正常情况下女性在月经期间可以喝红枣桂圆水。因为红枣具有益气补血的作用，女性在月经期间由于月经失血会出现不同程度的气血虚弱，喝红枣桂圆水可以缓解气血虚弱，还可以避免出现贫血症状。
桂圆具有温宫暖宫的作用，可以防止女性在月经期间出现宫寒，也可以避免出现宫寒腹痛的症状。
红枣桂圆当中还含有丰富的营养物质，比如氨基酸、维生素、蛋白质等，在月经期间适量的喝红枣桂圆水对身体的健康是比较有利的。
由于红枣桂圆水属于热性，如果在月经期间有上火症状时最好不要喝，以免使上火的症状加重。
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经期是否能喝桂圆红枣枸杞茶，要根据自身情况决定，主要如下： 1、如果有体寒、宫寒现象，本身月经推迟、月经量少、经血颜色深，甚至经血中有瘀血块，同时伴有手脚冰凉...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/17 播放（89828）
"在月经期的时候是不可以喝红枣水的，因为红枣本身虽然具有补血的功效，但是也有活血的功效，如果在月经期的时候喝了红枣水，很可能会造成月经量的改变，使月经量增多。严重的会造成一过性...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/23 收听(98220)
经期是可以喝红枣水的，红枣里面含有大量的铁元素，经期血量比较多的易导致失血性贫血引起头晕、头痛、四肢无力。经常性食用能预防缺铁性贫血，在经期出现宫寒，淤血积压在子宫内引起痛经，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(89332)
01:47
经期是否能喝红枣水要根据个人情况而定，具体如下： 1、体虚女性：红枣本身性温，含有丰富的维生素、氨基酸，具有益气、补血、养血、安神的作用，所以经期出现月经量少...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/13 播放（60828）
"在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，红枣具有补血的功效，能够有效的防止贫血，枸杞能够消除疲劳，结合女性在月经期间体质虚弱、抵抗力下降，适当喝红枣枸杞水对身体会有一定的好处，但是在...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/07/03 收听(36612)
"在月经期当然也是可以喝枸杞红枣水的，因为无论是枸杞还是红枣，对于女性补气益血都是能够有一定的效果的，尤其是女性在来月经期间由于有一定的失血，有好多女孩子可能会感觉到四肢冰冷，...
程娇影│中日友好医院
2023/01/03 收听(84442)
"女性在来月经的时候是可以喝红枣桂圆的。红枣和桂圆它具有健脾益胃，对于脾胃虚弱、倦怠无力的人，可以每日吃红枣七克，或者与党参、白术共用，能够补中益气健脾胃，达到增强食欲，止泻的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/16 收听(91160)
"女性在来月经期间适量的吃红枣、桂圆是可以的。一方面可以起到补血的作用，另一方面也可以提供适量的营养供应，来提高身体的免疫力和抵抗力，有益于增强体质。但是红枣和桂圆也不宜过多的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(56824)
01:47
经期可以适当饮用红枣枸杞水，对女性有益。红枣和枸杞是具有补益作用的一类中药，并且补益作用相对较为平和。作为食物而言，红枣和枸杞都具有丰富的营养，除蛋白质、氨基酸和维生素外...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/07/11 播放（77582）
黑豆是很好的补肾、活血和利水，解百药之毒的一个药食同源的药物，古人常用补肾气、活血、利水。而桂圆更是一个古人认为大补心血的非常好的药物，对心血不足、心阴不足起到了很好的作用。像...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/26 收听(28000)
桂圆的主要作用是安心凝神、补血养气、益智补脑，大枣主要功效是补中益气、养血安神、缓和药性。从两味食材的功效来看，主要用于心肾亏虚、心血亏虚、中气不足导致的失眠，或者是记忆力下降...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/05/05 收听(71566)
01:43
孕妇能喝桂圆红枣枸杞茶，桂圆为比较好的滋补、热性、非常有营养的一种食物，是龙眼晒成干以后非常好的滋补品。红枣也是，其中也含有丰富的维生素、少量的铁剂，枸杞也是比较好补气的...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/03 播放（45880）
01:45
枸杞桂圆红枣的茶，正常的人、身体健康的人吃一些无妨，天天吃没有太多的问题。但是出现了外感的时候，也就是外感热邪时出现发热的时候，这个时候不宜用这种补益的制剂。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 播放（44552）
桂圆、红枣、枸杞茶来月经时能不能喝，主要是根据身体的情况而定，如果之前月经比较正常或者是月经量比较少，以及月经过后容易出现心慌、气短、失眠多梦等情况，可以口服此种茶品进行调理。...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/02 收听(72108)
蒲公英具有消炎的功效，山楂具有活血的功效，而红枣具有补血的功效，月经量不是很多可以用这三种药物来泡水喝，使月经血流出得更顺畅，减缓痛经的可能性，并且有消炎补血的功效，是比较不错...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/14 收听(47426)
"女性在月经期可以喝红枣银耳汤，女性在月经期身体抵抗力相对比较低，气血不足，食用红枣银耳粥对身体有很好的补养作用。红枣的性味甘温，既能够起到补气血的作用，又能够健脾养胃。银耳的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(40876)
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经期适当饮用红枣银耳汤，通常没有太大问题，但也要根据个人体质具体分析，体质特别寒凉的女性，经期应尽量减少服用红枣银耳汤。红枣是具有补益气血作用的药物或食物，而银耳也有滋阴...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/05/07 播放（65656）
月经到来时可以多喝一些热的开水，因为这样能够排出体内的垃圾，增加体内的新陈代谢，保持大便的通畅，减少盆腔的充血。也可以喝一些红豆汤水，如果实在不想喝白开水，就用红豆煮上一个小时...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/05 收听(88946)
桂圆、红枣、红糖姜水能够益气养血、调胃合中，桂圆本身具有补养心血的作用，红枣能够调节中气、健脾和中，姜汤和红枣相互配伍放在一起能够加强对脾胃的运化功能，姜和红糖放在一起能够加强...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/27 收听(98496)
"红枣水有补脾和胃、益气生津，有调和营卫，而且有解药毒的一些功效，大枣是甘而温的性味，而且无毒，大枣入脾经也入胃经，用于治疗脾胃虚弱、吃不下东西，同时脾胃弱出现便溏的现象。另外...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/07 收听(72066)
