来月经能喝红枣桂圆吗
2023-05-16 17:58:24收听:92447
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来月经能喝红枣桂圆吗
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女性在来月经的时候是可以喝红枣桂圆的。红枣和桂圆它具有健脾益胃,对于脾胃虚弱、倦怠无力的人,可以每日吃红枣七克,或者与党参、白术共用,能够补中益气健脾胃,达到增强食欲,止泻的功效。另外红枣桂圆还具有增强人体免疫力的功能。红枣含有大量的糖类,食物主要是葡萄糖、果糖、蔗糖以及一些低聚糖、阿拉伯聚糖、半乳糖,并且含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种的维生素,具有较强的补充营养的作用,能够提高人体的免疫力,增强抗病的能力,还有补气养血的作用。多吃红枣桂圆是可以滋润气血,平时可以提高身体的元气,还可以增强肌力,所以女性在来月经的时候是可以喝红枣桂圆的。
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