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"跑步以后腿出现酸痛的症状，可以继续跑步的。出现酸痛的症状，说明跑步的时间、强度比较大，导致下肢肌肉乳酸分泌增多、乳酸堆积所致。对于这种情况，可以服用活血止痛片、甲钴胺片，可以...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/04/05 收听(57482)
跑步后腿出现酸痛，走路都会出现疼痛不能再进行跑步。由于跑步时出现轻微的拉伤或者有明显的劳损伴有受凉，导致局部产生淤血以及炎性代谢产物的堆积。如果继续跑步会导致有损伤位置的病灶进...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/11 收听(95842)
很多人跑步之后腿酸、腿疼，多半是由于很久不运动，肌肉突然受到大量拉伸，产生大量的酸性物质导致腿部疼痛，这样的腿酸一般会持续好几天才会慢慢消失。所以运动后多做整理运动，为了避免跑...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/26 收听(17160)
跑步伴有大腿的酸痛，是否可以继续跑步，要依据酸痛的具体原因不同，采取不同的处理方法。如果大腿的酸痛症状是由于局部乳酸和代谢废物堆积而引起，此时患者可通过适当的休息，局部的手法按...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/05 收听(31034)
"跑步后腿出现酸痛，一般是由于运动量过大而导致腿的酸痛，这时是由于在大量运动之后，肌肉内产生大量的乳酸，乳酸堆积之后就会出现腿的肌肉酸痛的症状，这时可以进行以下的处理：1、立即...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/19 收听(81900)
"如果跑步第一次出现小腿部疼痛，是正常的现象，可能平时缺乏运动，一次进行大量的运动后，乳酸在小腿部积聚，所以会引起小腿酸胀的情况。第二天可以适当减少跑步距离和跑步的时间，只要每...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/07 收听(38556)
"第一次跑步腿疼，第二天可以继续跑，但是量和时间要控制好，不能多于第一天，主要是人的心理、思想作怪所造成。跑步要有个循序渐进的过程，不然第一次跑完之后会造成肌肉组织损伤，体内的...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/01 收听(58270)
"跑步以后出现腿疼，需要结合具体的年龄和病情决定。对于老年人，最好不要做剧烈的运动，因为随着年龄的增长，容易出现骨质增生，过度的活动容易导致骨质增生症状的加重，会出现腿疼，不能...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/12/08 收听(51710)
"出现小腿的酸痛，是否可以继续跑步，要依据小腿酸痛的具体原因不同分析。一、如果小腿的酸痛是长时间的锻炼，造成局部的乳酸代谢，废物堆积引起的疼痛。此时建议患者适当的休息，局部热毛...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/09/17 收听(35312)
"跑步后肌肉出现酸痛症状，是否能够继续跑步，需要根据病人的严重程度决定。如果程度较轻，则仍然可以继续跑，如果程度较重，则需要休息几天再跑步，常见以下情况：第一、症状严重：如果患...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 收听(69640)
"跑步第二天腿部酸痛，应根据具体情况来决定是否可以继续跑步。跑步第二天腿部酸痛有以下两种情况：一、这段时间一直在跑，突然这次有腿酸痛的情况，而前几天跑步的第二天腿也不会疼，但是...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/06 收听(76828)
"跑步的第二天出现腿部酸痛，是否还能继续跑，决定于腿部酸痛的严重程度，具体如下：1、能继续跑步：如果只是轻微的酸痛，大多情况下为正常现象，患者第二天仍然可以继续跑步，但是应该适...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/29 收听(21904)
"跑步后腿会痒的原因考虑如下：1、胆碱能性荨麻疹：多见于青年，跑步后可引起身体深部的温度升高，促使神经末梢释放乙酰胆碱，之后作用于肥大细胞，可引起皮肤出现过敏反应，可以在腿上看...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(49526)
"跑步后出现膝盖疼痛，建议患者不要再继续跑步了。跑步后出现膝盖疼痛的原因有很多，大部分患者是因为长期不运动，一下子跑步量加大后出现膝盖部疼痛。这个时候，患者可以循序渐进的跑步，...
张芬│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/30 收听(23236)
"跑步的时候出现脚踝疼痛，这种情况下主要见于以下原因，跑步的时候运动量比较大或者运动时间比较长，导致脚踝软组织损伤局部充血、肿胀，甚至有轻微撕裂。另外，穿的鞋子比较硬或者场地比...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/10 收听(15318)
"跑步跑的出现腿痛不能再继续跑步，原因主要是有三个方面：1、有可能是在跑步过程当中由于没有做好热身，用力过大导致腿部的肌肉拉伤，如果再继续跑步会导致局部损伤的进一步加重，会导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/20 收听(69860)
跑步两天腿部出现疼痛的症状，最好是不要再跑步，应该休息。如果跑步后出现腿部肌肉疼痛的症状，有可能是跑步的过程中出现了肌肉的拉伤，需要制动、休息，减少走路、站立或者是运动。可以做...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(22728)
"跑步以后第二天出现大腿的酸痛，较为常见的原因是因为跑步时间太长，局部的地方肌肉乳酸堆积太多，出现酸痛。还有局部本身的病变或者是腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出等，也可能出现大腿的...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/30 收听(11378)
"跑步后第二天大腿酸痛，是与跑步有关系的。因为人体在运动的过程中，单位时间内所需要的能量比较大，而身体为了提供这种短时间内的剧烈能量，采取糖酵解的方式。糖酵解方式主要的副产物为...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/23 收听(33202)
01:47
跑步出现膝关节疼痛是否能继续运动具体情况如下： 1、没有进行充分热身，肌肉有相应拉伤或者肌肉力量弱而导致的相应症状。对于这种情况通过加强肌肉力量训练，进行跑前...
李春宝│中国人民解放军总医院
2023/04/13 播放（63684）
