黑暗恐惧症怎么治疗

2023-11-19 06:01

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黑暗恐惧症是指夜间外出活动或者外出做事情感到恐惧紧张,以至于影响了晚上的活动、工作或者其他事情。是一种单纯的惧怕,只是夜里害怕,白天能去工作也能完成正常的工作和任务。
这种情况首先要评估患者在夜间哪些状况下比较害怕,列出等级表,然后从系统脱敏疗法的角度进行治疗,可能有比较好的效果。
此外如果是过度恐惧且比较严重,有可能需要适当配合其他治疗,比如评估恐惧里是否合并其他的焦虑症状或者是否影响睡眠等等,可以适当的运用药物,比如催眠药或者抗焦虑药进行治疗。
总体上来讲还是以系统脱敏疗法为主进行治疗。

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