糖尿病人能吃肉吗

2023-02-06 12:09

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糖尿病的患者是可以吃肉的,但是在吃肉的时候需要做相关的选择。比如如果血糖高,肯定是不可以吃肥肉。而且有些糖尿病的患者,可能同时伴有高尿酸血症,甚至是痛风,那么内脏也是不可以吃的。所以糖尿病病人可以吃肉,尽量选择瘦肉,优质的动物蛋白,比如鱼肉、鸡肉,可以适当的吃海鲜、虾、贝之类。瘦肉主要包括瘦的猪肉,牛肉,羊肉。要把握好肉中脂肪含量,脂肪含量不能很高,而且把握好量,因为如果一直不吃肉,一直素食也可能会造成营养不良,这点需要注意。

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