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"小腿鼓起来一块，可以采取如下的处理措施：1、患者首先要对其进行保护，绝对不能够用手去挤压、揉搓以试图消除肿块。除此以外，患者要尽早去二级以上的医院骨科进行就诊，明确这种症状的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/28 收听(70628)
01:52
小腿肌肉疼首要分析是什么原因造成的，而后制定具体办法。产生小腿肌肉疼的原因要分不同人群以及是否有不同的诱因，具体如下： 1、拉伤或者活动过度，比如有人跑10公...
李晔│北京协和医院
2023/07/27 播放（85740）
"小腿肌肉痛，很多都是由于运动过度、疲劳引起的酸痛。可以泡泡热水澡或者用热水泡脚，水位稍微高一点，漫过小腿的部位，可以加速血液循环，缓解疲劳。另外可以进行针灸、艾灸，最重要的还...
杨昊│梧州市中医医院
2023/08/16 收听(41290)
"当出现小腿部位肌肉疼痛的症状时，需要明确具体的原因，然后再确定相应的治疗方案。如果出现小腿肌肉疼痛之前，有剧烈的运动情况，考虑是运动性劳损而引起，特别是在长时间不活动的情况下...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/10 收听(74414)
"小腿肌肉疼有如下几个原因：1、最常见的原因是外伤导致的，在小腿过量运动、锻炼，受到外伤、打击时会使周围的韧带、滑膜出现严重的挫伤、软组织挫裂伤时就会导致肌肉的拉伸性疼痛。另外...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(83504)
02:08
小腿肌肉疼的病因主要包括小腿三头肌的筋膜炎症或者颈前肌的肌腱炎症，以及血管源性的原因。一般出现这种炎症，主要是对症治疗，用非手术的方法，通过理疗、热敷、适当休息，可以使炎...
纪泉│北京医院
2023/07/31 播放（37786）
"小腿外侧肌肉疼，首先要区分出大致是什么原因所导致的肌肉疼痛。如果是因为长时间走路、剧烈的运动、过量的劳动，导致的小腿疼痛，这种疼痛一般表现为肌筋膜发炎，局部为酸痛、胀痛，偶尔...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/13 收听(37180)
"腿抽筋以后小腿肌肉疼是因为在抽筋的过程当中导致小腿肌肉出现了肌肉撕裂，或者肌肉筋膜的撕裂，这时候的办法具体如下：1、应该在局部肌肉疼痛的地方做冷敷，因为刚刚损伤之后容易出血，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/21 收听(38810)
"跳绳是我们平时当中喜爱的一类运动，一方面它不受到空间以及时间、地点过多的限制，同时可以有效的消耗体内的热量、增加体质并且有助于减重。但是，有时候在跳绳以后会出现小腿的肌肉疼，...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/29 收听(41652)
"小腿内侧肌肉疼痛，依据疼痛的具体原因不同，可采取不同的处理方法。一、如果小腿内侧是因为局部血栓形成，造成血液淤积而引起的肌肉疼痛，此时患者可口服利伐沙班、皮下注射低分子肝素、...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/09/30 收听(96284)
"小腿内侧的肌肉出现了疼痛，最常见的是肌肉软组织挫伤或者劳损所导致的，尤其是外伤之后，症状会更加明显，病人也会合并局部淤血或肿胀，在受伤的急性期，可以选择应用冰敷的方法，同时应...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/23 收听(55774)
如果出现小腿抽筋以后一直疼痛的情况，建议一定要注意劳逸结合，适当进行有氧运动锻炼对于自身来说是有好处的，可以用薄荷叶或者热水泡脚，达到一个很好的消除疲劳的效果，同时对于缓解自身...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/18 收听(55930)
01:46
儿童出现小腿疼建议及时到医院进行检查，以排除器质性疾病，具体有以下几种原因： 1、如果患者最近有剧烈运动，如跑跳活动太剧烈，导致不小心扭伤或轻微拉伤，可导致小...
杨翠微│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/10/13 播放（59306）
"蹲下小腿肌肉疼，可以采取如下的处理措施：1、患者在近期尽量保持休息，不能够做激烈的活动；同时还要注意小腿部位的保暖。2、患者可以在疼痛的部位涂抹红花油，然后使用泡沫轴之类的器...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/06 收听(74668)
"有很多患者尤其是女性患者，会觉得自己的小腿肌肉过多不好看，可以采取如下的处理措施。1、患者要少做能够涉及到小腿增加爆发力的活动，比如不要做跳跃、登山类的活动，除此以外还不能够...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/19 收听(47800)
"小腿部有肌肉属于正常现象，如果小腿部没有肌肉时，小腿的力量会明显下降，如果想让小腿肌肉得以消失的情况下，是极为困难的。如果小腿的肌肉全部消失时，需要人体分解大量的蛋白质，才可...
李文鹏│佳木斯大学附属第一医院
2023/03/06 收听(93424)
"肌肉小腿影响美观，尤其是对女性。天气逐渐变得暖和，女性通常喜欢穿裙子、紧身牛仔裤以显示自身曲线，如果存在肌肉小腿会很影响美观。下面介绍几种方法可以有效的消除肌肉腿：1、按摩，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/04 收听(58568)
"肩膀鼓起来一块要消除要判断具体原因，有的是因为脂肪瘤或者粉瘤最近如果体积增长比较快，通过简单的手术切除就可以。如果是因为最近总是伏案工作，低头玩手机等周围肌肉紧张引起的外形改...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/26 收听(15474)
"肩关节局部肿胀症状，尤其是一侧肩关节的局部肿胀，应该观察局部肿胀的位置是否出现了疼痛。如果局部没有出现疼痛，只是单纯的肿胀，应该考虑是否是肩关节周围软组织当中出现了肿物，例如...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(11732)
"小腿肌肉疼痛的原因：一、寒气。外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉挛。在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况很危险，容易发生溺水...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/12/19 收听(23278)
