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中医认为山药具有补脾肾、健脾、止泻的药用作用，但一般适用于脾虚引起的泄泻，相关于西医的胃肠功能紊乱等引起。因此并不是所有的拉肚子都可以吃山药，如果为湿热内盛或西医的感染性腹泻，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/27 收听(86582)
01:49
腹泻的患者可以吃山药，如果是急性腹泻，可能几天会自愈，如果是慢性腹泻，每天排便数次且稀溏，多是脾胃比较虚弱所致。对于脾胃虚弱的患者而言，山药是比较好的药食同源类食材。药用...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/11/02 播放（79060）
"山药可以和任何一种食物放在一起吃，只要是不存在过敏等特定的胃肠道不适症状都没有问题。其实食物相克的理论是不存在的，某些植物性食物可能会存在影响其它营养物质吸收的因素，比如各种...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/03/21 收听(65348)
"宝宝拉肚子可以吃山药的，山药性平、味甘、不燥、不腻、无毒，入肺脾、肾经。常常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等情况。因为山药本身具有收敛的作用...
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2023/04/22 收听(22404)
01:41
拉肚子医学中称腹泻，儿童腹泻是否能吃山药粥，取决于具体情况。腹泻常见于以下原因： 1、脾胃虚弱：由于脾胃虚寒，导致长期慢性腹泻时，可以适当吃山药粥，山药粥有滋...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/01 播放（56200）
"判断儿童拉肚子是不是可以吃山药粥，需要根据具体的情况而定，不能一概而论：1、可以吃山药粥：如果儿童腹泻是由于脾虚造成的慢性腹泻，这个时候可以应用山药粥的方法治疗，因为山药具有...
司振阳│南京市中医院
2023/09/11 收听(19978)
"一般认为山药，尤其是淮山药是药食两用的食材，也就是可以药用也可以食用。中医上认为淮山药具有健脾、温中补气的作用。营养学上也认为淮山药里面富含蛋白质、糖类、维生素、淀粉酶等成分...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/05 收听(16922)
拉肚子是能吃山药的。拉肚子多数是受凉感冒或者吃了不洁的食物、辛辣刺激的食物导致急性肠炎的情况，多数是肠道黏膜发生水肿、充血而导致渗透压增高，引起腹泻次数的增加。山药是一种谷薯类...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/04 收听(39040)
01:46
山药尽量不要和富含淀粉、碳水化合物，就是糖分含量多的食物一起吃。 因为山药当中本身就富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，如果不加节制吃了山药，再吃了过多富含碳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（38081）
"每天适当吃山药的好处：1、能够固肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲山药味甘、性平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、尿痛、须发早白、视物模糊的人，如果适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/04 收听(65224)
"人吃山药的第一个好处，能够起到很好的缓解疲劳、恢复体力的作用，因为山药当中富含有丰富的碳水化合物，对于补充肝脏的糖原和肌肉的糖原作用会非常的明显，进而能够发挥出缓解疲劳、恢复...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/02 收听(52032)
01:48
山药吃法很多，可以蒸着吃、煮着吃、凉拌吃、炒着吃等。如果脾胃容易虚弱，最好健脾补气，才能够养脾胃，而健脾补气养脾胃最好的做法是蒸或者煮，如果要健脾益气，最好用炒山药，滋养...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/28 播放（71330）
01:47
糖尿病患者可以吃山药，尤其是铁棍山药或者淮山药。中医认为山药有健脾益肾的作用，但是山药的主要成分是碳水化合物、淀粉，能让血糖升高，所以糖尿病病人吃山药时，要适当减少主食的...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/08/30 播放（71164）
01:59
糖尿病患者可以少量、适量吃山药，山药是属于全谷类食物，既可以作为蔬菜，也可以作为主食。山药的营养比较丰富，特别是含有淀粉、膳食纤维、少量矿物质，含有脂肪比较少，但是山药吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（46876）
"山药中的营养成分主要是淀粉、蛋白质、维生素以及膳食纤维，山药最近被炒的比较火，最关键的因素是山药多糖具有对人体非常好的各式各样的作用，比如调节免疫的作用，长期服用可以改善人体...
窦攀│北京大学第一医院
2023/12/11 收听(42132)
"山药是一种营养价值极高的食物，具有很多良好的功效，并且也有很多吃法。山药可以搭配红枣炖汤，这样可以养胃，也可以滋补、养颜。山药炖羊肉也是一道美味佳肴，因为这两种食物都属于温性...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/03 收听(23518)
"吃山药可以益气养阴、补脾肺肾、固精止带，山药是一味中药，具有补虚的作用，主要可以治疗脾虚证、肺虚证、肾虚证以及消渴病、气阴两虚证。山药药性甘平，归脾、肺、肾经，是一味药食同源...
张文博│大连市中医院
2023/12/24 收听(86264)
"拉肚子时患者可以适当吃山药粥，山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻，具有健脾、补胃、补肾等功效。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/06/12 收听(53036)
产妇可以吃山药吗？答案是可以的，提倡吃山药，山药是一种非常好的食物，主要含糖量不高，升糖指数不高，对于妊娠期糖尿病的这部分孕妇吃也比较合适。山药也能够补血、补气，补充肾虚方面效...
周丹│北京医院
2023/01/28 收听(37024)
01:39
痛风患者可以食用山药，痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，所以需要限制痛风人群日常饮食中的嘌呤摄入量。在急性发作期时，建议痛风患者食用低嘌呤含量的食物，而慢性期以...
刘爱华│北京医院
2023/03/11 播放（99694）
