怀孕能吃巧克力吗

2023-06-01 11:07

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巧克力是非常香甜的食物,主要是会给人带来能量,热值很高。由于巧克力非常受大家欢迎,尤其受年轻女性欢迎,很多女性非常喜欢吃巧克力。那么怀孕以后可以吃巧克力吗,回答是肯定的,可以吃。但是一定要注意量,不要吃得过多。有些孕妇怀孕以后容易发生低血糖,或者由于各种各样的情况需要空腹到医院,或者外出进食不便等等各种各样的情况,都可以在自己的书包里放巧克力。一旦遇到轻微的低血糖症状,或者是因为怀孕反应出现的不适感,比如口苦、发酸或者其他的不适感,可以少量的吃块巧克力,这样会改善低血糖的症状。但是,要注意咖啡豆含量比较高的巧克力,吃完以后有明显的兴奋,甚至会心跳过快。那么要注意,尤其要控制食用的量,不要吃的过多。确实还有产妇在分娩的过程当中,也会携带巧克力来增加能量,这也是可以的。但是,如果有糖尿病合并妊娠或者妊娠期糖尿病的孕妇,注意不要过量的食用巧克力,避免热值摄入过高,血糖难以控制。

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