乌枣的功效如下：
1、能够抗氧化、抗衰老，因为乌枣当中含有丰富的花青素，而花青素有很强的清除自由基的作用，乌枣在抗氧化、抗衰老方面的功效非常强。
2、从中医食疗的角度上来讲能够补中益气、养血安神，对于脾虚体弱、倦怠乏力、食欲不振、气血不足、心烦不寐的人，适当食用乌枣有很好的补中益气、养血安神的作用。
乌枣的食用方法就是煮汤或者直接食用，但是尽量不要在空腹的状态下食用，否则可能让其中的鞣酸容易形成结石而影响身体健康。
手机浏览
分享:
"乌枣的功效如下：1、能够为机体补充一定量的花青素，而花青素有着很强的清除自由基的功效，适当的吃乌枣有很强的抗氧化、抗衰老的作用。2、能够安神补脑、促进睡眠，因为从中医食疗的角...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/09 收听(60064)
01:42
乌枣的功效和作用，常见如下： 1、生津止渴：乌枣富含丰富的有机酸，能够刺激口中津液的生发。因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，如果适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（40619）
01:28
乌枣又称为黑枣，是我们国家常吃的一种枣类。中医认为黑枣、味甘、性温，可以入脾入胃，还可以入肺经，具有补益中气、调补气血的作用，善治一切虚损，这是中医的基本功效。现在药理发...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2023/04/25 播放（88228）
姜分为生姜、干姜和炮姜。生姜的作用主要是发汗解表、温中止呕、温肺止咳，就是我们常用的姜。一般在感冒初期，特别是风寒感冒，有流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、周身无力或者发热，早晚服用生...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/12 收听(85146)
"白菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效，在日常生活中经常泡水以及熬制汤剂，对某些疾病和抗疲劳都有良好的作用，白菊花具体功效如下：一、有养肝明目，清心，补肾...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/08/27 收听(66176)
"毓婷属于紧急的避孕药物，紧急的避孕药物会在同房之后72小时之内会起到避孕的功能。首先其能够抑制精子的着床，使宫颈的粘液变稠，同时造成子宫内膜变薄，不利于着床，这个时候就会达到...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/08 收听(98298)
"中药木贼的功效是可以疏风散热、解肌，临床上针对于患者出现的疾病和症状，可以通过木贼进行调治，像消化道出现的疾病，患者表现为脱肛、痢疾都可以进行治疗，疟疾也是治疗方向。患者出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/24 收听(14160)
"中药芦根的功效是可以利小便，还可以生津止渴、清热泻火等一系列的相关功效。在临床上可以通过芦根来治疗身体的一些疾病和症状，像患者出现的发热、口渴、吐脓痰，以及肺内炎症所出现的咳...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/21 收听(17384)
"脉络宁主要的作用是可以清热养阴、活血化瘀，主要的成分就是牛膝、玄参、石斛、金银花。主要可以用于这个1-2期的动脉硬化性闭塞症，还有血栓闭塞症引起的肢体发凉、酸胀、麻木，还有间...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/21 收听(13492)
"燕麦的能量相对来说比较低，如果适当摄入燕麦，能够发挥出避免过多能量摄入而起到一定促进减肥作用。同时，燕麦还含有丰富的膳食纤维，吃完燕麦之后饱腹感会比较强，这样就能够减少通过其...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/10 收听(65606)
"鲍鱼作为一种珍贵的贝类海产品，在促进身体健康功效方面非常的明显：1、鲍鱼里面含有丰富的动物蛋白质，而且这样的蛋白质都是氨基酸比例、数量和种类非常优秀的优质蛋白质，所以对于提高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/12 收听(41598)
"芨芨草收录于《内蒙古中草药》，它的味道比较甘、淡，性平，功效主治清热利尿，主治尿路感染、尿闭。芨芨草的花可以止血，主治尿道炎。初生的小孩小便不利，可用芨芨花、车前草、小麦穗各...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/11/19 收听(37732)
紫苏子具有下气，化痰止咳，润肺平喘，润肠，宽胸开胃，理气等作用和功效。当身体出现痰逆，气逆，咳嗽气喘，痰多胸闷甚至咳嗽不能平喘以及呼吸困难的症状，伴痰多的表现，可以配合苏子进行...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/11 收听(84232)
"燕窝的第一个功效是能够提高机体的免疫力，因为燕窝里面含有丰富的粘多糖一类的物质，这样的物质对于刺激免疫物质的生成有着积极的作用。燕窝的第二个功效，从中医食疗的角度上来讲能够养...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 收听(77276)
白花蛇舌草有两个功效：1、清热解毒；2、利湿通淋。在临床上第1个作用于咽喉肿痛、毒蛇咬伤或者是痈肿疮毒，因为白花蛇舌草是苦寒之品，它具有较强的清热解毒作用，治疗痈肿疮毒，可以单...
张家丽│大连市中西医结合医院
2023/01/17 收听(90242)
"苍耳子归肺经，主要的功效是散风除湿、通窍止痛，在临床上多用于鼻渊头痛、风寒头痛。因为苍耳子味辛散风，具有通窍止痛、温和舒达的作用，通常在治疗鼻渊、鼻纽，患者不闻香臭、鼻涕时流...
张家丽│大连市中西医结合医院
2023/11/07 收听(70792)
"小麦粥的第一个功效是可以养心安神，因为从中医食疗角度上来讲小麦粥入心经，因此通过吃小麦粥滋补心经，能够起着很好的养心安神的作用，对于失眠、睡眠质量不高的人适当的喝小麦粥，都能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/28 收听(42956)
"大豆粉的功效：1、可以为机体补充优质的植物蛋白质，在提高机体免疫力和纠正肌肉减少症、增加肌肉含量方面的功效非常明显。2、可以为机体补充丰富的钙质，在预防骨质疏松和腰腿痛，以及...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/15 收听(36292)
"白萝卜的功效：1、可以维持组织弹性、促进伤口愈合，因为白萝卜当中富含有维生素C，对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效。2、可以促进肝脏细胞的活性，对于清除体内毒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(53814)
"土豆的功效：1、能够预防和缓解缺铁性贫血的发生，因为土豆当中含有维生素，尤其是维生素C的含量比较高，尤其是土豆当中的维生素C受到淀粉的保护，即使土豆在加热过程当中也能够保留下...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/07 收听(90708)
