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"小腿内侧的肌肉出现了疼痛，最常见的是肌肉软组织挫伤或者劳损所导致的，尤其是外伤之后，症状会更加明显，病人也会合并局部淤血或肿胀，在受伤的急性期，可以选择应用冰敷的方法，同时应...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/23 收听(55774)
"小腿内侧肌肉突出，可以采取如下的处理措施：1、建议患者可以对小腿做相应的拉伸锻炼。比如患者可以采取慢跑热身，然后坐在地垫上，伸直一侧的下肢，勾起这一侧的脚尖。之后缓慢的向前倾...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/16 收听(52102)
"女性小腿内侧肌肉突出症状，应该排除以下两种可能：第一种情况，小腿因为长时间站立、坐姿或者长时间固定姿态，使小腿出现血液循环障碍，从而引发腿部局部肿胀。这种情况，除了局部明显突...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/01 收听(88482)
"女生小腿内侧肌肉突出进行治疗，需要根据具体的情况：第一、有可能是正常的生理现象，因为人体小腿内侧的肌肉本身就是突出的情况，比如腓肠肌以及比目鱼肌的内侧，会明显的突出于小腿，这...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/11 收听(66692)
"通常如果想消除小腿内侧的肌肉，可以通过如下方法：1、要坚持一定的有氧运动，以慢跑、慢走、游泳等为首选的运动方式，每天运动方式要在35-45分钟左右，以基础代谢率提高，心率增快...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 收听(48600)
"患者小腿内侧的肌肉，可以通过以下几种方法消除：1、加强饮食控制：多进食新鲜的蔬菜，减少水果、脂肪类食物的摄入，能够使脂肪动员，小腿内侧肌肉逐渐消除。2、无氧和有氧训练：可以辅...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(67130)
在临床上病人出现小腿内侧肌肉有突出的现象，导致的原因：1、如果病人出现下肢力线的改变，出现膝关节有外翻畸形，在外观上也会有小腿内侧肌肉有突出的现象。2、病人的小腿内侧肌肉在受到...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/06 收听(90236)
对于小腿肌肉比较发达，尤其是内侧肌肉比较发达的人来说，想获得比较纤细的小腿，目前比较好的治疗方法就是通过肉毒素的注射，无论是国产的中毒素，还是进口的肉毒素，效果基本是一样的，通...
杨锴│北京积水潭医院
2023/04/11 收听(52096)
"小腿内侧疼痛不舒服可能是局部的肌肉病变，也可能是局部的骨骼病变，比如骨软骨瘤、骨囊肿，或者是骨髓炎。如果是有外伤也可能是骨裂等情况。需要及时到医院找医生面诊一下，医生结合查体...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/19 收听(99342)
"小腿的内侧出现了疼痛，见于很多种原因，有一些病人是由于腰椎间盘突出症所导致，应该进一步行腰椎间盘CT检查，主要的治疗方法是进行理疗，可以选择针灸或者按摩、烤电、牵引等等。在疼...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/21 收听(82774)
"小腿内侧出现疼痛，建议到医院检查，因为病因有很多，而不同的病因治疗的方式也不一样。首先出现小腿内侧疼痛的情况，可能是小腿腓肠肌出现痉挛，可以口服一些活血化瘀的药物，外部使用热...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/04 收听(50636)
01:52
小腿肌肉疼首要分析是什么原因造成的，而后制定具体办法。产生小腿肌肉疼的原因要分不同人群以及是否有不同的诱因，具体如下： 1、拉伤或者活动过度，比如有人跑10公...
李晔│北京协和医院
2023/07/27 播放（85740）
"小腿肌肉痛，很多都是由于运动过度、疲劳引起的酸痛。可以泡泡热水澡或者用热水泡脚，水位稍微高一点，漫过小腿的部位，可以加速血液循环，缓解疲劳。另外可以进行针灸、艾灸，最重要的还...
杨昊│梧州市中医医院
2023/08/16 收听(41290)
"当出现小腿部位肌肉疼痛的症状时，需要明确具体的原因，然后再确定相应的治疗方案。如果出现小腿肌肉疼痛之前，有剧烈的运动情况，考虑是运动性劳损而引起，特别是在长时间不活动的情况下...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/10 收听(74414)
"小腿肌肉疼有如下几个原因：1、最常见的原因是外伤导致的，在小腿过量运动、锻炼，受到外伤、打击时会使周围的韧带、滑膜出现严重的挫伤、软组织挫裂伤时就会导致肌肉的拉伸性疼痛。另外...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(83504)
02:08
小腿肌肉疼的病因主要包括小腿三头肌的筋膜炎症或者颈前肌的肌腱炎症，以及血管源性的原因。一般出现这种炎症，主要是对症治疗，用非手术的方法，通过理疗、热敷、适当休息，可以使炎...
纪泉│北京医院
2023/07/31 播放（37786）
"小腿的内侧肌肉出现了疼痛，最常见的原因就是局部软组织挫伤，或者外伤之后所导致的肌肉拉伤，病人活动之后疼痛会更加明显。对于单纯的外伤所导致疼痛，主要选择物理治疗的方法进行热敷，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/10 收听(95956)
"引起女生小腿内侧肌肉出现突出的情况，可能是由于女生小腿内侧出现肌疝，而引起的肌肉突出的症状。这种情况下可能是由于患者外伤之后，导致小腿内侧的筋膜出现破损，由于小腿肌肉用力而导...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/03/10 收听(53562)
"小腿外侧肌肉疼，首先要区分出大致是什么原因所导致的肌肉疼痛。如果是因为长时间走路、剧烈的运动、过量的劳动，导致的小腿疼痛，这种疼痛一般表现为肌筋膜发炎，局部为酸痛、胀痛，偶尔...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/13 收听(37180)
"腿抽筋以后小腿肌肉疼是因为在抽筋的过程当中导致小腿肌肉出现了肌肉撕裂，或者肌肉筋膜的撕裂，这时候的办法具体如下：1、应该在局部肌肉疼痛的地方做冷敷，因为刚刚损伤之后容易出血，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/21 收听(38810)
