褪黑素只是促进睡眠的生物类激素，并不是镇静、安眠药，病人吃褪黑素还是睡不着觉要查找病因。如果病人是由于情绪焦虑、抑郁导致的睡不着觉，可以给予病人口服改善情绪焦虑、抑郁的药物，比如黛力新、百优解、草酸艾司西酞普兰等药物，情绪调整后病人的睡眠也会有一定改善。
部分病人还可能是由于睡眠暂停呼吸综合征，或者胃炎、胃溃疡的夜间反酸、腹胀导致的睡不着，病人吃褪黑素后还会睡不着。对于上述原因要给予病人针对病因治疗，必要时口服抑酸、保护胃黏膜的药物。吃褪黑素还是睡不着，也要排除是夜间哮喘或者冠心病发作引起的。
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"如果患者出现失眠，有些患者可能会吃褪黑素，但不是所有的患者吃褪黑素都有效果，因为褪黑素主要是为调整患者的睡眠节律。一般褪黑素服用后可以使患者的睡眠时相前移，但如果只是暂时吃一...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/09/14 收听(64394)
褪黑素就是松果体素，松果体素在体内有调节时差的作用，比如说白天睡，晚上不睡这种睡眠颠倒，我们就调节一下时差，可以临时的吃一下。褪黑素它不是个安眠药，如果患者失眠比较严重，可能吃...
国红│北京医院
2023/06/23 收听(63280)
有一些患者吃了褪黑素以后可能会出现睡不着的情况。褪黑素是由大脑分泌的一种激素，对于维持睡眠节律具有十分重要的作用，如果患者是因为倒班或者时差等因素导致的失眠，这些患者可以服用适...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/08/24 收听(53222)
褪黑素是人体大脑松果体所分泌的物质，对于维持正常的睡眠节律有一定作用。褪黑素这种药物并不是能够立刻起到催眠作用的药物，一般是在服用一段时间之后，可以有效的调节睡眠节律，改善睡眠...
聂志扬│北京医院
2023/04/06 收听(93532)
01:55
吃了褪黑素还是睡不着，在临床中比较多见，褪黑素解决睡眠问题的疗效非常有限。褪黑素是大脑内松果体所释放的激素，内源性褪黑素可以通过调整睡眠，对改善睡眠质量起到非常重要的作用...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/15 播放（39602）
"停了褪黑素以后出现了睡不着觉，应当及时到医院就诊，明确失眠是单纯失眠，还是有其它共病躯体疾病。如果有睡眠呼吸暂停等躯体疾病，应当及时对躯体疾病进行治疗。如果突然停用褪黑素导致...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/11 收听(85004)
01:31
褪黑素一般是晚上睡觉前服用，但是一定要注意服用的剂量不能够过大。 到目前为止，褪黑素并没有在临床上面作为治疗睡眠的药物存在，而主要是在部分国家作为保健品而在临...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/06 播放（25022）
"吃褪黑素以后患者出现头晕的反应，这考虑是褪黑素的不良反应引起的。因为有一小部分人在服用褪黑素之后，就会出现短暂性的头晕，还有恶心等症状，患者不要太紧张，在停止用药以后，这种情...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/06 收听(45128)
"褪黑素可以偶尔吃一下，褪黑素又叫松果体素，是大脑松果体分泌的一种天然激素，可以调整大脑的生物钟。如果偶尔睡不着觉，可以吃褪黑素来改善睡眠，但是前提是要保持环境的安静和黑暗，一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/05 收听(86078)
"褪黑激素的用量需要结合病人的症状、身高、体重综合分析，有人曾经做过试验，每天服用超过1g没有看到明显的副作用，而用于助眠的常用剂量为5-10mg。通常症状不严重，体重在70公...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/22 收听(87822)
"褪黑素如果是用来治疗失眠，一般要根据失眠的状况按需吃药。通常在睡眠前服用，入睡困难的患者需要在入睡超过30分钟不能睡着的时候，给予一次褪黑素，改善因为入睡困难引起的失眠。可以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/07 收听(71298)
02:00
褪黑素主要具有改善睡眠的作用，服用褪黑素的时间要根据患者的情况而定。如果患者是短暂性的睡眠障碍，比如由于坐飞机、坐火车所导致的时差问题，通常褪黑素只需要临时服用。如果患者...
陈頔│北京医院
2023/06/01 播放（26848）
"褪黑素一般是睡前，入睡时保持黑暗的环境时候吃，因为褪黑素是大脑的一种神经递质，就是松果体素。松果体素主要是用来调整生物钟，就是白天时要日常工作，到了晚上需要睡觉。褪黑素是维持...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/04 收听(35664)
01:04
褪黑素是在下丘脑视上核分泌的一种生理性激素。它是有昼夜周期的，也有人说它是调节生物钟的一个激素。一般来讲，到白天受光照的影响它受到抑制，在晚上黑暗的情况下，褪黑素分泌就会...
肖新华│北京协和医院
2023/05/26 播放（57892）
"失眠与精神情绪因素以及环境有很大的关系，如果吃了安定也睡不着觉，可以在屋内适当的散步或是洗热水澡，用热水洗脚，这样可以促进血液循环，帮助睡眠。在睡不着觉的时候，要安抚自己的情...
张卓│聊城市第二人民医院
2023/09/19 收听(17942)
"有些人如果在晚餐的时候吃得过饱，比如吃了羊肉，这些食物可能会使患者出现腹胀、消化不良等情况，患者有可能会因为腹部的不适感，导致患者出现失眠，还有一些患者晚餐的时候，如果喝了酒...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/09/09 收听(87372)
目前常用安眠药，分苯二氮卓类镇静催眠药和非苯二氮卓类新型安眠药两大类。前者以舒乐安定、阿普唑仑、氯硝安定为主要代表，后者以唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆为主要代表。如果患者吃安眠...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/22 收听(10500)
患者吃安眠药还是睡不着，说明失眠程度比较重，此情况下要注意患者心里的焦虑、抑郁是否比较严重，吃镇静、安眠药的效果可能不好。建议患者就诊专业的医院，比如心理科门诊或者神经内科，通...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/05 收听(60936)
"吃减肥药睡不着觉，通常情况下有两种因素造成，具体如下：1、减肥药一般是大脑神经递质，通过抑制大脑的食欲中枢起到减少胃口，而减肥作用。这种对大脑有兴奋性改变，从而导致睡不着觉的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/12 收听(71580)
"晚上吃多了会有睡不着的情况，一般来说，晚上如果吃饭太晚，又吃的比较多，胃部有一个特别饱胀的感觉，胃要赶紧的消化吸收这些食物，一直在蠕动、在活动，这种情况会影响人的睡眠。所以一...
国红│北京医院
2023/03/22 收听(64502)
