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儿童长个子的最佳时间是7-16岁，这个时候是孩子快速生长阶段，也是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高、体重将迅速发育。这个阶段的孩子的饮食及活动量均大大增加，孩子要保证均衡的营...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/04 收听(36904)
01:48
在整个儿童时期，实际上生长发育是呈连贯的过程，也就是持续不断再长。但是对于儿童身高、体重的增长，也就是生长高峰，在儿童一生中实际上有两个生长高峰。 首先第一个...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/26 播放（35980）
"一般儿童长个子的最佳时间有两个时期，具体如下：1、儿童的婴幼儿期，儿童在3周岁之前生长发育非常迅速，在这种情况下儿童的身高增长非常迅速。在这个时间给儿童适当的增加营养，多吃鱼...
司振阳│南京市中医院
2023/03/03 收听(43454)
"儿童喝牛奶的最佳时间为早上或者晚上，有如下原因：1、早上喝的好处有，好多孩子都有不爱吃早饭的现象，一杯温热的牛奶可以很好补充蛋白质、维生素和钙等多种营养物质，给孩子提供满满能...
邹丽萍│长春市中医院
2023/12/25 收听(78960)
"儿童在换牙期，也就是在乳恒牙交替时期，正常乳牙是可以慢慢松动脱落的，不需要进行拔牙。由于现在孩子进食的食物往往比较软，对牙槽骨的功能刺激比较小，所以常常乳牙不脱落，恒牙就萌出...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/23 收听(20514)
"儿童的最佳睡眠时间建议最好不要超过夜间10点，因为儿童的生长发育离不开生长激素，而且生长激素在孩子晚上10-11点是生长激素分泌的高峰期，所以建议宝宝最好在10点前达到熟睡的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 收听(47618)
"儿童出现缺钙，一天内补钙的时间最好是晚饭、睡觉前一小时补钙。夜间休息有利于钙的吸收，第二天饭后或者吃奶后半小时可以口服维生素D或者伊可新，维生素D帮助了钙的吸收，效果就比较好...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/06 收听(46922)
儿童补锌的最佳时间因人而异，需结合自身情况以及有无缺锌表现来决定。一天中最佳的补锌时间为晚饭后1个小时左右，该时间段有利于其充分吸收发挥作用。锌可促进儿童的生长发育，有助...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2023/06/10 阅读(4253)
"儿童喝牛奶的最佳时间是早餐时和晚上睡觉时，吸收的效果相对较好。牛奶是含蛋白质和钙非常丰富的食物，对孩子的骨骼生长及发育是很关键的，所以建议儿童每天都要喝500mL以上的牛奶。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/10 收听(58592)
"婴儿补锌的最佳时间为餐后或两餐之间口服效果最佳，缺锌的治疗常用锌盐口服，通常用硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌，婴儿期补锌按锌元素来计算，现主张用小剂量既可达到相当的血锌...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/01 收听(22572)
01:46
儿童补锌建议在上午两餐之间服用，锌属于微量元素，补锌时要尽量减少胃肠道刺激，所以建议在两餐之间服用。锌发挥作用主要是要在代谢比较旺盛时，白天各种饮食、运动有助于锌的吸收和...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/28 播放（80848）
"一般孩子是因为缺铁性贫血、铁的补充不足而缺铁，可以适当的进行补铁治疗，一般补铁的最佳时间是在两餐之间，可以减少对胃黏膜的刺激，又有利于吸收，可以减少胃肠道的副作用。缺铁性贫血...
王志新│中日友好医院
2023/07/29 收听(82616)
"一般主张8-12个月是完全断奶的适当时间，随着婴儿逐渐长大，母乳已不能完全满足其生长发育的需要，同时婴儿的消化功能也逐渐完善，乳牙开始萌出，咀嚼功能加强，可逐渐适应非流质的饮...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/23 收听(56098)
"宝宝补钙最佳时间是晚饭以后、睡觉之前，宝宝补钙要遵循以下原则：一、补充充足的维生素D，维生素D能够促进钙和磷的吸收、利用以及骨化，所以钙的作用要靠维生素D来实现，要补充充足的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/17 收听(86392)
儿童鞘膜积液与成人相比发生机制和治疗上都有其自身的特点，导致治疗选择都有不同。从发生机制小儿无论是精索部位或者睾丸部位的鞘状突积液几乎都与腹腔相通，也就是医学上常说的鞘状突未闭...
瞿向阳│重庆医科大学附属儿童医院
2023/12/10 收听(31050)
"孩子每天睡眠总的时间很重要，学龄前儿童每天需要11-12小时的睡眠时间，学龄儿童需要至少10个小时的时间。儿童多数需要7：00起床准备上学，那应该在晚上8：00-8：30的时...
邹丽萍│长春市中医院
2023/11/29 收听(53912)
01:49
喝牛奶对于长个十分有利，牛奶中含有一定的水分、蛋白质、钙、磷，牛奶可以早晨喝，也可以晚上喝，根据孩子的饮食习惯即可。 但是单喝牛奶来长个还不够，因为钙的吸收需...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/07 播放（41530）
01:57
儿童晨跑的最佳时间是在日出后的0.5小时后，因为太阳没有露出来前，大气层中二氧化碳会出现反流，此时空气质量较差，晨跑并不利于儿童吸收较多氧气。在太阳升出后0.5小时左右，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/13 播放（61466）
"患有平足症的儿童，最好在14岁之前进行矫正。一般在儿童7岁以后，才会确定是否真的患有平足症，有很多7岁之前的幼儿会表现出足弓低平的症状，主要是因为7岁之前的儿童，多数足弓还没...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(98066)
儿童平足通常在14岁之前进行矫正，最佳矫正时间为7-9岁。儿童平足的原因主要包括先天性平足，以及学走路过早、站立过久造成脚弓塌陷所致。儿童在3-4岁足弓开始逐渐发育，5-...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/25 阅读(3173)
