刚怀孕的时候是可以适当的、少量的吃巧克力，但不能吃太多。
首先，巧克力是高热量的，它能够导致孕妇身体发胖，对孕期控制体重极为不利，而且它含有咖啡因，类似于刺激性的饮料，所以多吃巧克力会影响宝宝的神经系统的发育。
其次，巧克力中必须的氨基酸、营养素都是很缺乏的，只是口感不错，进食太多会影响宝宝的健康，导致孕妇身体摄入的营养素不足。
最后，巧克力的糖分很高，能够诱发妊娠期糖尿病，使血糖监测不平稳，导致胎儿过大或者胎儿过小，会造成很多与糖尿病相关的合并症。
所以，巧克力可以少吃，绝对不可以多吃。
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怀孕之后如果没有血糖增高的情况下，可以适量的吃巧克力。巧克力的营养价值丰富，巧克力里面含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类的矿物质，有利于消化和吸收。巧克力能够使人兴奋，缓...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/08 收听(76588)
"怀孕期间是可以适量的吃巧克力的，巧克力营养价值非常高，其中含有人们身体发育所必需的营养物质，在100g黑巧克力中除蛋白质、脂类以及碳水化合物外，还有约2g的矿物质、维生素以及...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/18 收听(49706)
怀孕可以吃巧克力，但是一定要注意适量的吃，不能吃过量。巧克力中含有一定量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，能够提供胎儿生长发育所需要的能量。而巧克力中钙、铁、镁、钾等矿物质的含量也丰...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/15 收听(66498)
怀孕以后一些女性想吃巧克力，巧克力是一种能量非常高的食物，一般在孕期不建议吃，或者只是少量吃巧克力。因为巧克力里面含有一定咖啡因，刺激性比较强，吃了巧克力之后人体也会兴奋，引起...
张露│山东省立医院
2023/01/04 收听(23800)
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何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/06/23 收听(34076)
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王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/01 收听(15416)
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周丹│北京医院
2023/09/06 收听(47484)
刚怀孕可以吃高蛋白类食物，多吃补铁的食物，还有营养丰富的蔬菜水果，尤其含有叶酸的食物。在怀孕的前三个月正是胎儿发育最佳的时候，一定要注重营养均衡，多补充蛋白类食物，如核桃、鱼肉...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/06 收听(90686)
"怀孕初期孕妇可以吃巧克力，但是要注意适量的吃，不要吃太多。巧克力属于高糖、高脂、高能量的食物，适当的吃可以增加能量，但是吃多以后就容易导致发胖。在怀孕期间吃巧克力要注意是否有...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/29 收听(24056)
"孕妇可以吃巧克力，但是要注意适量。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。巧克力里边还加了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。孕妇吃巧克力对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/13 收听(37328)
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2023/09/29 收听(85808)
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朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/11/02 收听(26476)
"刚怀孕期间不主张吃太辛辣的食物，但是不是太刺激的微辣是可以吃的，最好是在吃后多喝水，不然很容易引起上火的现象。怀孕期间最好是多进食营养丰富、易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/01 收听(24468)
"刚怀孕的孕妇是可以吃火龙果的。火龙果当中含有大量的膳食纤维、花青素、丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C，含有更多的矿物质，比如铁、磷、钙、镁、钾，具有预防便秘、控制体重、预防...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/12 收听(51594)
刚怀孕的女性是可以吃蕃薯的，但是一定要适量食用。蕃薯中含有大量的膳食纤维，有助于调节胃肠道功能，促进胃肠道的蠕动，可以有效的防止女性在孕期便秘情况，并且还可以预防孕妇肥胖。但是...
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2023/05/17 收听(83070)
"刚怀孕的孕妇可以吃榴莲，榴莲是一种滋补的水果，含有丰富的营养物质，比如多种维生素、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等，但孕妇不可以吃太多，榴莲中的膳食纤维可以促进肠蠕动，在肠胃中吸水...
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2023/03/29 收听(31450)
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何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/30 收听(48862)
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