脚别筋了怎么办

2023-04-10 20:55

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脚别筋了,多是由于外力导致脚部周围肌腱、韧带的损伤,也可以由劳损引起,常见的是踝关节的扭挫伤、跟腱的周围炎等。出现了脚别筋,具体治疗方法如下:
1、在早期建议患者用冷敷,48小时以后才选择热敷,可以选择按摩手法进行治疗,也可以选择针灸,选取脚局部穴位,如商丘、解溪、丘墟、太白、八邪、复溜等位置进行针刺治疗。可以指导患者进行功能锻炼,例如脚趾的功能活动、踝关节的活动。
2、如疼痛仍无法减轻,建议患者至医院进行摄片检查,以明确是否存在骨折的情况。如果疼痛特别明显,患者可以口服非甾体类抗炎药物,如双氯芬酸钠、塞来昔布等,可外用膏药,如复方南星止痛膏、通络祛痛膏、氟比洛芬巴布膏等,可以外喷云南白药气雾剂,也可以配合中药外用熏洗,如下肢损伤洗方,或者海桐皮汤。如损伤严重、局部肿胀明显,或者是出现青紫瘀斑的话,必要时还要结合支具、石膏进行固定治疗。

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