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"孕妇可以适量吃手抓饼，有增强食欲的功效，最好搭配鸡蛋、蔬菜，能保证饮食营养均衡，孕妇适量食用手抓饼主要有以下好处：1、手抓饼是以小麦粉为原料制成的食品，小麦中含有丰富的维生素...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/26 收听(20644)
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血糖高的患者通常可以吃手抓饼，但是要限制总量，适量食用。手抓饼的主要成分是淀粉和脂肪，而影响血糖因素较高的饮食成分就是淀粉。由于手抓饼还有其他的饼类制品，主要成分就是淀粉...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/25 播放（79954）
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吃手抓饼会不会变胖要具体问题具体分析，比如吃手抓饼的量并不是特别多，并不会引起过多能量进入体内。因为引起发胖的重要原因是摄入能量过多，以脂肪的形式储存下来造成肥胖。所以严...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/14 播放（68368）
"孕妇可以少量吃手抓饼，但是不能过量进食。手抓饼的主要成分是面粉，同时会搭配鸡蛋、蔬菜及调味品，能够提供一定的碳水化合物、蛋白质和维生素类营养素，补充一定的热量，偶尔少量的吃手...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/22 收听(34356)
"在女性月经期最好不要吃柿子饼。柿子饼中含有很多具有固涩作用的成分，会影响月经期经血的流出，有可能导致月经血瘀滞，甚至引起痛经症状。当然，这种现象并不是发生于所有的女性，平时体...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/04 收听(28452)
"减肥期间尽量不吃的食物，有以下几种：一、含糖食物，像甜的饮料，无论是有糖还是无糖的。二、甜的点心、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包，糯米类的黏食，像汤圆、粽子、艾窝窝等。三、高油...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/24 收听(43494)
"重度脂肪肝患者能吃减肥饼干，重度脂肪肝的患者在饮食上可以以低脂、低胆固醇饮食为主，饮食清淡，适当运动，控制体重。小品牌的饼干里面会有一些添加剂，不利于身体的健康，还可能会导致...
江雪梅│海南省人民医院
2023/08/03 收听(29838)
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减肥期间可以适量食用猕猴桃，减肥主要是保证能量的负平衡，增加能量的消耗，或者减少能量的摄入。 猕猴桃是一种低卡水果，热量含量非常低，每100g猕猴桃，大约含有...
荣莹│山东省立医院
2023/03/31 播放（38018）
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减肥期间能吃蛋炒饭，但前提是要严格控制量。造成肥胖发生的原因并不是吃蛋炒饭，而是因为各种各样的食物摄如过多，导致能量超标，并以脂肪形式储存在体内造成肥胖发生。在减肥过程当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（78328）
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减肥期间能吃哈密瓜，如果在减肥期间能严格控制吃哈密瓜的量，不会引起能量超标，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪分解都有积极作用。哈密瓜当中还富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/20 播放（92012）
"减肥期间可以适度食用芒果，首先，芒果的热量适中且含有大量的膳食纤维，适度食用芒果会使人产生饱腹感，从而减少其他食物摄入，不会出现因热量超标而导致的发胖。其次，芒果中含有大量的...
徐倍│上海市第十人民医院
2023/05/18 收听(78452)
"减肥期间能吃金针菇，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。减肥期间可以吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/26 收听(72342)
"减肥期间建议不要吃干果，因为干果虽然体积较小，但是其中的含糖量通常比较高，以红枣为例，红枣制成干果以后，含糖量会从20%上升到50%-80%，所以像其他的干果，无花果以及葡萄...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/06 收听(73770)
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减肥期间可以吃适量带鱼。造成肥胖发生的原因是人体摄入的能量超过消耗能量，并不是由于吃带鱼而造成肥胖。因此在减肥期间吃适量带鱼，并不会引起过多能量进入到体内，对于维持机体能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/19 播放（42258）
"减肥期间可以吃馄饨，减肥、瘦身期间患者的确应该严格控制饮食，但是馄饨中含有大量蛋白质和糖分，可以有效促进身体内脂肪的代谢，帮助游离型脂肪进入肝脏中进行代谢，从而起到减肥、瘦身...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(95322)
"减肥可以适度吃榴莲，适度吃榴莲能够帮助减肥，榴莲中含有非常丰富膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，通便排毒，还可以抑制体内脂肪的增生，防止出现体内脂肪堆积，对减肥有一定效果。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/20 收听(55680)
"减肥期间是可以吃杏的。首先，杏的热量较低，所含糖分适中，适度食用杏不会引起人体内热量上升，导致人体发胖。其次，杏中含有大量的纤维素，促进人体肠道蠕动，帮助人体排毒通便，减少由...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(37772)
"减肥期间不能吃猪肝，肥胖最主要的原因是长期的热量摄入大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入、增加能量消耗。猪肝是属于动物内脏高脂肉类，含过多的油脂，会带来过多的热...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/18 收听(35294)
