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01:52
糖尿患者一般不能吃红枣。枣分两种： 1、生枣还好点，因为吃几个肚子就会有点胀，它是没有浓缩的； 2、大部分红枣都是从树上摘下来，慢慢阴干，糖分已经...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（63073）
"糖尿病人不宜吃红枣，红枣中的糖分含量比较高，而且主要是葡萄糖，食用后可以快速升高血糖，影响到糖尿病的治疗效果。如果本身血糖控制不好，尤其是餐后血糖高的病人，应该完全避免吃红枣...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03 收听(84771)
"糖尿病患者最好少吃大红枣，鲜枣的含糖量67%左右，干枣的含糖量80%以上，枣的含糖量高，升糖指数也高，所以不建议糖尿病患者经常食用鲜枣或者大枣。如果实在想吃，在血糖控制基本达...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/16 收听(44729)
02:06
红枣对于二型糖尿病患者并不是禁忌证，如果确实想吃，可以少量地食用。但是一定要减少其他食品的摄入，也就是一天总热量不要超标，并且食用以后1-2个小时要测血糖。 ...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/21 播放（63675）
01:59
糖尿病患者的饮食治疗非常关键，也是患者更多关注的问题，此外饮食治疗本身是治疗糖尿病的基础治疗。糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下是不能摄入升糖指数高的水果，比如红枣、山楂等...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/28 播放（55455）
"饮食控制是糖尿病治疗的基础，首先要求平衡，能量要平衡，消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡，种类多样化，包括适宜的主食，还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(70744)
"在月经期是可以吃红枣的。月经虽然是生理现象，但是也是一个特殊的时期，在月经期的时候，往往会导致机体的抵抗力下降，会出现下腹部疼痛、嗜睡等情况。在月经期红吃红枣是有好处的，因为...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/15 收听(81014)
"高血压的患者是可以吃红枣的，红枣并没有升高血压的功效，所以高血压的患者完全可以食用。其实高血压的患者平日里主要是要注意低盐低脂饮食，每日要将食盐的摄入总量控制在6g以下。同时...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/11/01 收听(11389)
"高血脂的人能够吃红枣，红枣是一种低脂肪的食物，所以并不是高血脂的人就不能吃红枣，只不过有一些高血脂的人，如果同时还伴有高血糖，就要控制红枣的摄入量。因为红枣，尤其是干枣，含糖...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/06/15 收听(22925)
"患有子宫内膜息肉可以适当的吃大枣，大枣里面含有丰富的蛋白质、维生素等元素，同时还含有胡萝卜素、糖分等，适当食用大枣能够增强身体抵抗力，帮助缓解疾病症状。同时，大枣里面也含有各...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2020/07/31 收听(20492)
"月经期可以吃红枣。在女性来月经时，由于血液的丢失容易导致贫血，出现头晕、乏力、嗜睡等表现。红枣是生活中比较常见的一种药食两用的中药材，具有益气、养血、安神的功效。而且还含有大...
崔颖│北京医院
2020/03/18 收听(51025)
01:45
减肥能适当吃红枣，原因如下： 1、红枣本身能量较低，如果适当吃红枣，并不会引起过量的能量进入体内，进而能够维持减肥期间的能量负平衡，有助于脂肪的动员和分解；<...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（88782）
"怀孕期间可以吃红枣，但一定要少吃。红枣开胃生津，可以缓解妊娠反应，红枣是传统的补血良药，对于血色素低、贫血孕妇比较实用。但是枣内含有的糖分过多，如果吃多了会导致妈妈血糖升高，...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(70616)
"空腹是可以吃红枣的。在空腹时适当吃红枣是可以增加饱腹感的，还可以起到促进消化、健脾胃的效果，在饭前半个小时吃少量红枣是最好的，吃一定量的红枣可以满足人体每天所需要的维生素需求...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/26 收听(60208)
"咳嗽期间最好不要吃红枣比较好，首先红枣比较甜，咳嗽期间不可以吃甜食。甜食具有生痰的作用，会加重咳嗽、咳痰的现象，不利于咳嗽的康复。再来甜食，很容易残留在口腔当中，继发细菌性的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/28 收听(45302)
"红枣当中不仅含有维生素C，还含有微量元素铁，所以具有补血的功效，但是在来月经的时候是不能吃红枣的，因为在月经期如果吃红枣有可能会导致月经量的增多。建议在非月经的时候，女性可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/18 收听(78712)
"女性在怀孕早期是可以吃红枣的，红枣中含有丰富的营养物质，包括维生素、蛋白质、钙、铁和多种微量元素，还含有天然叶酸的成分，不仅对胎儿的发育有很大的帮助，也能够改善孕妇的身体素...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/18 收听(55712)
高血压的患者能吃红枣，红枣营养丰富，含有多种维生素、烟酸、胡萝卜素以及有益于人体健康的矿物质。红枣中的维生素C含量比柑橘高10倍，比苹果和桃高80倍，维生素P的含量也比较高。它...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/24 收听(15287)
"血压高的人可以吃红枣，除了红枣之外，像新鲜的瓜果蔬菜，都是可以正常食用，只要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食就可以；要注意高膳食纤维饮食，因为这样才有助于更好的降低血压，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/23 收听(46506)
