剖宫产后腰疼怎么缓解

2023-07-22 07:33 收听:68796

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剖宫产后可能出现腰疼,也可能出现腹痛,特别是伤口痛的情况都非常正常。也可能是患者剖宫产后几天不敢起床,总在床上躺着,所以腰部会出现不舒服,特别是有腰肌劳损的情况会出现腰疼,一定要排除这些方面的问题。
剖宫产后第一天可以卧床休息,第二天就应该下地活动,下地活动的越早则可能恢复的越快,因为总是平卧,宫腔里的血流不出来,因为剖宫产后子宫中,宫腔里难免会有潴留的血液、组织,像脱落的内膜等组织,所以一定要站起来,出来活动,有利于宫腔组织排出。
如果过去的子宫呈后位,最好每天趴15分钟,让子宫恢复到前位的情况,以后不管是来月经还是其他情况,腰疼的症状都会明显的缓解。

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