湖南省妇幼保健院
妇女保健科
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孕前摄入叶酸较为必要，一般至少在怀孕前3个月摄入叶酸，具体情况如下：
1、生产过神经管畸形胎儿的女性：建议孕前摄入叶酸，直至怀孕3个月；
2、未服用叶酸的女性：如果备孕时间较紧迫，如上月进行孕前检查，准备下月怀孕，对于此类未补充叶酸的女性，建议补充叶酸至少1个月后再怀孕；
3、备孕充分的女性：如备孕时间超过3个月，建议补充叶酸直至怀孕3个月。
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"孕前是需要吃叶酸的。育龄的女性应该从孕前3个月开始，每日补充叶酸400μg，也就是1片，并持续整个孕期，因为女性体内的叶酸水平不是用药后短期内就能够升高的。由于叶酸对胃有刺激性，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好在饭后半个小时再服用。叶酸是细胞分裂和组织形成的必要营养素，它参与遗传物质的合成，对胎儿的生长发育有着非常重要的作用。备孕期间女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育，甚至会引起早产，所以孕前应该注意每天补充叶酸。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/11收听(99551)
叶酸是防止神经管畸形的药物，需要从备孕的时候就开始服用。至少孕前3个月开始，一直服用到孕后3个月，这是最基本的服用方法。最好检查一下叶酸代谢率，如果偏低需要整个孕期都服用。具体的服用剂量还要根据病史，如果有不良孕产史，如胎停或者有癫痫病史的，服用剂量是要大剂量的，甚至可以达到正常用量的10倍。如果没有什么不良孕产史或者病史，就按照常规服用量，具体的用法用量，可以面诊医生咨询指导，国家也有免费发放的叶酸。要按时服用，维生素类一般没有什么不良影响，不用担心副作用。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/21收听(11637)
"对于有生育要求的女性在备孕期间，需要吃叶酸。一般建议在怀孕前3个月开始补充叶酸，叶酸能够促进神经系统的发育，预防胎儿的神经管畸形。神经管畸形主要包括无脑儿、脊柱裂等等。另外，叶酸能够参与体内的血红蛋白合成，可以预防贫血。其次，吃叶酸也能够适当提高受孕的概率。对于普通女性，建议在备孕期间吃0.4mg的叶酸，或者0.8mg的爱乐维就可以。但如果是既往生育过神经管畸形的高危孕妇，要吃大剂量的叶酸，需要在医生的指导下服用。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/06收听(87392)
备孕前要吃叶酸，是目前已经公认的一条非常重要的备孕原则。因为通过大量实践证明，备孕前即怀孕前三... 种轶文│北京大学第三医院 2021/06/23播放(66257)
备孕前要吃叶酸，是目前已经公认的一条非常重要的备孕原则。因为通过大量实践证明，备孕前即怀孕前三...
种轶文│北京大学第三医院
2021/06/23播放(66257)
孕前男士可以服用叶酸但没有必要，孕前女性服用叶酸相对比较共识。叶酸和维生素等各种微量元素，对于... 方冬│北京大学第一医院 2021/07/06播放(76313)
孕前男士可以服用叶酸但没有必要，孕前女性服用叶酸相对比较共识。叶酸和维生素等各种微量元素，对于...
方冬│北京大学第一医院
2021/07/06播放(76313)
"备孕期间之所以反复的强调口服叶酸，主要是因为如果体内叶酸缺乏，有可能会导致胎儿神经管畸形，就会出现无脑儿或者脊柱裂患儿。建议在备孕期间补充叶酸片，降低神经管畸形的出生率，所以在备孕期间为了优生优育要吃叶酸片。准备怀孕前三个月就开始口服，一直吃到怀孕三个月为止，能有效的预防胎儿畸形。女性在备孕期间除了做相应的化验检查，了解身体的基本健康情况，排除能够导致胎儿畸形的病毒感染，也一定要服用叶酸片。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/07收听(30236)
"备孕期间口服叶酸，主要是为了防止胎儿神经管畸形的发生，比如常见的无脑儿、脊柱裂或者脑积水等。叶酸是B族维生素的衍生物，用于治疗贫血或者神经系统疾病。在备孕期间，尤其是早孕期间，如果孕妇体内叶酸水平低下，有可能使胎儿神经管畸形的发生率升高，所以近年来孕期以及备孕期间补充叶酸已经是优生优育的常规。一般在孕前3个月开始口服，一直服用到怀孕3个月可以停止，因为怀孕3个月之后，胎儿生长分化已经完成，再服用叶酸也没有预防和治疗的作用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/01/24收听(80294)
"在备孕期间建议女性口服叶酸片，并且要吃小剂量的叶酸片，一般是0.4mg，主要的作用是预防胎儿神经管畸形，也就是预防胎儿出现脊柱裂或者无脑儿的情况，所以建议在备孕期间都要吃叶酸片，这样就能达到优生优育的目的，也预防胎儿畸形的可能性。建议在备孕期间要注意加强营养，不要接触有毒有害的气体或者物体，并且在备孕期间一旦出现身体不舒服，及时到医院给予检查，并且一定在医生的指导下才可以用药，这样就不会在怀孕以后对胎儿造成相应的影响。建议在备孕期间一定要做身体的健康检查，了解是否有不利于怀孕的疾病。"
2019/05/16收听(23721)
"备孕是否一定要吃叶酸，因为现在有明显的发现，叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，得到非常肯定的结论，所以现在要求最好是备孕的时候把叶酸吃上，也可以吃含有叶酸的多种维生素，孕期不管是孩子还是孕母都很有好处，所以备孕的时候就吃上叶酸。叶酸只对于早期妊娠有效，一旦发现了妊娠再吃叶酸，很可能就已经晚了，因为总归是着床20天以后才能发现，这个时候往往就晚了，最好在着床前就已经吃上做好准备，因为叶酸是一种维生素，体内是不能产生的，只能靠外界的摄入。"
张毅│北京医院
2020/03/31收听(37583)
备孕或者准备怀孕的前三个月，通常建议吃叶酸。叶酸对于胚胎的发育非常重要，目前已有证据表明叶酸的... 黄帅│北京医院 2021/08/09播放(67271)
备孕或者准备怀孕的前三个月，通常建议吃叶酸。叶酸对于胚胎的发育非常重要，目前已有证据表明叶酸的...
黄帅│北京医院
2021/08/09播放(67271)
"怀孕后口服叶酸的目的是预防胎儿发生神经管畸形，叶酸属于B族维生素，参与人体核酸、蛋白质、氨基酸的代谢和DNA合成。怀孕后如果叶酸缺乏，会影响胎儿的细胞分裂和DNA形成，特别在怀孕早期如果叶酸缺乏，会导致胎儿发生神经管畸形，普通孕妇在妊娠3个月以后就可以不用再增补叶酸了。但是有些孕妇属于叶酸代谢障碍的人群，这部分孕妇对于叶酸的吸收利用率降低，所以在怀孕3个月以后，仍需要每天口服叶酸片0.4mg，以保证胎儿发育和孕妇自身健康所需。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/11/12收听(64442)
孕后期应继续补充叶酸。因为叶酸是一个重要物质，孕后期胎儿的生长发育需要叶酸，建议孕产妇在怀孕后... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/03/22播放(68125)
孕后期应继续补充叶酸。因为叶酸是一个重要物质，孕后期胎儿的生长发育需要叶酸，建议孕产妇在怀孕后...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/22播放(68125)
备孕期间建议女方吃叶酸，男方并不做强制性要求。备孕期间，女方补充叶酸可以明显降低孕育神经管畸形... 郑兴邦│北京大学人民医院 2023/05/22播放(88305)
备孕期间建议女方吃叶酸，男方并不做强制性要求。备孕期间，女方补充叶酸可以明显降低孕育神经管畸形...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/05/22播放(88305)
孕后期应继续补充叶酸。因为叶酸是一个重要物质，孕后期胎儿的生长发育需要叶酸，建议孕产妇在怀孕后... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/03/22播放(75673)
2023/03/22播放(75673)
"大家都知道，从备孕到整个孕期应该补充食物之外的叶酸，或者是含有叶酸的复合维生素。推荐拜耳公司的爱乐维，我自己曾经也是使用这款产品。主要原因有四个：1、它是多元营养素，除了叶酸之外，还可以提供十一种维生素和七种矿物质，预防多种出生缺陷的发生；2、通过临床研究发现，爱乐维里面含有0.8mg的叶酸，比普通的0.4mg的叶酸要快一倍预防宝宝的出生缺陷；3、它是瑞士研发的，有十多年的历史，属于进口商品，品质相对更有保障；4、在药店或者医院，孕妈妈都可以很容易的获得。所以选择爱乐维补充叶酸以及孕期所需要的其他维生素和矿物质是非常明智的。"
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/19收听(18355)
"女性如果有生育计划，在备孕期间需要吃叶酸，在怀孕之前吃叶酸一般有两种选择：第一、吃普通的0.4mg的叶酸，也就是斯利安。这个叶酸在当地的社区妇幼专干那里和当地的妇幼保健院的门诊，可以免费领取。第二、吃爱乐维，爱乐维又叫多种维生素，爱乐维里面含有0.8mg的叶酸，同时还含有其他的营养素。爱乐维的价格就稍微贵一点，需要去药店自行购买。在备孕期间、怀孕期间，吃这两种叶酸都可以。"
2019/06/06收听(53624)
"在孕前或者孕后吃叶酸，是因为叶酸参与人体新陈代谢的全过程。如果叶酸缺乏可以导致胎儿神经管畸形的发生，还可以使胎儿的各大脏器发生畸形的几率增加，所以建议从孕前3个月开始口服叶酸。强调在孕前就开始服用叶酸，是因为要使女性体内的叶酸维持在一定水平，能有效预防部分胎儿畸形。女性在服用叶酸后要经过4周的时间，体内的叶酸缺乏状态才能得到纠正。所以在孕早期，胎儿神经管畸形形成的敏感期，有足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。但是单纯从食物中获取的叶酸无法满足人体的需要，所以女性在孕前除了多吃绿叶蔬菜、水果外，建议每日补充叶酸0.4-0.8mg，目的是降低胎儿神经管畸形的发生率。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/25收听(53775)
"在临床上所有备孕的女性都建议口服叶酸片，并且在计划怀孕前3个月开始口服。因为体内缺乏叶酸，就会造成胎儿神经管畸形，在临床上的具体表现就是无脑儿的发病率明显增高，并且脊柱裂的发病率也会明显增高。所以建议计划怀孕的女性，提前3个月开始口服叶酸片，不至于使体内缺乏叶酸，从而达到优生优育的目的。并且也建议女性在计划怀孕前做身体的健康检查，主要是了解有没有导致胎儿畸形的病毒，或者生殖器发育是否正常以及有炎症，内分泌是否正常，然后再准备怀孕。"
2019/12/26收听(17740)
备孕期如果通过健康体检，没有生殖器等方面影响怀孕的疾病，女性在备孕期间需要在怀孕三个月之前，在医生指导下，根据自身情况口服叶酸，可以到当地妇幼保机构免费领取。如果某些女性有叶酸吸收障碍，还需要在医生指导下加量叶酸，避免身体缺乏叶酸，引起胎儿先天神经管发育畸形。平时在饮食方面也需要多吃含叶酸比较多的食物，比如青菜、小油菜等绿叶蔬菜。同时需要在饮食方面注意均衡饮食，多增加营养，特别需要多吃含维生素和优质蛋白质比较多的食物。还需要多吃含钙和铁比较多的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，补充维生素、微量元素和各种矿物质等，有利于孕育健康宝宝。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/14收听(14351)
"怀孕时期叶酸的补充不是在孕中期，且孕中期不需要补充叶酸，怀孕早期即怀孕前3个月内需要补充叶酸，补充叶酸的作用主要是预防新生儿血管畸形，在怀孕前3个月内是胚胎成形的关键时期，因此在备孕前3个月、怀孕前3个月内需要补充叶酸，其它时间不需要补充叶酸。补充叶酸后也需要早期到医院抽血检查做叶酸代谢检测，看叶酸在体内是否正常，出现代谢异常需要根据情况来对症调理。孕中期不需要服用叶酸，这个时期胚胎已经成型，口服叶酸不能达到对身体的调节作用，所以补充叶酸一般是备孕前3个月开始。"
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2020/02/12收听(99208)
北京医院 黄帅
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北大人民医院 白文俊
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播放次数：5.12万
北京妇产医院 陈素文
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