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"月经期间腰部疼痛可以用大拇指或者食指进行上下的揉搓，每次为15分钟，可以促进腰部血管扩张来减轻疼痛。但是不能够进行捶打腰部，以免造成有炎症的增加几率，也会损伤腰部的血管。腰...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/25 收听(22196)
"女性在来月经的时候，如果感觉到腰疼痛，可以喝一些牛奶。在喝牛奶的时候，可以往里边加一些蜂蜜，因为牛奶里边含有丰富的钾元素，具有缓解疼痛的作用，还能够防止感染。而蜂蜜当中的镁元...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/30 收听(68462)
01:49
对于月经期腰疼，目前为止没有特别好的缓解方法。月经期腰疼最主要的原因是因为在月经期时盆腔充血，有时是在月经期时会有子宫收缩，子宫收缩有一部分人感觉到肚子疼。还有一部分子宫...
沈浣│北京大学人民医院
2023/08/18 播放（58088）
"来月经的时候出现腰痛的情况，是一种很常见的症状。是因为在来月经的时候，女性的盆腔处于充血状态，同时体内的前列腺素释放也会增加，因此就会导致腰部的疼痛。这种腰痛的情况，一般在来...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/22 收听(20840)
01:55
女性腰痛最快的缓解方法，可以服用药物，也可以使用理疗、热敷、针灸等保守的手段进行处理。引起女性腰痛的原因有多种，需要针对不同的病因和症状，采取不同的方式进行治疗。
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/01 播放（36622）
"女性腰疼、后腰中间疼痛可以通过以下几种方法缓解：第一、手法治疗，患者取俯卧位，术者采用揉法、压法等松弛腰方肌和髂腰肌，若横突肿胀、硬结，可采用轻压、轻掐法，以患者有痛感为度，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/06 收听(90424)
"女性在来月经期间出现轻度的腰痛是正常的，可能是由于月经期盆腔的血管充血、血液循环减慢而影响，经过适当休息后可以得到缓解。多数女性在月经期间不会出现有腰痛、身体没有不适，可以正...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/02 收听(93576)
"月经期腰疼可能是是由于经期盆腔充血，引起轻微的腰腹部疼痛不适，症状较轻时，无需特殊处理特殊用药，注意经期卫生，不要坐浴、盆浴，不使用冷水，禁忌性生活，忌食生冷辛辣刺激性食物，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/06 收听(95010)
02:06
正常情况下，月经期间下腹部可能有酸胀感，这是因为月经期间盆腔会充血，大量的子宫内膜剥脱，子宫体处于充血状态，盆腔也处于充血状态，所以有人就会有下腹坠胀的感觉，但是如果出现...
金鸿雁│北京大学第一医院
2023/12/08 播放（75486）
"平时没有腰痛的症状，经期出现腰痛位置在腰骶部，伴有或者不伴有下腹疼痛，多数是痛经的表现，多见于子宫后位的女性。腰疼有的在月经前几天就会出现，月经来潮后疼痛感更加明显，以月经第...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/08 收听(78308)
01:44
月经期腰疼常见于以下原因： 1、生理反应：月经来潮时盆腔充血，盆腔后边，即靠近尾骨、椎骨的部分为盆底，会感到腰酸、腰坠、腰疼等。如果月经期腰疼不严重，月经来潮...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/20 播放（81980）
"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非...
宋永达│河南省中医院
2023/10/12 收听(75606)
"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/12 收听(22126)
"缓解腰痛的办法有：1、针刺运动疗法，通常选取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷处，用手指按压的时候有明显的酸麻胀痛感，这个地方进行针刺治疗，针刺之后感觉到酸麻胀痛，配合腰部进行...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/24 收听(35198)
"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/08 收听(85940)
腰部疼痛的缓解方式有很多，比如局部理疗、热敷、针灸、按摩等都能缓解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具体的成因是什么，针对于病因治疗对腰痛的缓解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎软组...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/05 收听(58762)
01:39
腰疼缓解的方法较多，具体如下： 1、注意休息：卧床休息，注意避免久坐、伏案工作时间过长，或者弯腰搬重物； 2、外用药物：应用镇痛消炎的外用膏药来减...
高福强│中日友好医院
2023/04/03 播放（46729）
"腰部疼痛有两种情况：1、腰肌劳损，如果单纯的腰疼，可以局部热敷，做理疗，可以结合中医的熏蒸进行治疗，这是一种相对比较安全的物理治疗方法。也可以合并应用药物，比如外敷扶他林软膏...
张率功│滕州市中心人民医院
2023/05/10 收听(49142)
"女性腰疼的原因主要考虑以下几个方面：1、腰肌劳损或腰背部肌肉筋膜炎。常见于长时间坐着或受凉、劳累的患者，仅表现为腰部的疼痛，弯腰活动受限，无下肢麻木无力，磁共振检查可以看到肌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/23 收听(37128)
女性腰疼的原因，而且长期存在，最常见的原因有以下几个：第一个、妇科炎症。第二个、痛经。第三个、肌肉紧张筋膜炎。第四个、骨科或关节的疾病。第五个、内科的疾病，这是最主要的几个原因...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/10 收听(20620)
