手机浏览
分享:
"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非...
宋永达│河南省中医院
2023/10/12 收听(75606)
"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/12 收听(22126)
"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/08 收听(85940)
"缓解腰痛的办法有：1、针刺运动疗法，通常选取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷处，用手指按压的时候有明显的酸麻胀痛感，这个地方进行针刺治疗，针刺之后感觉到酸麻胀痛，配合腰部进行...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/24 收听(35198)
01:39
腰疼缓解的方法较多，具体如下： 1、注意休息：卧床休息，注意避免久坐、伏案工作时间过长，或者弯腰搬重物； 2、外用药物：应用镇痛消炎的外用膏药来减...
高福强│中日友好医院
2023/04/03 播放（46729）
腰部疼痛的缓解方式有很多，比如局部理疗、热敷、针灸、按摩等都能缓解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具体的成因是什么，针对于病因治疗对腰痛的缓解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎软组...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/05 收听(58762)
01:40
女性在生理期前或者生理期过程中出现腰骶部疼痛，是非常常见的现象。在传统医学里面认为腰为肾之府，冲任与肾的关系非常密切，所以在行例假的过程中，月经期会出现腰背部不适感疼痛。...
林国平│河南中医药大学第三附属医院
2023/11/13 播放（87860）
03:02
腰腿痛，指下腰、腰骶、骶髂等处的疼痛，伴有一侧或者是双侧的下肢的放射痛、马尾神经痛。腰痛80%的病人可以经非手术的疗法缓解或治疗。以腰椎间盘突出为例详细的讲解腰痛缓解。腰...
杨红波│湖南省职业病防治院
2023/02/20 播放（69112）
"腰痛最常见的原因是腰肌劳损，或者腰部受到寒刺激而引起腰痛，或者是活动不慎引起腰小关节突紊乱，所以，立刻缓解腰痛需要小妙招。如果是腰小关节突紊乱，就需要在有经验的医生下进行腰部...
李伟雄│娄底市骨伤医院
2023/05/19 收听(30882)
"怀孕腰疼的妈妈可以选择仰卧位睡姿，把双腿弯曲，支撑起骨盆，轻轻扭动骨盆，这样能减轻子宫对腰的压力，缓解腰疼情况。平时起床的时候，先侧身支撑，直立起来不要利马坐起来，每次站着的...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/09/13 收听(96776)
在药物流产之后，出现腰疼的情况，主要还是由于盆腔充血和子宫收缩导致的。如果患者在流产之后休息不好，也会引起这种情况。所以，对于腰疼症状的缓解，主要是要做到以下几个方面：1、注意...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/14 收听(10392)
孕妇腰疼，首先可以多吃富含蛋白质、维生素以及钙类的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋和牛奶等。如果缺乏维生素或者缺钙，是非常容易导致孕妇出现腰疼的，尤其到孕晚期，胎宝宝对钙的需求...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/21 收听(98930)
"经期腰痛可以通过卧床休息的方式进行改善，很多女性在经期都会有不同的症状，比如痛经、小腹坠胀、腰酸甚至是情绪激动比较严重等。在月经期间尽量要控制自己的情绪，不要过度的紧张和焦虑...
张春花│南昌市第一医院
2023/10/29 收听(41172)
"肾结石如果是腰疼比较明显，可以用解经止疼的药物，因为这个是结石卡顿刺激输尿管或者肾脏引起的一个痉挛性的疼痛，可以用一些解痉的药物，比如6542可以解痉止痛。如果是在疼痛比较严...
胡春艳│河南大学第一附属医院
2023/09/26 收听(76248)
02:42
孕妇如果出现腰疼,注意以下几点，可以避免疼痛，如下： 1、可以购买孕妇的专用腰带，宽大的腰身可以支托疼痛的腰部，避免不良姿势； 2、要卧床休息，减...
谢磊│河南省直第三人民医院
2023/02/16 播放（79444）
腰疼引起腿疼时常是由于腰椎间盘突出，导致坐骨神经痛的症状，这时出现腰痛的同时，从臀部一直沿着大腿后侧，放射到小腿外侧、足背、足底的麻木、疼痛的症状，要进行以下的治疗来缓解腿疼以...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/09 收听(89660)
痛经的女性可能会同时伴有腰痛，对于缓解的方法，如果确定为痛经引起的腰痛，可以口服止疼类的药物缓解，常见的有布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等，往往能够达到很好的效果。来月经的时候要注...
单莉莉│北部战区总医院
2023/06/09 收听(20108)
"经期女性出现腰酸背痛，甚至小腹坠胀的问题都是比较常见的。可以通过休息的方式进行缓解，也可以适当的喝红糖水或姜糖水进行改善。如果长期存在月经期间腰疼的问题，也应该适当到医院进行...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/02 收听(41484)
02:14
缓解腰痛的方法如下： 1、卧床休息：在卧床休息时腰痛可以得到明显缓解，如果卧床休息仍出现腰痛，甚至某些患者卧床休息反而加重时，需要到医院进一步抽血，排除风湿性...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/26 播放（66870）
"对于腰痛来说有一个重要的原因，就是长时间坐也就是久坐所导致的，对于这种来说，腰部的肌肉和椎间盘在坐位的时候，压力和腰椎的负荷都是最大的，远远超过了站立位和平卧位，如果长期的久...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/09 收听(51972)
