黑豆是很好的补肾、活血和利水，解百药之毒的一个药食同源的药物，古人常用补肾气、活血、利水。而桂圆更是一个古人认为大补心血的非常好的药物，对心血不足、心阴不足起到了很好的作用。
像有一个方剂就叫归脾汤，主要治疗心、脾血不足及脾气不足。红枣补脾气、养心血，所以可以养血、补肾、活血、利水，再加上大补心血，使得黑豆、桂圆、红枣配在一起的功效很好。若作为中药材使用，建议先询问医生。
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红枣、桂圆加上枸杞制成的茶，首先起到了补益气血、滋养肝肾的功效，而且可以养血安神。 红枣桂圆枸杞茶里首先有红枣，即大枣，大枣是健脾和中的药物，而且大枣有养血安...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25 播放（43659）
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桂圆红枣枸杞茶，能养肝、补肾、补血、益气，可以增强人体的免疫力、具有抗癌等一系列功效。桂圆、红枣、枸杞这3种既是食物又是药材，是日常生活中非常常见的食物和药材。其中桂圆是...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/23 播放（51642）
"红枣和桂圆泡水，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃，红枣和桂圆泡水可以达到养血安神的作用，对于气血不足导致的心神不宁、不寐、心烦意乱、心悸、失眠的人非常有帮助，因为它...
张英泽│保定市第一中医院
2023/11/10 收听(68152)
"桂圆性温味甘，具有补脾益气、养血宁神的作用，对于心悸不安、气血不足、神经衰弱有很好的疗效。红枣的维生素含量很高，有护肝养脾、滋阴补阳的功效，还可以提高人体自身的免疫力，特别适...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/16 收听(52094)
红枣中含有大量的维生素、微量元素以及蛋白质、脂肪、糖类等，红枣既可以当成零食来吃，还可以泡水喝。红枣调经止痛、补血活血，如果身体出现了月经不调或者是闭经、痛经等情况，服用红枣是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/26 收听(17186)
黑豆可补肾、消毒、利水、活血、祛风，有这么多作用，当然这方面作用不是特别强，但是都有。有上述适应证的人群可以使用，但是需要遵医嘱用药，避免引起消化道不适。尤其黑豆可以解百药之毒...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/05 收听(99664)
桂圆的主要作用是安心凝神、补血养气、益智补脑，大枣主要功效是补中益气、养血安神、缓和药性。从两味食材的功效来看，主要用于心肾亏虚、心血亏虚、中气不足导致的失眠，或者是记忆力下降...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/05/05 收听(71566)
红枣、红豆、桂圆有益智健脑、改善心血管的微循环、健脾和胃、温阳通络、安神养心、补血健脾的作用，比如一些长时间用脑出现记忆力减退，或者头蒙、眼花的人，可以多食用红枣、红豆、桂圆。...
张英泽│保定市第一中医院
2023/11/28 收听(20638)
"红糖桂圆红枣枸杞茶能够保护肝脏、增强造血功能、提高人体的免疫力，对于防治疾病抗癌都有很好的作用，其中红糖中医认为能够起到健脾暖胃、活血化瘀的功效，可以缓解妇女的经痛以及月经不...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/12 收听(56644)
"红枣有补中益气、养血安神、健脾补心的作用，桂圆有养心健脾、补气养血、安神助眠的作用，山楂有消食开胃、健脾化积、活血化瘀的作用，所以红枣桂圆山楂茶有健脾和胃、补益气血、滋补肝肾...
张英泽│保定市第一中医院
2023/12/14 收听(82106)
红枣桂圆莲子粥营养价值非常高，能够益气补血、健脑、健脾、补肾，还有养心安神的作用。因为桂圆肉性温、味甘、补血益心、安神，莲子性平、味甘、补脾益肾，红枣性平、味甘，可以健脾养心和...
张英泽│保定市第一中医院
2023/11/13 收听(80120)
枸杞子主要是一个补肝肾滋阴的药食同源的药材，对于肝肾阴虚引起的视物昏花、眼睛干涩、腰膝酸软、头晕、耳鸣等等会有一定的疗效，尤其对妇科月经不调、月经过少等等，枸杞子都非常好。桂圆...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/06/13 收听(57572)
黑豆是个常用的药食同源的药，可以补肾、利水、祛风、解毒、活血，所以能够入肾经，祛肾经的风毒，可以祛肾经多余的水，同时还有一定的补肾作用。生地这个药可补肾阴、滋肾水，同时还有凉血...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/01/17 收听(48004)
"黑糖黑豆水有着比较好的强壮筋骨功效，因为筋骨虚弱一个重要的原因是肾精衰竭，而中医认为黑色滋补肾精，因此黑色的糖和黑色的豆子一起煮的水，能够很好的滋补肾经，因此对于腰膝酸软、腰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/02 收听(14866)
"熟地黑豆水是一道药膳，其功效是可以补虚，主要是补血滋阴，对于患者因阴亏所表现的症状，可以很好的进行辅助治疗，像患者出现的脸色发黄、没有光泽、头晕、视物旋转、心慌、胸闷、失眠、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/27 收听(10282)
生姜、桂圆这两个药配合起来有补益心脾、健脾胃的作用。生姜是辛温的，用于解表散寒、温中焦的作用，有温补脾胃，治疗寒邪导致胃疼，也可以用于寒邪导致的呕吐，有降逆止呕的作用，同时有化...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/19 收听(20680)
"姜、红枣、桂圆泡水，有着很好的温补脾胃的功效，对于脾胃虚寒所导致的腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振，如果适当喝一些姜、红枣、桂圆泡水，都能够很好的温补脾胃、增进消化，提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/15 收听(25446)
正常情况下女性在月经期间可以喝红枣桂圆水。因为红枣具有益气补血的作用，女性在月经期间由于月经失血会出现不同程度的气血虚弱，喝红枣桂圆水可以缓解气血虚弱，还可以避免出现贫血症状。...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/02 收听(57152)
桂圆、红枣、红糖姜水能够益气养血、调胃合中，桂圆本身具有补养心血的作用，红枣能够调节中气、健脾和中，姜汤和红枣相互配伍放在一起能够加强对脾胃的运化功能，姜和红糖放在一起能够加强...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/27 收听(98496)
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红糖红枣水的功效，有以下几点： 1、安神助眠：从中医食疗的角度上讲，红糖红枣水能够滋补心经，因此对于心经虚弱心血不足，导致的心神不宁、心烦意乱、失眠、多梦、睡...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/21 播放（60308）
