糖尿病人可以吃红枣吗

2023-04-04 00:08播放 : 12614

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糖尿病患者的饮食治疗非常关键,也是患者更多关注的问题,此外饮食治疗本身是治疗糖尿病的基础治疗。糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下是不能摄入升糖指数高的水果,比如红枣、山楂等升糖指数相对更高的水果。在血糖控制非常好的情况下,建议摄入升糖指数低的水果,比如火龙果、柚子等可适当摄入,但是像红枣类含糖比较高的水果尽量不要摄入。当然如果患者就要吃红枣也没有问题,可减少其他食物的摄入量,因为要求患者一天的总热量要达到机体的输出程度,且没有额外的摄入,这样就不会有额外的糖生成,所以如果要患者要吃了一颗红枣,则要减少摄入半个馒头以上,这样才能使总热量达到平衡,才能不使血糖有明显的升高。当然患者吃了红枣以后,可能有短暂的血糖升高的现象,也不要恐慌,可通过自身的药物、一些运动疗法将它平衡下去。

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