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"女性在经期是可以泡脚的，不能说为什么不能泡脚。她是可以泡脚的，但是在泡脚的时候不要进行按摩，按摩会造成经血的加速。在行经期间，很多女性会感觉到自己比平时更容易疲劳，全身的酸软...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/24 收听(62210)
"在月经期的时候，用热水泡脚，并且在热水当中加入姜片，煲开之后，然后温度适宜的情况下就可以泡脚。一个是可以促进局部的血液循环；第2个是可以有驱寒的功效，减少月经期所带来的下腹部...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/20 收听(61500)
"如果月经量比较多月经期间用温开水泡脚最好，月经期间用温水泡脚既能够起到缓解疲劳的功效，又不会对正常的月经产生影响。月经期间用温水泡脚时泡脚的时间不限于太长，建议控制在20分钟...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/23 收听(52356)
"女性在月经期间也可以进行适当的泡脚，但是需要注意的是泡脚所使用的水不能过热，也不能太凉，如果水温过热的话，会引起体温升高，从而发汗，如果出汗过多，对于正在月经期间体质虚弱的女...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(12656)
"来月经期间是可以泡脚的，泡脚有助于疏通经血、缓解疲劳、促进睡眠，对身体健康有好处。但在月经期间泡脚和平时泡脚也是有差别的，比如平时可以在热水里加活血的药物，在月经期间最好就不...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(95060)
"月经期间是可以泡脚的，泡脚时水温不要太热，月经期间盆腔处于充血状态，如果水温比较热可促进血液循环，使盆腔充血的程度加重，就会导致月经量增多。月经期泡脚可促进血液循环，加快新陈...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/19 收听(34230)
"女性在月经期身体是比较虚弱，处于阴道流血的状态。如果采用热水泡脚，长时间的泡脚，甚至用中草药泡脚，可能会增加局部的血液循环，导致月经量过多引起贫血，导致患者不时头晕，这是都需...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/18 收听(53054)
经期泡脚可以促进身体血液循环，帮助经血顺利排出，还能达到驱寒的效果。如经期有痛经、体寒、行经不畅的症状时，在泡脚时可加入一些艾草，能起到理气、逐寒的效果。经期有痛经、月经不调的...
张宏艳│北部战区总医院
2023/06/14 收听(40250)
"女性在月经期间泡脚建议单纯用热水泡脚就可以。我们在经期是不建议使用相关的中药来泡脚的，以免影响月经，泡脚的水量也不要太少，最好能浸泡到小腿的部位。还有泡脚的水温最好能够让人感...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/10 收听(17116)
月经期泡脚最好用温水泡脚，也可以用姜水泡脚，在水中最好不要放入活血化瘀的中药，以免影响月经量导致经血量增多、经期延长等情况。在经期用姜水或者温水泡脚，可以缓解经期疲劳现象，还可...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/06/10 收听(80654)
每天泡脚有很多好处：一、能够缓解头痛。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部的血液流动，从而减少头痛。二、能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴，有助于降低血压。三、能够缓解职业疾病...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/12 收听(55936)
01:56
经常泡脚可以改善局部血液循环，起到驱除寒冷的作用，可以起到促进代谢的作用，还可以起到镇静、助眠的作用。脚是离心脏最远的部位，而且脚常年处于势能的低位，人一般处于站立位，脚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（26567）
泡脚可以温通经络，激活身体阳气，并且可以调节植物神经功能，改善睡眠，调节情绪状态，功效很多。足部处于身体的最下方，阳气最弱，但是足部具有多条经络相交通的地方，有许多大穴，在双足...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(53276)
坚持泡脚的好处有很多，比较常见的有以下几点：1、改善人体的血液循环，特别是改善离心脏最远的足部的血液循环，很多老年患者，特别是有高血压、心脏病的患者，很容易出现肢体末端像脚部的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/05 收听(31670)
"泡脚治疗是平常老百姓非常喜欢采用的调理身体的方法，具有简单、方便、经济、有效等特点。经常泡脚对身体非常有好处，具有活血化瘀、温经、通脉、调节脏腑功能失常、调节人体气血运行等作...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/02/05 收听(92118)
"泡脚属于中医的足疗法的内容之一，也是常用的外治法。用热水泡脚，既解乏又有助于睡眠。泡脚中可以加点中药，也可以根据不同的证候特点选用不同的药物，比如用生艾叶、鸡血藤、透骨草等可...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/01/28 收听(60540)
"泡脚是现在很流行的一个养生保健的方法，泡脚的好处非常多。人体的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位，足底还是脏器的重要反射区。泡脚通过温热的刺激，改善局部血液循环。同时刺激相...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/07/12 收听(24976)
01:46
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（47740）
01:54
泡脚的好处有很多，具体如下： 1、可以促进血液循环，活血通络，从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此这个地方最容易导致血液循环的不通畅，尤其是对...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/28 播放（88046）
"泡脚的好处很多，首先能够促进人体的血液循环，可以促进人体的新陈代谢。其次，可以缓解疲劳，人们经过白天一天的劳累，晚上适当泡脚可以放松自己的心情，有利于睡眠。另外，泡脚还可以促...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/17 收听(34674)
