间...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/20 收听(61390)
"糖尿病患者血糖高，可以适量吃香蕉。香蕉属于新鲜的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，糖尿病患者可以适量吃，有益于营养，有益于健康。但是糖尿病患者吃香蕉要注意尽量把血糖控...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 收听(91314)
"高血糖的患者是不可以吃香蕉，尤其是糖尿病的患者。高血糖分为三种情况，具体如下：一、血糖足够高，这个患者就是糖尿病的患者。二、一过性高血糖，由于某些应激因素，使肾上腺皮质一过性...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(81050)
"孕妇血糖高其实可以吃香蕉，但是一定要控制量，一天最多1-2根香蕉。对于血糖高的孕妇来说，一般一天最多吃1-2根香蕉，如果一天已经吃了香蕉就不建议再吃其他水果。血糖高的孕妇，诊...
赵晓东│北京医院
2023/09/15 收听(68206)
01:34
血糖高可以吃香蕉，香蕉在水果里面的升糖指数相对比较高，但是比西瓜、荔枝、菠萝稍微要低，100g香蕉里面，升糖指数一般在50-60，因此相对还是比较高。 香蕉里...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/11 播放（42317）
01:41
香蕉含糖分较高，血糖高者食用后可导致血糖进一步升高，不建议食用。糖尿病患者建议选择含糖分少、升糖指数低的水果，比如猕猴桃、山楂、黄瓜、小西红柿等。 此外，糖尿...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/03/03 播放（66420）
"对于糖尿病患者来说，饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者应该平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来说，糖尿病患者血糖控制满意的时候，可以选择低糖含量的水...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/01 收听(11178)
血糖高的人尽量不要吃香蕉，香蕉含有丰富的葡萄糖、果糖，这样的物质升糖指数非常高，升糖负荷也非常大。血糖高或没有控制病情的人吃了以后，进一步升高血糖，会导致糖尿病的病情加重，诱发...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/02/22 收听(35868)
"血糖高的患者香蕉是不能吃的，因为香蕉含有的热量和糖分，在所有水果当中属于偏高的种类。所以对于糖尿病血糖高的患者来讲，香蕉并不是比较合适的水果选择。除了香蕉之外，其他含热量比较...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/03/29 收听(55284)
02:02
对于血糖高的人能否吃香蕉，要根据血糖的情况进行判断。血糖较高时不建议吃香蕉，如果血糖轻度升高或基本上在正常范围时，可以考虑适当吃香蕉。香蕉属于接近中等升糖指数的食物，食用...
周敏│中南大学湘雅医院
2023/06/29 播放（97366）
01:44
糖尿病患者在血糖高时不建议进食香蕉，因为香蕉含有碳水化合物、糖分相对较多，进食后可能会导致血糖进一步增高，会增大血糖控制的难度，甚至可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/15 播放（63222）
