中国中医科学院广安门医院
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乌枣又称为黑枣，是我们国家常吃的一种枣类。中医认为黑枣、味甘、性温，可以入脾入胃，还可以入肺经，具有补益中气、调补气血的作用，善治一切虚损，这是中医的基本功效。现在药理发现黑枣中含有脂肪、果糖和大量的维生素C，维生素C可以清除氧自由基，具有美容、抗衰老，预防肿瘤的一些作用。黑枣中还含有一些维生素A及微量元素，对于改善视力有很好的保健作用。最重要的是黑枣含有大量的膳食纤维和果胶，可以助消化、润肠通便，有很好的保健功效。
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乌枣的功效和作用，常见如下：1、生津止渴：乌枣富含丰富的有机酸，能够刺激口中津液... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(81237)
乌枣的功效和作用，常见如下：
1、生津止渴：乌枣富含丰富的有机酸，能够刺激口中津液...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23播放(81237)
"乌枣的功效如下：1、能够为机体补充一定量的花青素，而花青素有着很强的清除自由基的功效，适当的吃乌枣有很强的抗氧化、抗衰老的作用。2、能够安神补脑、促进睡眠，因为从中医食疗的角度上来讲乌枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦、心神不宁、神经衰弱的人，如果适当食用乌枣，通过滋补心经有很好的安神补脑、促进睡眠的作用。乌枣的禁忌就是其中含有的碳水化合物，就是糖分比较高，对于血糖增高的糖尿病患者应该适当控制摄入量，否则会引起血糖进一步的增高而加重病情。"
2020/02/13收听(60064)
"乌枣的功效如下：1、能够抗氧化、抗衰老，因为乌枣当中含有丰富的花青素，而花青素有很强的清除自由基的作用，乌枣在抗氧化、抗衰老方面的功效非常强。2、从中医食疗的角度上来讲能够补中益气、养血安神，对于脾虚体弱、倦怠乏力、食欲不振、气血不足、心烦不寐的人，适当食用乌枣有很好的补中益气、养血安神的作用。乌枣的食用方法就是煮汤或者直接食用，但是尽量不要在空腹的状态下食用，否则可能让其中的鞣酸容易形成结石而影响身体健康。"
2020/02/08收听(47919)
"顺尔宁，又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂，可抑制炎症介质的释放，主要用于以下疾病的治疗：1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗，包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状，还可用于治疗对阿司匹林敏感的支气管哮喘患者，以及预防由运动诱发的支气管收缩。2、该药还可用于减轻过敏性鼻炎引起的症状，包括季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/10/19收听(98702)
"天麻丸是中成药，主要成分的包括天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、萆解、附子、当归、地黄和玄参。在这些组分中，天麻、羌活、独活主要是具有散风胜湿、祛邪外出的功效，萆解主要是起到利湿下行的作用，附子具有温经散寒的功效。杜仲和怀犀牛主要具有补肝肾的功效，当归和生地黄起到补血滋阴的作用。总之，由这些组分组成的天麻丸，具有祛风、除湿、通络、止痛、补益、肝肾的功效。在临床上天麻丸可以用于风湿瘀阻、肝肾不足所导致的疼痛，可以改善患者的手足麻木、肢体疼痛、腰膝酸软等相关的症状。在使用的时候需要注意，这个药物对孕妇要慎重使用。总之，天麻丸是具有去风除湿、通络止痛、补益肝肾功效的药物，在临床上可以改善肢体麻木、手足疼痛等相关的症状。"
陈頔│北京医院
2020/05/05收听(43715)
瞿麦是一个常用的中草药，作用主要是清热利湿、通小便，对于泌尿系感染以及肾结石，前列腺炎就是以小便为主的湿毒性的病症。瞿麦有非常好的疗效，所以清热利湿的效果非常好，而且瞿麦还可以通经活血，所以有些医生用于湿热夹有淤血的妇科炎症或者闭经，效果也非常好。瞿麦偏寒，所以脾胃虚寒、阳虚的患者要特别注意。因此使用需要遵医嘱进行，以免用药不当导致身体不耐受，加重不适感。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30收听(62634)
"氨基酸是构成人和动物营养所需要蛋白质的基本物质，氨基酸的在人体内通过代谢可发挥一些非常重要的作用。首先它是合成组织的蛋白质，其次它可以变成酸、激素，以及抗体，及肌酸等含氮的物质，这些物质对于维持我们人体的正常的生理功能都是非常重要的。除此之外，氨基酸也可以和碳水化合物、脂肪进行转换，它可以转变为碳水化合物和脂肪。另外，它也可以氧化成二氧化碳、水和尿素从而产生能量。总之，氨基酸它是我们人体正常的生理功能，所必须要的营养物质。一般而言我们可以从食物中摄取足够的氨基酸，对于我们能够进食的正常人来说，我们是不需要常规补充氨基酸。但是对于我们胃肠道功能有障碍的患者，或者不能够从胃肠道进食的患者，我们就需要额外补充氨基酸，从而维持我们正常的生理功能。"
2020/04/08收听(23459)
"玉米本身属于一种粗粮，营养价值很丰富，当中含有丰富的膳食纤维。适量的食用玉米，可以有效的促进肠道的蠕动，预防便秘，可以加速体内肠道内毒素的排泄，从而达到一定的减肥效果。玉米当中含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以起到明目、改善视疲劳、改善夜盲症的作用。除此之外，玉米当中还含有大量的维生素E和维生素B族，可以起到营养神经，并且在一定程度上可以增加心脑血管的弹性，从而预防心脑血管疾病的发生。还可以降低血管当中胆固醇的含量，从而起到预防高血脂的作用。玉米当中的硒元素和镁元素含量也比较充足，可以起到一定的防癌抗癌的作用。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/13收听(76936)
"猪肝甘苦，归肝经，有补肝养血作用。血虚可见面色苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、头晕、眼花、心悸失眠，妇女可见月经量少，色淡，一般是脾胃虚弱或慢性出血导致的。猪肝有补肝血的作用，可以跟当归、白芍配伍同用以增强疗效。猪肝富含铁元素，可以作为缺铁性贫血的食疗。本品可以治疗夜盲，夜盲是缺乏维生素a导致的。中医认为也是跟血虚有关，猪肝治疗夜盲，可以跟苍术配合使用。人体缺硒会表现脱发、指甲脱落，少数人有牙齿损害，猪肝富含硒元素，可以作为食疗常用之品。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07收听(75235)
"中药天冬的功效，是可以养阴清热、润肺滋肾。临床上可通过天冬治疗相关疾病，如长时间的呼吸道疾病，导致干咳、少痰，痰特别黏很难咳出。患者出现口渴、口干、大便秘结等一系列阴虚症状，都可通过天冬进行辅助治疗。天冬对恶性肿瘤具有一定的抵抗作用，平时吃天冬能让肿瘤发病率明显下降。天冬还可帮助保护心脏，有明显强心的作用，还能对预防发生心肌缺血、心绞痛有一定意义。天冬也可以对胃火过盛，进行辅助治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03收听(54914)
鹿茸是名贵的中药材，功效有壮肾阳、强筋骨、益精血，还可以调冲任等作用。临床上可以通过鹿茸来治疗相关疾病，比如男性的阳痿、滑精，老年人出现的头晕、耳鸣、耳聋、后背疼痛、筋骨无力、怕冷。治疗妇科疾病，如宫冷导致的不孕症，还有崩漏、带下，都可以通过鹿茸调治。鹿茸可以和其他药物合理搭配，治疗腰腿疼痛效果很明显。阳痿、早泄可以通过鹿茸泡酒口服，也可以鹿茸煮粥，趁热口服，效果也很明显。鹿茸对补益身体很有效果，但是不合理的应用会导致上火的症状。
2019/07/24收听(55932)
麦冬是个口感略甜、性味寒的中草药，主要是滋阴的作用比较强，治口干的效果好。它具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用，并且它有一定的通便的效果，临床上用于嗓子疼、口渴、心烦、失眠、便秘。现代研究表明，麦冬有一定的降糖作用，是糖尿病人中药处方里常用的药物，单用麦冬泡水就能够缓解糖尿病人口渴的症状。如果患者是气阴两虚的证型，可以用麦冬加人参，给患者进行泡水代茶饮，治疗糖尿病的口干、乏力，有一定的降糖作用。
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10收听(39449)
太子参是临床中非常常用的一个药物，为什么叫太子参？因为它的药性相对于人参、党参的力量稍弱一点，所以称之为太子参。太子参主要是两个功效，一个是益气健脾，临床中主要用于功能性消化不良的，身上乏力、食欲纳差，看着食物没有胃口。还有一个是长期久病的人，身体虚弱，用它来补益气血，主要是补气。另一方面，太子参还有益气生津的作用，用来补脾肺之精气。患者主要表现为口干、口燥、津液不足的症状，临床中用太子参来益气生津。
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/10收听(58282)
"龙胆草这味药它主要是一个清热燥湿药，它的功效除了清热燥湿，还有泻肝胆火、利水祛湿的功效，那么我们可以推导出它的作用，就是用的比较多的泻肝胆火，就是因为有咱们在临床上有辨证的时候，有很多的人可以辨为肝郁火旺、肝胆火旺，或者是肝经湿热。这个时候有咱们有一个方子叫龙胆泻肝汤，它的主要就是这个龙胆草，它是一味主药，它可以起到这方面的作用。另外就是在西医的治疗上，还有一些比如说黄疸型的肝炎湿疹等等，这个龙胆草也是使用频率比较高的一味中药，但是大家要注意龙胆草它是一个相当苦寒的一味药，而且非常的苦，它的使用量尽量不要超过药典的规定，咱们一般来说最多也就用到10g左右，尽量不要超过10g，因为我们在那个有，就是有过那个病例的这个记载，就以前的病案有的患者据说一个有趣的一个事情，有一个患者，有一次一个大夫给它开了一个有龙甘草，有15g的一个处方，这个患者喝了以后，一下就就苦晕过去了，就等他把这个量减下来以后，发现就没有这个问题了，所以这个龙胆草是非常非常苦的。"
陈少君│中国中医科学院西苑医院
2018/01/13收听(29251)
川芎的作用主要是活血行气。临床主要用于常见的几个病，第一个就是冠心病心绞痛。这样的病人可以用川芎跟红花、丹参一起来治疗冠心病心绞痛，起到活血化瘀、行气止痛的作用。还有一个就是常用于妇科疾病，比如说痛经，比如说月经不正常，尤其是血瘀引起的。所以常常用川芎来治疗，也是达到活血行气的作用。第三个最常用的就是骨科的跌打损伤，不管是有没有骨折，还是就是单独是筋伤，都可以用川芎来治疗，也是活血化瘀，行气止痛。
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10收听(67056)
桃仁的功效和作用主要有以下这么几点：第一、活血祛瘀或者叫活血化瘀。临床主要用于体内有瘀血阻络，引起的这一些疾病的治疗，比如说最常见的是跌打损伤。还有一个就是有痛经、月经不正常等等。这种体内有瘀血的是由于瘀血阻滞所引起的这些疼痛或者疾病，常配合桃仁做治疗；第二、有润肠通便的作用。对于有肠燥便秘的患者可以加桃仁，起到润肠通便的作用；第三、作用就是止咳平喘，桃仁里边含有苦杏仁苷，具有止咳平喘的作用，也可以用于治疗咳嗽、气喘；第四、作用就是抗炎镇痛，主要是用于跌打损伤引起的局部肿胀疼痛。
2017/07/10收听(58659)
芦笋属季节性蔬菜，未出土的呈白色称白笋，出土后的呈绿色称绿笋。芦笋含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸，芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近，甚至可以与海鱼、海虾等食材的含硒量媲美。总之，从白芦笋、绿芦笋中氨基酸和锌铜铁锰硒元素的分析结果看出，除白笋含天冬氨酸高于绿笋外，其他无论氨基酸还是上述微量元素含量，绿笋均高于白笋。
陈禹│中日友好医院
2017/07/10收听(40727)
黄芪性味甘，微温，归肺、脾、肝、肾经。在中药里面，它治疗表虚自汗，多用于体表虚弱所致的自汗，如表气不固而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效，方如玉屏风散，也可配浮小麦、麻黄根等。有阴虚盗汗者可与生地、麦冬等滋阴药同用。急性肾炎水肿者用于肾阳气不足所致的虚性水肿，并常于防己、茯苓、白术等合用，方如防己黄芪汤。慢性肾炎水肿、脾肾虚，常与党参、白术、茯苓同用。有阳气虚弱者用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。痈疽久不穿头，常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。溃疡溃破，久不收口，有生肌收口之作用，常配以银花、皂刺、地丁等，脓液清洗与党参、肉桂等同用。肺气虚证，咳喘日久，气短神疲，痰壅于肺无力咯出，常配伍紫菀、款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾生痰，肺储痰，所以健太阴以祛痰，黄芪补气所以尤善治气虚。气虚衰弱者，倦怠乏力，或中气下陷、脱肛、子宫脱垂。补气健脾，常与党参、白术等配伍；用于益气升阳而举陷，常与党参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。食疗功效，黄芪是百姓经常食用的纯天然品，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为表不固，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
白羽│北京中医药大学东方医院
2017/11/13收听(36246)
蒲公英是菊科多年生草本植物蒲公英及其多种同属植物的带根全草，全国各地均有分布，夏秋两季采收，洗净晒干，鲜用或者是生用。蒲公英味道苦、甘，性寒，归于肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效。在临床上，我们使用蒲公英用于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈。蒲公英苦以泄降，甘以解毒，寒能清热坚散滞气，是清热解毒、消痈散结的佳品。主治内外热毒、疮痈诸症，而且蒲公英还具有通经下乳，是治疗乳痈的良药。此外，蒲公英还可以用于热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起的目赤肿痛，可以起到清肝明目的功效。在临床中使用蒲公英一般采用水煎服，用量10-30g，如果是外用的时候适量，用量过大的话可以致缓泻，所以蒲公英在临床使用时，应根据不同的病证遵医嘱。
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2017/10/17收听(14893)
神曲是面粉和其他药物混合后经过发酵而成的加工品。我国全国各地都均有产制，其制法是以面粉或者是麸皮与杏仁泥、赤小豆粉以及鲜青蒿、鲜苍耳、鲜辣寥的自然汁混合拌均匀以后，使干燥做成小块，放入筐内，复以麻叶或者是楮叶保温发酵一周以后，长出黄菌丝的时候取出，切成小块，晒干即成。一般临床生用或者是炒用。神曲味道甘、辛，性温，主要是归于脾、胃二经。神曲具有消食和胃的功效，可用于饮食积滞证，神曲在临床上一般用于治疗食滞所引发的脘腹胀满、食少纳呆、肠鸣腹泻的患者，可与山楂、麦芽、木香等药共同使用，又因为本品略兼有解表的功效，所以当患儿具有外感、食滞的时候使用尤宜。此外，凡丸药中有金石、贝壳类的药物时，可加用神曲糊丸以助消化。
2017/10/17收听(45896)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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