孕前要吃叶酸吗

2018-09-11 13:46

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孕前是需要吃叶酸的。育龄的女性应该从孕前3个月开始,每日补充叶酸400μg,也就是1片,并持续整个孕期,因为女性体内的叶酸水平不是用药后短期内就能够升高的。由于叶酸对胃有刺激性,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好在饭后半个小时再服用。叶酸是细胞分裂和组织形成的必要营养素,它参与遗传物质的合成,对胎儿的生长发育有着非常重要的作用。备孕期间女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育,甚至会引起早产,所以孕前应该注意每天补充叶酸。

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