首都医科大学附属北京地坛医院
神经内科
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糖尿病患者的饮食治疗非常关键,也是患者更多关注的问题,此外饮食治疗本身是治疗糖尿病的基础治疗。糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下是不能摄入升糖指数高的水果,比如红枣、山楂等升糖指数相对更高的水果。在血糖控制非常好的情况下,建议摄入升糖指数低的水果,比如火龙果、柚子等可适当摄入,但是像红枣类含糖比较高的水果尽量不要摄入。当然如果患者就要吃红枣也没有问题,可减少其他食物的摄入量,因为要求患者一天的总热量要达到机体的输出程度,且没有额外的摄入,这样就不会有额外的糖生成,所以如果要患者要吃了一颗红枣,则要减少摄入半个馒头以上,这样才能使总热量达到平衡,才能不使血糖有明显的升高。当然患者吃了红枣以后,可能有短暂的血糖升高的现象,也不要恐慌,可通过自身的药物、一些运动疗法将它平衡下去。
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糖尿病病人可以吃红枣,但是不能吃太多,得吃完饭过2-3个小时以后, 贾克宝│首都医科大学宣武医院 2023/06/12播放(63656)
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/12播放(63656)
"糖尿病病人比起患其他病的病人,可能在饮食方面注意的要更多一些。对于红枣、香蕉这一类含糖量比较高,升糖指数比较高的水果,尽量少吃或者不吃。糖尿病病人可以吃哪些水果?应该怎样吃水果?首先比如苹果、西瓜、柚子这一类含糖量比较低,升糖指数也比较低的水果,可以适量的吃。在吃水果的时候要注意什么?第一、患者的血糖控制的相对比较稳定,如果血糖特别高,建议水果暂时少吃或者不吃。第二、就是吃水果的时间,尽量在两餐之间或者是睡前。第三、注意吃水果的量,一次不能吃太多。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
袁敏│菏泽医学专科学校附属医院
2018/05/22收听(99551)
糖尿患者一般不能吃红枣。枣分两种:1、生枣还好点,因为吃几个肚子就会有点胀,它是... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2019/12/04播放(63073)
糖尿患者一般不能吃红枣。枣分两种:
1、生枣还好点,因为吃几个肚子就会有点胀,它是...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04播放(63073)
"糖尿病人不宜吃红枣,红枣中的糖分含量比较高,而且主要是葡萄糖,食用后可以快速升高血糖,影响到糖尿病的治疗效果。如果本身血糖控制不好,尤其是餐后血糖高的病人,应该完全避免吃红枣。特殊情况下可以考虑适量食用红枣,例如平时喜欢吃红枣的糖尿病人,在血糖控制良好的前提下可以少量食用,在食用红枣的同时应该相应减少其他碳水化合物,如馒头、大米等食品的摄入量,并注意增加运动量,消耗摄入的糖分。但有些糖尿病人容易发生餐前低血糖,而红枣中的葡萄糖多、吸收快,如果有低血糖反应时,可以通过食用红枣纠正低血糖。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03收听(84771)
"糖尿病患者最好少吃大红枣,鲜枣的含糖量67%左右,干枣的含糖量80%以上,枣的含糖量高,升糖指数也高,所以不建议糖尿病患者经常食用鲜枣或者大枣。如果实在想吃,在血糖控制基本达标的情况下,两餐之间吃一个枣是可以的,不建议经常食用,因为经常食用,由于枣的含糖量过高,容易导致糖尿病患者进食量过高,导致血糖波动,对糖尿病患者是不利的,容易发生急性并发症或者加速慢性并发症的发生与发展。糖尿病患者血糖控制得越好,越不容易发生各种急性或者慢性并发症,控制的不好,血糖波动大就容易发生这些并发症,所以患者尽量不要吃大枣以及干枣。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/16收听(44729)
"没有和红枣不能一起吃的食物,在膳食宝塔推荐的所有食物中,都可以和红枣一同食用。这个问题可能来自于食物相克一说,但是在营养学和食品安全的理论之中,并没有这样一个学说,社会上所谓的食物相克,更多人理解的是营养素的相互影响。比如菠菜和豆腐的例子,菠菜中的草酸会影响到钙的营养吸收,很多食物或多或少都会存在这样的因素,比如它含有的一些植物性成分,会影响到矿物质的吸收利用,但是这种影响非常小。就好比56个民族有不同的差异,有互相的影响,但是56个民族是一家,同理所有的食物都是可以一起食用的。"
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29收听(80633)
红枣对于二型糖尿病患者并不是禁忌证,如果确实想吃,可以少量地食用。但是一定要减少其他食品的摄入... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/21播放(63675)
红枣对于二型糖尿病患者并不是禁忌证,如果确实想吃,可以少量地食用。但是一定要减少其他食品的摄入...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/21播放(63675)
"饮食疗法是控制血糖达标的基础,均衡饮食在某种程度上比吃药打针更重要,无论是何种类型的糖尿病患者采用何种疗法,都要进行糖尿病的饮食治疗。饮食治疗的时候首先我们要个体化,有的病人比较消瘦,有的病人比较肥胖,有的病人是合并高血压,有的病人是合并肾脏疾病,有的病人是合并了皮肤的病变,有的病人是合并感染等等,要根据具体情况来定。但是对于糖尿病患者来说,饮食是很重要,所以大家在饮食的时候多吃蒸的、煮的、拌的,少吃油炸的、煎的、炒的。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/13收听(47148)
"红枣含有各种丰富的维生素、果糖和各种氨基酸,有健脾、补气养血、美容养颜的功效。大部分中国女性月经期容易出现宫寒的症状,比如小肚子冷痛,中医上认为红枣性温,有养血补血、改善血液循环的功效,所以月经期吃红枣是可以的。但是经期尽量的忌食生冷,比如少用冷水,还有凉性的水果如梨、香蕉、橘子这一类的,月经期尽量少吃,因为有可能导致月经不调的发生。"
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/09收听(65526)
高血压是目前患病率比较高的慢性疾病,慢性疾病在整个管控和治疗方面不仅单纯是药物治疗,还包括生活... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/09/09播放(76802)
高血压是目前患病率比较高的慢性疾病,慢性疾病在整个管控和治疗方面不仅单纯是药物治疗,还包括生活...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09播放(76802)
先兆流产是指有流产的征兆,在先兆流产的情况下一定要注意自己的饮食,因为不恰当的饮食容易加重先兆流产。先兆流产的情况下可以少量的吃一些红枣,但是不建议太多。首先在孕期女性由于体内胎儿存在,所以需要适当的加强营养。红枣含有的成分很多,里面含有各种维生素以及蛋白质,对于增加孕妇的营养很有好处。但是红枣本身也具有活血的作用,如果在先兆流产的情况下出现阴道流血,大量地进食红枣就有可能加重这种流产的表现。同时枣类本身不是特别容易消化,如果大量吃红枣容易造成胃肠道消化不良,引起胀气。严重的时候可能引起腹痛,进而加重先兆流产。因此先兆流产的情况下,可以少量的吃几个红枣,但是一定不要吃得太多以免加重先兆流产。
张露│山东省立医院
2019/04/25收听(99379)
"乳腺增生的病人可以吃红枣。因为枣类食物当中含有一定量的维生素,从保健学的角度来讲,有一定补血和补气的作用,可以将红枣加热,或者熬制在粥类食物当中进行服用。乳腺增生的病人要注意少食多餐,不能暴饮暴食,对于优质的食物也不能过量服用,红枣也如此。另外,定期进行乳腺超声的复查,尤其在配合口服药治疗期间也可以适当服用红枣,远离刺激性的食物和辛辣的食品,最好不能饮酒,注意生活规律,乳腺增生的症状也能够逐渐得到改善。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/26收听(63234)
"乳腺增生的患者完全可以吃红枣,吃红枣不用担心乳腺增生的症状加重,因为乳腺增生在临床上到目前为止,确切的发病原因并不清楚,主要认为是多种因素导致机体的激素失衡,尤其是雌激素、孕激素、泌乳素失衡。在饮食上导致或加重上述激素失衡的原因,主要是过于油腻、辛辣、刺激性的食物。红枣作为一种植物性食品,不含有雌激素、孕激素,也不具有辛辣、刺激性,更不含有油脂类,所以乳腺增生患者进食红枣以后,不会导致机体激素水平失衡加重,也不会诱发、加重乳腺增生,所以乳腺增生的患者可以吃红枣,不用担心吃红枣会诱发、加重乳腺增生。除此以外,乳腺增生患者主要是要放松心情、疏肝理气,避免过于劳累,避免进食过于油腻、辛辣、刺激性食物。如果症状非常严重,可以考虑口服中成药物,比如逍遥丸、乳癖消等缓解。"
包文中│合肥市第二人民医院
2021/06/04收听(78080)
"乙肝患者可以吃红枣,乙肝患者在无肝硬化时,其饮食除了禁烟酒以外,其余饮食与正常人相同,无特殊禁忌。红枣有补血益气的作用,乙肝患者可以进食,但进食时注意去核,肝硬化患者注意去核、去皮。肝炎患者已发展为肝硬化,合并门脉高压、食管-胃底静脉曲张,饮食有明显的限制,此类患者建议无渣普食,禁食生冷、坚硬、辛辣、刺激食物。禁食辛辣、刺激及过硬食物可以避免导致消化道出血,禁食生冷食物可以避免导致肠道及腹腔炎症的出现。"
董晓锋│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/18收听(82052)
"肺癌患者可以吃红枣,大多数情况下,肺癌的发生和饮食没有直接关系。红枣富含维生素,对于人体有一定的补气血作用,肺癌患者适当食用红枣,对于病情有一定帮助。但是大多数情况下,需要对红枣的饮用习惯做出一定调整。因为红枣对于消化系统会有一定影响,红枣的枣皮不容易消化,如果患者,尤其是肺癌的患者过量食用,可能会增加消化系统的负担,可能会对肺癌的病情造成一定负担或者影响。所以,肺癌患者可以吃红枣,但是一定要注意食用方法和饮食的量。"
孙健│威海市中医院
2021/05/26收听(84558)
怀孕了可以吃红枣,红枣中含有丰富的维生素和膳食纤维,维生素C的含量较高,所以孕期可以适当吃红枣... 毛滢│北京医院 2023/05/29播放(94111)
怀孕了可以吃红枣,红枣中含有丰富的维生素和膳食纤维,维生素C的含量较高,所以孕期可以适当吃红枣...
毛滢│北京医院
2023/05/29播放(94111)
"来大姨妈可以吃红枣,红枣具有补中、益气、健脾的效果,同时还可以补气养血,所以在月经期间可以吃红枣,有一定促进健康的作用。避免在近期由于出血过多导致头晕、乏力等不适,同时要注意休息,避免过度的劳累,养成良好的生活习惯。在经期还应该多喝热水和食用富含有优质蛋白的食物,可以提高机体的免疫力和抵抗力。要注意经期的卫生,在月经期间一定不能同房,因为在月经期间同房会导致出血和子宫内膜的脱落,破坏阴道和宫腔内的环境,从而使病原菌的侵袭,容易导致感染性疾病的发生。在月经期间可以吃红枣,红枣对于增加免疫力,补充必要的营养成分,理气补血,有积极的药物作用。"
王少为│北京医院
2020/06/24收听(51443)
孕妇在怀孕期间可以吃红枣,红枣含有丰富的微量元素和矿物质,有利于造血,还有健脾的作用,因此孕妇... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/03/10播放(69533)
孕妇在怀孕期间可以吃红枣,红枣含有丰富的微量元素和矿物质,有利于造血,还有健脾的作用,因此孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10播放(69533)
"适量吃红枣不会长胖的,红枣有各种营养元素,适量吃对身体有益于健康。但是,如果过量吃,对于超重、肥胖的朋友,有可能带来热量明显的超标,这样不利于体重的控制。如果适量吃,对体重的影响并不大。肥胖、超重的原因是由于摄入的热量大于消耗的热量,要想不长胖,最根本的方法是减少摄入的热量而增加能量的消耗,适量吃枣,摄入的热量非常有限。同时,注意其他的饮食控制,避免热量超标,适量吃红枣不会长胖。建议用科学的运动来帮忙,科学的生活方式、合理均衡的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡非常重要。适量吃红枣并不会长胖,但是如果超重、肥胖的朋友不注意其他的饮食,而且红枣吃得比较多,又不注意锻炼,这样也同样会长胖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/29收听(15053)
"得了普通感冒可以吃红枣。普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病,成年人每年患普通感冒平均2-6次,儿童平均6-8次。普通感冒大部分由病毒所引起,病毒是引起普通感冒最常见的病原体。普通感冒的危险因素包括季节变化、人群拥挤的环境、久坐的生活方式,还有年龄、吸烟、营养不良、应激、过度疲劳、失眠、免疫力低下等。普通感冒的症状主要以鼻咽部的咳痰症状为主,包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽痛、咽痒,有些病人也可以表现为发热、全身乏力不适、畏寒、四肢酸痛、头痛、食欲不振等全身症状,没有并发症的普通感冒病人一般5-7天后可痊愈。由于普通感冒目前尚无特效的抗病毒药物,所以普通感冒的治疗以对症治疗、缓解感冒症状为主,同时病人需要注意休息,适量补充水分,保持室内空气流通。饮食方面保持清淡饮食即可,红枣对疾病的自然病程并无特殊的影响,病人可以适当食用。"
金贝贝│北京天坛医院
2020/05/19收听(89479)
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