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"月经期间可以吃金桔，适量吃金桔不会对月经产生不良影响，金桔中含有维生素C和维生素A，可以预防皮肤衰老，防止黑色素沉着等，金桔还可以降低血脂，可以预防心脑血管疾病等。月经期最好...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/26 收听(65436)
"金桔是非常好吃的水果，金桔含有丰富的维生素A，可以预防色素的沉淀，增进皮肤的光泽与弹性，减缓衰老避免肌肤松弛生皱。也可以预防一些疾病，如血管疾病或癌症，更能够理气止咳、健胃、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/29 收听(42586)
来月经是可以吃一些水果的，包括金桔。女性的月经来潮是由子宫内膜从子宫腔剥落，同时会出现有阴道的出血，这时盆腔是处于一个充血的状态，因此女性的月经期不建议吃太多刺激性的、生冷的、...
毛滢│北京医院
2023/12/06 收听(87718)
孕期像金橘类的水果并不是完全不可以摄入，实际上在怀孕期间主要是要注意饮食上不要补得过大。因为很多孕妈实际上并不存在基础的营养不良，在怀孕以后由于我国这种传统的影响，所以在孕期摄...
赫英东│北京大学第一医院
2023/01/05 收听(44592)
"怀孕可以吃金桔，金桔含有丰富的营养元素，孕期吃金桔可以补充营养。另外金桔酸甜可口可以增加孕期的食欲，尤其是孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，吃金桔可以缓解孕吐等。孕期最好不...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/18 收听(46590)
01:51
感冒时可以少量食用金桔，不建议进食过多，以免阻碍脾胃。金桔作为水果味道酸甜，感冒时具有一定的理气润肺、补充维生素的作用，甚至还能补充少量能量，对咽喉部位比较舒适，进食后也...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/28 播放（74346）
"小金桔本身偏温性，味辛、甘、酸，归于肝、胃经，有化痰利咽的功效。一般直接用小金桔泡水喝，对寒性的咳嗽有一定的辅助治疗作用，比如出现了咳嗽、咳白稀痰，或痰中夹有少许泡沫，以及舌...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/11/27 收听(75152)
01:38
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/18 播放（42012）
"金桔作为柑橘类的一种水果，里面富含有维生素，尤其是维生素C的含量更加的明显，维生素C也叫抗坏血酸，对于预防牙龈的肿胀和牙龈出血都有积极的作用。金橘吃起来有一定的酸甜感，里面含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/10 收听(76874)
"此处所讲的金桔应该指黄金桔，青金桔和黄金桔都属于金桔，味辛、甘，性温，归肺经，一般不管是青金桔，还是黄金桔，都有止咳化痰的功效，可以用于治疗偏寒性的咳嗽，比方咳嗽、咳白稀痰，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/12 收听(15408)
怀孕初期可以适量吃金桔，金桔中的维生素C含量很高，适量食用能够补充孕妇及胎儿发育所需的维生素，而且因其酸甜多汁，对缓解早孕反应如恶心、呕吐有很好的效果，早孕反应减轻、食欲增强也...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/03/27 收听(92644)
扁桃体发炎是可以吃金桔的，因为金桔中含有丰富的维生素C，所以有助于增强机体的免疫力，而且有助于治疗感冒，况且金橘也有生津止渴、清咽润喉、化痰止咳的功效，所以对于缓解咽红肿痛、咳...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/09/13 收听(64218)
"月经期间可以吃泡面，最好不要多吃，因为泡面中含有多种添加剂，吃多了对身体不好，平时也不建议多吃。月经期不要吃辣的泡面，如果吃辣的，容易引起月经量增多，还容易引起痛经症状。在月...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/26 收听(21032)
"石榴的口味不一，除了特别酸、涩的之外，月经期间可以吃石榴。吃石榴不会影响月经，对身体有一定好处，因为石榴含有丰富的维生素，含有多种微量元素，可以补充人体所需的营养成分。在月经...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/12 收听(59554)
"在女性的月经期是可以吃鸡蛋的，鸡蛋是日常生活中最为常见的一种蛋类食物，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，一定量的铁剂、钙剂、锌等矿物质类营养素，同时还含有维生素A、维生素E、维生素...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/12 收听(62872)
"关于月经期是否可以吃醪糟的问题，应当针对女性各自不同的情况进行区别对待。因为醪糟中含有一定量的酒精度，酒精具有活血化瘀、扩张血管、促进血液循环的功效。在月经期吃醪糟，有增加月...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/01 收听(79510)
"月经期间是可以吃地瓜的。地瓜含有大量的能量而且有很多微量元素，可以提供机体所需。但是需要注意进食的量，应该少量多餐，避免一次进食太多而导致胃肠道的不适而引起痛经等情况出现。月...
张春花│南昌市第一医院
2023/08/01 收听(42022)
