血糖高的可以吃香蕉吗
2023-10-06 14:38:54收听:62846
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血糖高的可以吃香蕉吗
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血糖高的病人是否可以吃香蕉,这个可以。糖尿病患者的饮食指导原则是限量,但不忌口,因此香蕉可以吃。但是香蕉作为一种水果,富含单糖和果糖,因此如果一次性进食大量的香蕉,有可能会导致患者的血糖上升迅速,甚至出现居高不下这样的情况。
如果想吃香蕉,可以一次少吃一些,如吃半根或者是50g左右,然后放在两个主餐之间,在加餐的时间来进食。另外,不要忘记需要定期、定时地去监测血糖,不要出现血糖已经明显升高,但却不自知这样的情况。
如果想吃香蕉,可以一次少吃一些,如吃半根或者是50g左右,然后放在两个主餐之间,在加餐的时间来进食。另外,不要忘记需要定期、定时地去监测血糖,不要出现血糖已经明显升高,但却不自知这样的情况。
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