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"月经期间腰部疼痛可以用大拇指或者食指进行上下的揉搓，每次为15分钟，可以促进腰部血管扩张来减轻疼痛。但是不能够进行捶打腰部，以免造成有炎症的增加几率，也会损伤腰部的血管。腰...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/25 收听(22196)
01:49
对于月经期腰疼，目前为止没有特别好的缓解方法。月经期腰疼最主要的原因是因为在月经期时盆腔充血，有时是在月经期时会有子宫收缩，子宫收缩有一部分人感觉到肚子疼。还有一部分子宫...
沈浣│北京大学人民医院
2023/08/18 播放（58088）
"女性月经期腰部疼痛，缓解的方式有很多：1、用轻柔的方式来揉搓腰部，千万不要用手捶打，因为可能会造成经血混乱，用手在腰上自上而下轻轻揉搓即可，避免用力过猛。2、可以用热水进行局...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/20 收听(96534)
"来月经的时候出现腰痛的情况，是一种很常见的症状。是因为在来月经的时候，女性的盆腔处于充血状态，同时体内的前列腺素释放也会增加，因此就会导致腰部的疼痛。这种腰痛的情况，一般在来...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/22 收听(20840)
"月经期腰疼可能是是由于经期盆腔充血，引起轻微的腰腹部疼痛不适，症状较轻时，无需特殊处理特殊用药，注意经期卫生，不要坐浴、盆浴，不使用冷水，禁忌性生活，忌食生冷辛辣刺激性食物，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/06 收听(95010)
"女性在来月经期间出现轻度的腰痛是正常的，可能是由于月经期盆腔的血管充血、血液循环减慢而影响，经过适当休息后可以得到缓解。多数女性在月经期间不会出现有腰痛、身体没有不适，可以正...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/02 收听(93576)
02:06
正常情况下，月经期间下腹部可能有酸胀感，这是因为月经期间盆腔会充血，大量的子宫内膜剥脱，子宫体处于充血状态，盆腔也处于充血状态，所以有人就会有下腹坠胀的感觉，但是如果出现...
金鸿雁│北京大学第一医院
2023/12/08 播放（75486）
"平时没有腰痛的症状，经期出现腰痛位置在腰骶部，伴有或者不伴有下腹疼痛，多数是痛经的表现，多见于子宫后位的女性。腰疼有的在月经前几天就会出现，月经来潮后疼痛感更加明显，以月经第...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/08 收听(78308)
01:44
月经期腰疼常见于以下原因： 1、生理反应：月经来潮时盆腔充血，盆腔后边，即靠近尾骨、椎骨的部分为盆底，会感到腰酸、腰坠、腰疼等。如果月经期腰疼不严重，月经来潮...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/20 播放（81980）
"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非...
宋永达│河南省中医院
2023/10/12 收听(75606)
"缓解腰痛的办法有：1、针刺运动疗法，通常选取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷处，用手指按压的时候有明显的酸麻胀痛感，这个地方进行针刺治疗，针刺之后感觉到酸麻胀痛，配合腰部进行...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/24 收听(35198)
"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/12 收听(22126)
"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/08 收听(85940)
腰部疼痛的缓解方式有很多，比如局部理疗、热敷、针灸、按摩等都能缓解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具体的成因是什么，针对于病因治疗对腰痛的缓解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎软组...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/05 收听(58762)
01:39
腰疼缓解的方法较多，具体如下： 1、注意休息：卧床休息，注意避免久坐、伏案工作时间过长，或者弯腰搬重物； 2、外用药物：应用镇痛消炎的外用膏药来减...
高福强│中日友好医院
2023/04/03 播放（46729）
"腰部疼痛有两种情况：1、腰肌劳损，如果单纯的腰疼，可以局部热敷，做理疗，可以结合中医的熏蒸进行治疗，这是一种相对比较安全的物理治疗方法。也可以合并应用药物，比如外敷扶他林软膏...
张率功│滕州市中心人民医院
2023/05/10 收听(49142)
01:59
患者月经期间出现腰痛，可通过饮食、按摩、保暖缓解症状，具体如下：
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/15 播放（60518）
01:42
来月经时身体会释放很多前列腺素，前列腺素会增加子宫平滑肌收缩，平滑肌过度收缩导致子宫平滑肌缺血时就会产生腹痛感觉，即痛经，缓解痛经的方法如下： 一、无器质性病...
种轶文│北京大学第三医院
2023/12/25 播放（44510）
"月经头痛，要分析头疼的原因。有的人出血以后，出血量多，本身血又少，出血又量多，头缺血了，让她的血溶解，那头痛就制止了。如果头痛属于心情不好，心情特别烦躁，肝火又上冲了，这种情...
徐光华│佛冈县人民医院
2023/10/01 收听(31750)
"月经期，由于局部的充血而导致腹部和腰部的肿胀，带来的不适，一般采用用手揉一揉，严重的可以用局部的热敷，最好不要捶腰。也不要做以下几件事：一、不要进行性生活。二、不要喝浓茶、喝...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/10/26 收听(66610)
