怀孕初期能吃巧克力吗

2023-05-29 19:38

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怀孕初期孕妇可以吃巧克力,但是要注意适量的吃,不要吃太多。巧克力属于高糖、高脂、高能量的食物,适当的吃可以增加能量,但是吃多以后就容易导致发胖。
在怀孕期间吃巧克力要注意是否有血糖增高的现象,对于曾经有糖尿病,或者怀孕期间出现妊娠期糖尿病的孕妇,在妊娠期最好是少吃或者不吃巧克力。有的巧克力含有酒精,这种情况最好是吃纯的巧克力,不要吃酒心巧克力。怀孕初期应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡、科学搭配,才对胚胎发育最好。

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