小儿肥胖在饮食上需要注意什么?

男, 24个月 2023-08-05 03:44

病情描述:

小儿肥胖在饮食上需要注意什么?

李时莲
李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长: 肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇...

已帮助114757

小儿肥胖会影响身体健康,限制食量但是还需要照顾小儿的营养以及生长发育。首先需要制止体重的增长,使体重逐渐的下降,如果超过体重正常体重的10%左右就不需要再限制了。应该选择能量少,但是体积比较大的食物有一定的饱腹感,可以避免小儿饥饿。比如萝卜,芹菜等。需要限制糖的摄入量,以及避免油炸食品,各种脂肪食品。多选择蔬菜水果,米饭为主,外加适量的蛋白质,如鱼,瘦肉豆制品。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved