怀孕初期能吃巧克力吗

2023-11-02 12:47

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怀孕初期,建议孕妇少吃巧克力,因为巧克力含有糖分比较高,热量高,在肚子饿的时候吃巧克力,特别容易产生饱腹感。孕妇吃了巧克力也是一样,容易产生饱腹感,从而影响食欲。而孕早期孕妇需要补充多方面的营养,吃巧克力会导致食欲下降,从而导致孕妇的营养缺乏。并且巧克力中糖分含量比较高,热量也高,过度的食用会引起身体的发胖。如果很喜欢吃巧克力,需要控制巧克力的量,少吃为宜。孕妇在临近分娩时,身体需要大量的热量储备,尤其在临产后,孕妇可以适当吃一些巧克力补充身体的热量,补充分娩过程中孕妇体力的消耗。

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