怀孕初期可以吃巧克力吗

2023-07-26 07:53

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怀孕初期应该谨慎吃巧克力,最好少吃。怀孕期间孕妇需要补充很多营养,尤其是在孕初期,巧克力的热量比较高,含糖量也很高,孕妇吃完之后很容易导致饱腹感,从而影响食欲,长此以往可能会导致孕妇缺乏营养。另外,还有可能发生身体肥胖等症状,所以,在怀孕初期最好不吃巧克力。巧克力当中还含有咖啡因,咖啡因摄入量过多,可能会影响胎儿发育,会导致孕早期胎儿出现畸形,甚至是神经发育异常等。但是,在怀孕4个月之后,胎儿的神经系统基本发育完成,所以,这个时候孕妇谨慎适量吃些巧克力没有太大影响。在孕晚期分娩的时候,孕妇可以适当吃一些巧克力,因为它在短时间内容易被消化吸收,能产生大量热量和能量,有助于帮助孕妇生产。

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