老年人发生脚抽筋，其原因可能由于老年人活动量过大，导致局部的肌肉组织出现损伤，从而发生抽筋现象，还有就是老年人的骨质疏松，肌肉缺乏营养，同样也会产生脚抽筋的现象。
临床上出现脚抽筋后，首先要减少活动量，避免脚部劳累、劳损、着凉等不利因素，可经常洗热水澡或进行足浴及中药熏洗，在足部还可采用微波仪治疗、理疗仪烤电、生物电治疗等方法。
有效的改善足部的血液循环，促进静脉循环，缓解脚抽筋的现象。另外可口服抗骨质增生类的药物或补钙剂，以延缓骨骼的病变速度，同样也可缓解临床症状。
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很多原因都有可能引起脚抽筋的症状，要根据不同的病因进行对症治疗。如果是由于人体钙离子的缺失，导致足部的痉挛，引起脚抽筋的现象，需要及时的补充钙离子。一方面可以吃补钙的药品，有固...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(89366)
对于病人出现脚抽筋的情况可见于缺钙，因为缺钙以后很容易导致韧带、肌肉、肌腱的痉挛，从而引起抽筋的情况，特别是在过度负重活动或者睡觉时，很容易导致足部抽筋；还有就是见于足部过度负...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/09 收听(87954)
01:41
抽脚筋后腿酸痛的处理方法主要包括休息制动、理疗、热敷等，抽脚筋会使肌肉痉挛紧张，尤其会累及腿部肌肉，肌肉持续痉挛紧张，会导致局部供血不足、静脉回流障碍，容易产生酸性代谢产...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（35450）
"脚别筋了，多是由于外力导致脚部周围肌腱、韧带的损伤，也可以由劳损引起，常见的是踝关节的扭挫伤、跟腱的周围炎等。出现了脚别筋，具体治疗方法如下：1、在早期建议患者用冷敷，48小...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/10 收听(38886)
"晚上睡觉总是腿抽筋，常见的原因是腰椎间盘突出症。突出的椎间盘或者髓核压迫或刺激神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛，也就是抽筋现象。最常见的就是腰4-5椎间...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/23 收听(34098)
01:52
大部分人群是因为血钙一过性降低，造成肌肉、神经的兴奋性增高，比较敏感，从而容易出现抽脚筋的现象。可以通过补钙、补充维生素D来改善抽脚筋。原因和治疗分析如下： ...
纪泉│北京医院
2023/08/07 播放（31003）
"老年人出现脚筋疼的现象，导致的主要原因是老年人的脚踝部位骨骼出现钙质流失，使老年人患有脚踝部位的骨质疏松症，局部的肌肉营养代谢障碍，会产生疼痛痉挛，从而产生抽筋的表现。治疗的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/05 收听(85694)
脚大筋疼是因为性劳损引起的，因为人每天都需要走路，比如体育锻炼爱好者，就是所谓的筋，医学上称为韧带，出现水肿、渗出、粘连是一种无菌性炎症改变。治疗主要是根据不同时期给予不同处置...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(59294)
"脚中间筋疼多是由于足底筋膜炎造成，先要避免负重行走，比如经常上下楼梯或者长距离行走、跑步，也要避免背重的书包行走。因为这些活动都会给足底腱膜带来较大的负荷，可以引起足底腱膜的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/18 收听(73694)
脚筋疼首先要明确病因。一般常见的有以下几种情况：第一种是外伤引起，第二种是长期劳损引起，第三种是缺钙引起，第四种是腰间盘突出压迫坐骨神经向脚部放射引起。第一种情况，外伤引起的情...
孙增新│滕州市中医医院
2023/03/25 收听(87838)
"脚筋疼可以采取如下处理措施：1、此类患者要马上采取制动和休息，比如患者需要马上停止下地负重活动，使用弹力绷带或者护踝将足部踝关节完全固定制动，不要继续做激烈的活动。2、做完上...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/18 收听(42156)
"脚筋疼考虑是软组织筋膜炎，是由于软组织的无菌性炎症引起的，病因可能是过度劳损、受风、受寒、受凉或者局部创伤造成软组织损伤。临床表现主要是局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限，早晨起来...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/07 收听(96178)
01:49
脚部软组织损伤的治疗，主要与患者软组织损伤的严重程度有关： 1、症状较轻：如果患者脚部软组织损伤并不是很严重，只是轻度的关节肿胀，或者足部的软组织肿胀，这种情...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/12 播放（45615）
"脚扭到筋是由于外伤造成足部的急性损伤，需要先上医院进行检查，排除骨折、脱位以及严重的肌腱、韧带断裂等情况。患者可以采取制动休息、支持对症治疗的方法进行恢复和缓解，在24小时的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/27 收听(97194)
02:05
脚扭到筋的具体处理方法如下： 1、检查：为了确定是仅扭到筋，需到医院进行检查，观察有无骨折、有无伴发其他症状； 2、冷敷：如果确定仅是扭到筋，先进...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/13 播放（62942）
"脚筋扭伤以后，处理的方法主要从以下三个方面。第一、扭伤以后，建议制动，就是尽可能的卧床休息，减少肢体的活动，目的就是减少因为活动而造成的再次的损伤，或者是加重损伤的程度。第二...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/14 收听(10060)
"脚伤到了筋要拍摄X片，要明确是否存在骨折的情况，因为在踝关节扭伤的时候，部分病人可以出现外踝或内踝骨折，具体处理如下：1、存在骨折：骨折对位、对线良好，可以使用石膏制动六周。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/11 收听(94288)
"脚拧着筋了之后，要停止活动，尽量避免再继续负重和行走，以免加重二次损伤。抬高患肢，尽快予冰块进行局部的冰敷，如果有条件的要采取弹力绷带或者支具、石膏进行脚踝固定，固定的时间根...
董福│北海市人民医院
2023/07/20 收听(33242)
脚筋的拉伤可以进行以下的处理：1、对脚进行制动，可以进行支具的外固定或者是石膏的外固定，这样可以防止脚筋进一步的损伤。损伤的早期可以进行局部的冷敷，可以用冰的矿泉水和冰块外包毛...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/28 收听(19124)
"脚扭到筋要通过以下几种方法缓解：1、如果扭并不严重，磁共振显示韧带没有完全断裂，而是出现韧带的拉伤，这时要进行外固定，比如石膏或者支具。一般休息4-6周，可以逐步的进行慢运动...
邢林卿│郑州人民医院
2023/07/23 收听(55298)
