肥胖症儿童可以吃糖吗?

男, 4岁 2023-03-31 05:21

病情描述:

肥胖症儿童可以吃糖吗?

李时莲
李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长: 肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇...

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肥胖的儿童最好适当的限制脂肪类食物摄入,同时甜点最好也少吃,偶尔吃块糖还是可以的,但是不要每天都用糖做零食甚至用甜点当食物。肥胖儿童每天吃饭八成饱就行,但是需要注意营养的均衡性,增加体育锻炼,消化摄入的食物能量,这样会慢慢瘦下来。

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