胫骨平台骨折如何进行弯腿训练

2023-04-17 09:51

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胫骨平台骨折,切开复位钢板螺钉内固定术后,接下来就需要康复锻炼的过程。骨折手术做的再好,恢复得不好,锻炼的不好,也会出现关节僵硬、活动受限的后遗症。锻炼是很重要的,一般来讲,术后第二天拔出引流管之后,就可以进行膝关节适度的伸屈锻炼,当然幅度不要过大。膝关节下方垫三角形的棉垫,让小腿自然下垂,起到屈曲膝关节的作用,1个月左右韧带基本恢复。这种情况可以进行主动、被动的膝关节伸屈锻炼,恢复膝关节的功能。3个月左右可以负重,这时可以进行深蹲练习,练习膝关节的活动度。一般来讲,膝关节活动度达到120°-150°左右,对正常生活就没有任何影响了。

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