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"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非...
宋永达│河南省中医院
2023/10/12 收听(75606)
"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/12 收听(22126)
"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/08 收听(85940)
01:39
腰疼缓解的方法较多，具体如下： 1、注意休息：卧床休息，注意避免久坐、伏案工作时间过长，或者弯腰搬重物； 2、外用药物：应用镇痛消炎的外用膏药来减...
高福强│中日友好医院
2023/04/03 播放（46729）
腰部疼痛的缓解方式有很多，比如局部理疗、热敷、针灸、按摩等都能缓解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具体的成因是什么，针对于病因治疗对腰痛的缓解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎软组...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/05 收听(58762)
"腰部疼痛有两种情况：1、腰肌劳损，如果单纯的腰疼，可以局部热敷，做理疗，可以结合中医的熏蒸进行治疗，这是一种相对比较安全的物理治疗方法。也可以合并应用药物，比如外敷扶他林软膏...
张率功│滕州市中心人民医院
2023/05/10 收听(49142)
"出现腰疼症状，最有效的缓解方法就是平躺硬板床，平躺仰卧可以让腰部压力尤其是腰椎压力降到最低，可以使腰椎以及腰椎周围韧带和肌肉充分、有效的放松，还能够让局部血液循环通畅从而缓解...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(51776)
在药物流产之后，出现腰疼的情况，主要还是由于盆腔充血和子宫收缩导致的。如果患者在流产之后休息不好，也会引起这种情况。所以，对于腰疼症状的缓解，主要是要做到以下几个方面：1、注意...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/14 收听(10392)
02:14
缓解腰痛的方法如下： 1、卧床休息：在卧床休息时腰痛可以得到明显缓解，如果卧床休息仍出现腰痛，甚至某些患者卧床休息反而加重时，需要到医院进一步抽血，排除风湿性...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/26 播放（66870）
01:55
肾结石急性发作时，患者会表现出典型肾绞痛，此时处理的原则就是解痉、止痛，具体如下： 1、解痉：解痉药物主要是解除输尿管痉挛，来缓解疼痛，促进结石排出。目前临床...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/28 播放（42540）
02:42
孕妇如果出现腰疼,注意以下几点，可以避免疼痛，如下： 1、可以购买孕妇的专用腰带，宽大的腰身可以支托疼痛的腰部，避免不良姿势； 2、要卧床休息，减...
谢磊│河南省直第三人民医院
2023/02/16 播放（79444）
"月经期间腰部疼痛可以用大拇指或者食指进行上下的揉搓，每次为15分钟，可以促进腰部血管扩张来减轻疼痛。但是不能够进行捶打腰部，以免造成有炎症的增加几率，也会损伤腰部的血管。腰...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/25 收听(22196)
"腰痛是一种非常常见的临床症状，引起腰痛的原因非常的多：1、进行剧烈的体育运动，或者长期从事重体力劳动，引起腰肌劳损，有可能出现腰痛的症状。这种情况首先要注意休息，避免劳累，另...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/03/28 收听(12964)
"怀孕腰疼的妈妈可以选择仰卧位睡姿，把双腿弯曲，支撑起骨盆，轻轻扭动骨盆，这样能减轻子宫对腰的压力，缓解腰疼情况。平时起床的时候，先侧身支撑，直立起来不要利马坐起来，每次站着的...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/09/13 收听(96776)
03:02
腰腿痛，指下腰、腰骶、骶髂等处的疼痛，伴有一侧或者是双侧的下肢的放射痛、马尾神经痛。腰痛80%的病人可以经非手术的疗法缓解或治疗。以腰椎间盘突出为例详细的讲解腰痛缓解。腰...
杨红波│湖南省职业病防治院
2023/02/20 播放（69112）
01:40
女性在生理期前或者生理期过程中出现腰骶部疼痛，是非常常见的现象。在传统医学里面认为腰为肾之府，冲任与肾的关系非常密切，所以在行例假的过程中，月经期会出现腰背部不适感疼痛。...
林国平│河南中医药大学第三附属医院
2023/11/13 播放（87860）
来月经时腰疼通常是痛经的一种临床表现，痛经往往表现为小腹部的疼痛，并且向腰部放射。对于常用的缓解方法，首先就是在月经期间一定要注意休息，要保持充足的睡眠，避免劳累，并且要戒烟、...
单莉莉│北部战区总医院
2023/10/06 收听(87790)
"喝了酒之后腰痛，产生的原因主要是酒精的作用，造成局部血液循环障碍，同时也会造成着凉的因素，处理方法如下：一、要卧床休息，通过局部的热敷促进血管的扩张，消除炎症。二、可以应用活...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/25 收听(50098)
如果一个人出现了腰疼，不管是什么情况都需要积极的进行治疗，怎么缓解需要根据不同的情况来进行判断。腰部的器官和组织不但有肾脏、输尿管，还有皮肤、腰肌以及腰椎，需要根据不同的情况来...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/02/05 收听(76694)
剖宫产后可能出现腰疼，也可能出现腹痛，特别是伤口痛的情况都非常正常。也可能是患者剖宫产后几天不敢起床，总在床上躺着，所以腰部会出现不舒服，特别是有腰肌劳损的情况会出现腰疼，一定...
张毅│北京医院
2023/07/22 收听(92864)
