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"南瓜是营养丰富的蔬菜,含有一定的淀粉,一般普通的南瓜300g可以产生90大卡的热量,是远远低于谷物类的热量,谷物类是25g可以产生90大卡。但是南瓜的品种是非常多的,比如甘栗...
朱蕾│山东省立第三医院
2020/04/22 收听(58207)
"糖尿病患者是可以食用南瓜的,南瓜的含糖量大约是10%。南瓜的甜味主要是由果糖所产生,果糖的甜味是葡萄糖甜味的三倍左右,所以南瓜吃起来比馒头、米饭甜得多,这是由于果糖的缘故。南...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14 收听(84893)
糖尿病患者可以吃南瓜,但是只是相对来讲,因为南瓜当中也含有一定的淀粉,但是相对于米饭和馒头它的含量偏低,对血糖的影响相对比较小,所以糖尿病患者可以适当的吃南瓜,把南瓜当做主食来...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/08 收听(41877)
"南瓜属于瓜类的蔬菜,其淀粉的含量比较高,糖尿病患者可以适量进食一些,但是其含糖量比较高,所以要限制吃。而且如果吃南瓜,则患者主食量要相应减少,因为要八南瓜当作主食来吃,而不仅...
高岩│中日友好医院
2019/07/15 收听(50350)
糖尿患者是可以吃南瓜的。有一段时间有些人说南瓜能治疗糖尿病,实际上这是不切合实际的。南瓜含有碳水化合物,尤其是有些南瓜有甜味。南瓜我们可以蒸,也可以做成南瓜羹,和菜、饭放...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放(63199)
吃南瓜的好处,有以下几点: 1、吃南瓜有着很好的美容养颜的好处,因为南瓜当中富含有丰富的维生素A,而维生素A能够防止皮肤的过度角化,因此适当的吃一些南瓜补充维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放(67194)
"多吃南瓜能够为机体补充非常丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素进入到体内能够转化成维生素A,对于提高机体的免疫力和视力有非常大的好处。多吃南瓜还能够补充机体的膳食纤维,膳食纤维...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/25 收听(15071)
"糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜是低糖含量的蔬菜含糖量在4%以下,升糖指数是75%,南瓜含有较多的膳食纤维和丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位,钴能活跃人体新陈代谢并参与人体内维生...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/07/15 收听(79353)
"糖尿病患者吃南瓜要限量,南瓜的产地不同、品种不同,升糖指数也是不一样的,日本产的南瓜,含糖量相对就会偏低一些,医生会建议患者吃南瓜。在我国南瓜的甜度相对就会比较高,国内的内分...
高岩│中日友好医院
2019/12/04 收听(81647)
对于很多糖尿病患者,大多数的食物都可以吃,但确实会考虑到食物的升糖指数,可能红薯、土豆、南瓜一次摄入太多时会导致血糖有太大波动,所以对广大糖友来说,希望大家什么都吃,但是...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/02/29 播放(97839)
南瓜含有植物纤维,同时南瓜含有碳水化合物,对于糖尿病人而言,食用南瓜会引起血糖升高。对于血糖维持稳定的糖尿病人,可以采用蒸的方法适量食用南瓜,并尽量选用较嫩的南瓜,因为较嫩的南...
侯旭│山东省立医院
2020/03/30 收听(54069)
对于糖尿病患者来说血糖达标是非常重要的,这样可以减少并发症的发生,而血糖达标的最根本需要进行饮食的控制,只有饮食控制好,治疗方案才能发挥最大的优势。饮食控制是指患者在保证每天最...
李慧│北京医院
2020/04/20 收听(90657)
糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜含有较为丰富的营养成分,比如说它含有多种不饱和脂肪酸,大量的维生素B、C以及少量的微量元素,如铁、锌、硒等,对人体有一定的好处。此外,南瓜还含有大量的...
吴军│武汉市第三医院
2020/07/23 收听(43382)
南瓜营养丰富,适量进食南瓜对身体很有好处,主要表现在以下几方面:
1、促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌元素,锌元素参与人体核酸、蛋白质合成,是人肾上腺皮质激素的固...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/12 播放(57881)
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/04/12 播放(94908)
"糖尿病患者可以吃南瓜,因为南瓜含糖量低,在4%以下,而升糖指数达75%,属于高升糖指数食物。南瓜含有淀粉、蛋白质、果胶、胡萝卜素、维生素A、B维生素、维生素C、维生素E及钙、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/11 收听(44604)
糖尿病患者可以适量的吃南瓜,南瓜可以作为主食,也就是粮食,也可以作为蔬菜。它营养丰富,含有比较多的南瓜多糖、类胡萝卜素、丰富的矿物质,同时含有比较多的膳食纤维,也叫果胶。果胶可...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(28066)
糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低,含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养,糖尿病患者进食富含膳食纤维的食物后,有明显的饱腹感,进食其他的食物可能会减少,另外,...
关崧│北京中医药大学东方医院
2019/07/29 播放(90499)
糖尿病患者,可以吃南瓜。如果想要吃南瓜,每天吃200克南瓜,就要少吃半碗米饭,约50克。所以,推荐南瓜要蒸着吃,不要过油、不要炒、不要炸,也别炖肉,通过蒸可以最小的摄取南瓜的热...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/09 收听(59104)
糖尿病患者的饮食在糖尿病治疗中非常重要,饮食治疗也是糖尿病治疗的基石。因为南瓜的含糖量非常高,如果患者血糖非常高,如空腹血糖>10mmol/L,餐后血糖15-16mmol...
汪艳芳│河南省人民医院
2021/04/09 播放(57483)