胫骨平台骨折如何进行弯腿训练

2023-11-04 16:16

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胫骨平台骨折如何进行弯腿训练?胫骨平台骨折以后,因为长时间的膝关节不活动,很容易导致膝关节周围的韧带、关节囊以及内部的交叉韧带出现粘连、软缩情况,导致后期膝关节屈曲时引起膝关节肿胀、疼痛以及发重、僵硬情况。
这种情况,一般型膝关节的屈伸功能锻炼要待2个月以后,可以先坐床沿,小腿下垂,靠重力一般膝关节就能达到90度左右的弯曲,当达到90度左右的弯曲时,可以卧床屈膝、屈髋,双手抱小腿行后拉锻炼,拉到疼痛明显时坚持5-10秒钟,反复的牵拉以恢复膝关节的功能,还有膝关节达到90度,以后如果拍片骨折愈合良好,可以下地行膝关节部位的蹲起活动,以牵拉粘连、软缩的组织,恢复膝关节的屈伸功能。
以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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