血糖高可以吃香蕉吗

2023-06-08 03:15

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香蕉是平时生活中比较常见的一种水果,富含丰富的矿物质、维生素,但是糖尿病患者需要注意的是,含有丰富的糖分,是一种高糖、低脂的食物。对于糖尿病患者,需要注意对血糖的升高作用。并不是糖尿病患者一点香蕉也不能吃,建议患者可以少量的食用香蕉,选择进食的时机,比如患者可以在两餐之间,上午10点,下午3、4点钟的时候,可以选择大的香蕉吃半个,小的香蕉吃一个进食香蕉,既补充相应的营养,同时不至于让血糖升的过高,还可以避免餐前低血糖,可以起到一举多得的作用。

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