月经期可以喝蜂蜜水，蜂蜜不管是早上还是晚上用温开水进行冲服，可以缓解甚至消除痛经的痛苦。
蜂蜜中的镁是比较丰富的，可以抑制疼痛，防治感染，甚至可以减少女性在月经到来的时候出现的情绪紧张、精神压力比较大的情况，起到舒缓身体调节的功效，可以喝适量蜂蜜水。在喝蜂蜜水的时候一定要注意，不要用太热的水来烫蜂蜜，以免破坏里面的营养物质起到反作用。在喝蜂蜜水的时候不要喝得太多，以免造成胃肠道功能混乱，引起腹泻持续加重的症状发生。
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"女性在月经期间是可以喝蜂蜜水的，并不会影响月经的正常来潮，同时也不会影响到自身健康。但是女性在月经期间由于身体免疫能力和抵抗能力不是很高，要在月经期间注意身体的保护，比如饮食...
张春花│南昌市第一医院
2023/12/06 收听(79776)
"月经期间可以喝蜂蜜水，但需用温水冲，不能用凉水，否则易引起痛经。蜂蜜营养丰富，具有消炎、抗菌、解毒、预防便秘的功效，蜂蜜含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、氨基酸等营养成分，提...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/11/18 收听(43978)
"月经期可以喝蜂蜜水，蜂蜜是一种营养价值比较高的食物，蜂蜜中含有丰富的必须氨基酸，月经期喝蜂蜜补充这些氨基酸，可以提高女性身体的抗病能力，蜂蜜中含有一定量的钾离子，钾离子具有促...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/03 收听(29604)
"来月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便、滋阴润肺、美容养颜等作用，每天少喝点蜂蜜水对于身体保健有好处。来月经时可以继续喝蜂蜜水，对于月经没有什么不好的影响，不影响月经量以及...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/13 收听(20446)
"月经期间是可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的蛋白质、葡萄糖以及各种氨基酸，并且蜂蜜水具有润肠通便的功效，月经期间有的女性会出现经期便秘，适量的饮用蜂蜜水能够起到润肠通便的功效，对...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/13 收听(31580)
"在来月经的时候是不能喝蜂蜜水的，因为来月经是由于体内雌激素和孕激素下降，使子宫内膜失去了雌性激素的支撑，所以脱落出现出血就表现为月经。蜂蜜水当中就含有一定量的雌性激素，如果在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/25 收听(73708)
"蜂蜜水有美容、养颜的功效，能够使爱美的女性变得更漂亮，所以对女性在经期能否吃蜂蜜也会探究。月经期间与吃蜂蜜并没有什么内在的联系，蜂蜜水对女性的月经不会产生什么危害作用，所以女...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/25 收听(10646)
"月经来潮期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜里面含有丰富的微量元素以及各种维生素，可以缓解月经来潮期间食欲不振症状，也可以补充机体需要的微量元素。蜂蜜水饮用以后会愉悦心情，对缓解月经期间抑...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/29 收听(26042)
"月经期间喝蜂蜜水对女性有好处，女性经期抵抗力下降、体质变弱、肠胃蠕动功能减退。蜂蜜中含有大量维生素、葡萄糖、氨基酸等营养物质，可以帮助补充身体所需要的能量、提高免疫力。蜂蜜性...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/18 收听(93428)
"月经来了可以适当的喝蜂蜜水，蜂蜜水热量不高，而且能够有助于缓解痛经的症状，对调节经期易怒的情绪也非常有好处。蜂蜜水中含有非常丰富的维生素C，能够提高身体的免疫能力，所以适当的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/19 收听(65516)
"月经期能喝柠檬蜂蜜水，这对月经没有影响。喝柠檬蜂蜜水，可以补充维生素，另外蜂蜜水还可润肠通便，预防月经期便秘的症状。但是注意不要喝凉的柠檬水，容易引起痛经症状。月经注意多吃新...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/29 收听(34730)
"月经期是女性特殊生理周期，月经期间可以喝百香果蜂蜜水，需要注意控制温度，不要喝温度过低或者冰镇的。百香果富含维生素C、维生素E和氨基酸，具有润肠通便、排毒养颜、提高身体免疫力...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/22 收听(21246)
"月经期可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水中营养比较丰富，因为柠檬富含丰富的维生素和矿物质，而蜂蜜富含葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，蜂蜜还含有丰富的天然元素，能够预防经期的失血，缓解...
葛静│北部战区总医院
2023/01/02 收听(65484)
"女性在来月经期间少量喝柠檬蜂蜜水是可以的，但是不要喝偏凉性的，否则会导致女性出现痛经、阴道流血减少的情况。柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素和矿物质，适量服用后可以有利于缓解女性在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/23 收听(98228)
蜂蜜营养价值很高，本身偏甜，痛经的患者经常喝蜂蜜水会使人比较愉悦，从而缓解痛经的感觉。并可调节胃肠功能，增加身体的免疫力，改善疲劳，缓解焦虑、烦躁等经期的不适症状。睡前喝蜂蜜水...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/15 收听(40166)
01:40
女性在月经期可以适当喝柠檬蜂蜜水，但是不要喝冰的柠檬蜂蜜水，一定要喝常温或者温热的柠檬蜂蜜水，且不要过量饮用。柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素，可以帮助美容养颜，也可以改善经期...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/12/18 播放（59208）
"月经期的时候少量喝些热柠檬蜂蜜水是好的，适当的服用后可有利于提高体内的糖分、维生素、微量元素等的需要，并且也可以促进胃肠道的消化功能，防止便秘的情况发生。但是女性在月经期的时...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/22 收听(91420)
01:57
早上喝蜂蜜水比晚上喝蜂蜜水要好，主要有以下原因： 1、早上喝蜂蜜水能有效促进肠道蠕动，对于大便秘结、大便干燥，都有预防和缓解的作用； 2、对于正常...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（36690）
月经期要以喝白开水为主，尤其要喝温白开水，不能喝凉白开水，除了白开水，月经期不建议喝特殊饮料。经期属于女性的特殊时期，除了不能吃凉食，也不能喝特殊饮料，比如喝茶，茶叶含有鞣酸，...
赵晓东│北京医院
2023/08/24 收听(15604)
